13式淋巴排毒健身操(附VCD光盘) pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024

图书介绍


13式淋巴排毒健身操(附VCD光盘)

简体网页||繁体网页
庄杏珍 著



点击这里下载
    


想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-11-22

类似图书 点击查看全场最低价

出版社: 中国城市出版社
ISBN:9787507421651
版次:1
商品编码:10098443
包装:平装
开本:24开
出版时间:2010-01-01
用纸:胶版纸
页数:122
正文语种:中文
附件:VCD光盘

13式淋巴排毒健身操(附VCD光盘) epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

相关图书



13式淋巴排毒健身操(附VCD光盘) epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

13式淋巴排毒健身操(附VCD光盘) pdf epub mobi txt 电子书 下载



具体描述

编辑推荐

  淋巴排毒健身操13式图解、37年抗癌患者庄杏珍亲自示范,十几位受益者经验真诚分享。
  打开淋巴结,健康自然跟着你。
  送给父母、长辈及爱人最好的健康礼物!

内容简介

  《13式淋巴排毒健身操》中介绍庄杏珍37年抗癌结晶。推行近10年,海内外近30余万人受益,受益者遍及美国、马来西亚、欧盟等海外华人聚居区。星空卫视中文台、中国台湾民视电视台等海内外媒体持续关注。每天18分钟打开淋巴结,健康自然跟着你。防癌、抗癌、增强免疫力+治疗头痛、失眠预防中风+控制血糖、降血压。著名主持人胡瓜、陈美凤、付娟等鼎力推荐的台湾最受欢迎健身操,附赠庄杏珍亲身示范光盘。
  要活就要动:
  13式淋巴排毒健身操
  每天只花18分钟,打开淋巴结,健康自然跟着你。最详尽的步骤图解。
  庄氏美容养生法
  利用梳子刺激头部穴位,激活人体潜能。准确的穴位示范图解。
  8道四方养生食谱
  利用饮食调理身体机能,最好的药物是食物。材料简单,步骤详尽。
  11位练习者经验分享
  13式淋巴排毒健身操练习者,亲身经验真诚分享,共同见证身体改变的奇迹。

作者简介

  庄杏珍,台湾省著名健身操推广者,“宇宙健身操协会”会长。庄杏珍从20岁开始饱受病痛折磨,曾先后患过五次癌症。37年抗癌过程中她认识到“要活就要动”的真谛,从而在2001年摸索出一套能够疏通全身淋巴系统,为身体构建良好循环的健身操——13式淋巴排毒健身操,并成功战胜癌症。

内页插图

目录

【推荐序】
选择适合的运动,增强自身免疫力
朱克庸/朱家庭医学诊所医师
【自序】
走过生命幽谷,迎向健康人生
庄杏珍
Part 1 4个重要观念 6个基本常识
Part 2 淋巴排毒健身操
第一式 手心相对
第二式 颈部运动
第三式 手心向下
第四式 耸肩扩胸
第五式 手心向外
第六式 握拳缩臂
第七式 踮脚走路
第八式 顶腰后仰
第九式 左右侧转
第十式 左右弯腰
第十一式 踮脚蹲下
第十二式 前弯微仰
第十三式 大圈圈
Part 3 学员的健康见证
见证一 原本很怕冷,现在完全改善了
见证二 做健身操让我睡得好
见证三 很少感冒,精神也变好了
见证四  以前百病丛生的我变健康了
见证五 不但治好了我的老毛病,连腰都变小了
见证六 健身操让我有了再站起来的信心
见证七 从此不再腰酸背痛了
见证八 做操一年多,我的血压稳定了
见证九 做健身操,告别难以启齿的产后漏尿
见证十 越做越年轻的健身操
见证十一 认真做运动,保持身体健康不是梦
Part 4 庄氏美容养生法
Part 5 小珍老师的私房养生食谱
Part 6 QA解答

精彩书摘

  1《13式淋巴排毒健身操》图片
  ●13式淋巴排毒健身操每天只花18分钟,打开淋巴结,健康自然跟着你。最详尽的步骤图解。●庄氏美容养生法利用梳子刺激头部穴位,激活人体潜能。准确的穴位示范图解。●8道四方养生食谱利用饮食调理身体机能,最好的药物是食物。材料简单,步骤详尽。●11位练习者
  图(1)
  图(2)
  图(3)
  图(4)
  图(5)
  图(6)
  图(7)
  图(8)
  图(9)
  图(10)
  图(11)
  图(12)
  图(13)
  图(14)
  图(15)
  图(16)

在线试读

《13式淋巴排毒健身操》精彩选载

因为癌症细胞是随着淋巴扩散至全身,所以如果未能依循正确的“医疗行为”来控制,或未能找到适合自己身体状况的“运动”去提高身体的健康状态时,癌细胞便会很快地循着“淋巴系统”扩散到全身。这时,我们身体里原本具有的“免疫功能”便失去了防御的能力,使得全身内脏器官都遭到癌细胞的侵入,而导致器官衰竭。


13式淋巴排毒健身操(附VCD光盘) 电子书 下载 mobi epub pdf txt

13式淋巴排毒健身操(附VCD光盘) pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 静流书站
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

评分

题质疑、成果展示、心得交流、小组讨论、合作学习、疑难解析、观点验证、问题综述。

评分

应该坚持练操会有效果吧

评分

送人的,不错不错

评分

跟着做了几次,简单,感觉还好,希望自己每天能坚持做。

评分

马马虎虎,老人家无聊跳跳舞,安慰安慰

评分

"[SM]和描述的一样,好评! 上周周六,闲来无事,上午上了一个上午网,想起好久没买书了,似乎我买书有点上瘾,一段时间不逛书店就周身不爽,难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾?于是下楼吃了碗面,这段时间非常冷,还下这雨,到书店主要目的是买一大堆书,上次专程去买却被告知缺货,这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问,小姐却说昨天刚到的一批又卖完了!晕!为什么不多进点货,于是上京东挑选书。好了,废话不说。好了,我现在来说说这本书的观感吧,一个人重要的是找到自己的腔调,不论说话还是写字。腔调一旦确立,就好比打架有了块趁手的板砖,怎么使怎么顺手,怎么拍怎么有劲,顺带着身体姿态也挥洒自如,打架简直成了舞蹈,兼有了美感和韵味。要论到写字,腔调甚至先于主题,它是一个人特有的形式,或者工具;不这么说,不这么写,就会别扭;工欲善其事,必先利其器,腔调有时候就是“器”,有时候又是“事”,对一篇文章或者一本书来说,器就是事,事就是器。这本书,的确是用他特有的腔调表达了对“腔调”本身的赞美。|发货真是出乎意料的快,昨天下午订的货,第二天一早就收到了,赞一个,书质量很好,正版。独立包装,每一本有购物清单,让人放心。帮人家买的书,周五买的书,周天就收到了,快递很好也很快,包装很完整,跟同学一起买的两本,我们都很喜欢,谢谢!了解京东:2013年3月30日晚间,京东商城正式将原域名360buy更换为jd,并同步推出名为“joy”的吉祥物形象,其首页也进行了一定程度改版。此外,用户在输入jingdong域名后,网页也自动跳转至jd。对于更换域名,京东方面表示,相对于原域名360buy,新切换的域名jd更符合中国用户语言习惯,简洁明了,使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时,作为“京东”二字的拼音首字母拼写,jd也更易于和京东品牌产生联想,有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步,京东越做越大。||||好了,现在给大家介绍两本本好书:《谢谢你离开我》是张小娴在《想念》后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前,几个月的时间,欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字,美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪,更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破,每个精致跳动的文字,不再只是黑白配,而是有了鲜艳的色彩,首次全彩印刷,法国著名唯美派插画大师,亲绘插图。|两年的等待加最美的文字,就是你面前这本最值得期待的新作。《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》全球最高端隐秘的心理学课程,彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!当今世界最高明的思想控制与精神绑架,政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的心理学课程,一次彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。从国家、宗教信仰的层面透析“思维的真相”。白宫智囊团、美国FBI、全球十大上市公司总裁都在秘密学习!《洗脑术:怎样有逻辑地说服他人》涉及心理学、社会学、神经生物学、医学、犯罪学、传播学适用于:读心、攻心、高端谈判、公关危机、企业管理、情感对话……洗脑是所有公司不愿意承认,却是真实存在的公司潜规则。它不仅普遍存在,而且无孔不入。阅读本书,你将获悉:怎样快速说服别人,让人无条件相信你?如何给人完美的第一印象,培养无法抗拒的个人魅力?如何走进他人的大脑,控制他们的思想?怎样引导他人的情绪,并将你的意志灌输给他们?如何构建一种信仰,为别人造梦?[SZ]"

评分

挺好的

评分

以前在实体买过的书,回购送给朋友

类似图书 点击查看全场最低价

13式淋巴排毒健身操(附VCD光盘) pdf epub mobi txt 电子书 下载


分享链接


去京东购买 去京东购买
去淘宝购买 去淘宝购买
去当当购买 去当当购买
去拼多多购买 去拼多多购买


13式淋巴排毒健身操(附VCD光盘) bar code 下载
扫码下载










相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有