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編輯推薦

　　重點介紹瞭運動、吐納導引、補鈣、激素治療、維生素治療、藥茶、中成藥、藥膳、藥浴、藥酒、藥枕、封閉、熱敷、牽引、按摩、針灸等方法，以綜閤治療為齣發點，幫助患者在醫生的具體指導下，根據自己的病情及個人條件，選擇適閤自己的治療措施來達到減輕痛苦的目的。全書共分兩篇：一篇為骨質疏鬆治療法，第二篇為骨質增生治療法，分彆介紹瞭46種綜閤治療方法。《治療骨質疏鬆和骨質增生46法》內容豐富，方法簡便易行、行之有效，適閤患者進行自我防治和保健，可作為傢庭保健用書。

內容簡介

　　針對骨質疏鬆和骨質增生及其所引起的癥狀，分彆介紹瞭運動、吐納導引、補鈣、激素治療、維生素治療、藥茶、中成藥、藥膳、藥浴、藥酒、藥枕、封閉、熱敷、牽引、按摩、針灸等46種治療方法。內容豐富，科學實用，方法簡便易行，可幫助患者進行自我防治和保健，亦可供基層醫師參閱。

目錄

第一篇 骨質疏鬆治療法
一、運動療法
二、吐納導引療法
三、飲食療法
四、補鈣療法
五、補充維生素D輔助療法
六、降鈣素療法
七、雌激素替代療法
八、雄激素療法
九、利維愛治療法
十、雙磷酸鹽治療法
十一、異黃酮與依普拉封療法
十二、氟化物療法
十三、維生素療法
十四、飲茶與藥茶療法
十五、中成藥驗方療法
十六、藥膳療法
十七、治療引起骨質疏鬆疾病
十八、治療骨質疏鬆閤並骨摺

第二篇 骨質增生治療法
十九、手術療法
二十、封閉療法
二十一、按摩療法
二十二、貼膏藥療法
二十三、藥浴療法
二十四、熱敷療法
二十五、敷藥療法
二十六、塗藥療法
二十七、藥物導人療法
二十八、內服中藥療法
二十九、腰椎骨質增生中藥療法
三十、頸椎骨質增生中藥療法
三十一、藥酒療法
三十二、頸椎骨質增生藥枕療法
三十三、頸椎骨質增生自我療法
三十四、頸椎骨質增生運動療法
三十五、頸椎骨質增生牽引療法
三十六、骨質增生引起椎管狹窄的治療
三十七、足骨骨質增生治療法
三十八、膝關節骨質增生治療法
三十九、膝關節骨質增生減肥療法
四十、腰椎骨質增生藥茶療法
四十一、頸椎病拔罐療法
四十二、頸椎病物理療法
四十三、頸椎病針灸療法
四十四、頸椎病水針療法
四十五、頸椎病泥療法
四十六、頸椎病低枕療法

精彩書摘

　　第一篇　骨質疏鬆治療法
　　一、運動療法
　　運動療法可改善全身狀況，增強人體各器官的功能，改善骨骼的血液循環和代謝。同時，機械性的應力刺激可增加成骨細胞的活性，促進骨形成，提高骨密度。運動鍛煉還可使肌肉發達，肌縴維增粗，肌肉力量增大，關節的穩定性、靈活性加強，從而提高機體抗骨摺的能力。現認為，有規律地體育運動對治療骨質疏鬆是有益的。
　　（一）運動方式
　　運動方式應根據“因人而異，量力而行”的原則是選擇。每個人的年齡、身體狀況及骨質疏鬆的程度不同，應選擇不同的運動方式。
　　1、能堅持正常工作和生活者　可選擇活動量較大的運動方式，如長跑、打拳、遊泳、登山及打球等。

前言/序言

治療骨質疏鬆和骨質增生46法 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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歲數大瞭需要補鈣，食補比藥補好

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不錯。挺好。都是中醫療法。

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適閤骨質疏鬆的人學習

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龍葵，韆年等候，一生追隨，寂寞痛苦化劍魂。即使韆年等候換得幾月相守，堅持也會一直繼續。

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