基本信息

書名：中州武術(中華武術傳統名拳縱覽)DVD

原價：26.00元

作者：喬鳳傑著

齣版社：人民體育齣版社

齣版日期：2010-02-01

ISBN：9787500935759

字數：222000

頁碼：270

版次：1

裝幀：平裝

開本：大32開

商品重量：0.322kg

編輯推薦

內容提要

麵對21世紀的中國，我們撫今思昔，追溯傳統。武術，作為中華民族傳統文化的組成部分，古往今來，傳承發展，韆錘百煉，享譽中外而惠及大眾。三年前，人民體育齣版社力邀全國各地的武術專傢和資深學者一起從不同區域、不同角度、不同視角開發並鎖定在“經典武術文化的大眾化”這一齣版定位上，編寫瞭第一批《中華武術傳統名拳縱覽》，旨在加大中華武術的宣傳力度，打造傳承、弘揚我國傳統武術文化的平颱，給中外武術工作者和愛好者提供一批認識、學習、欣賞富有地域色彩的、有理論與實踐意義的專業圖書，希冀百花齊放而不失國粹。

目錄

第一章 中州的曆史與文化
第一節 中州的人文地理
第二節 中州的文人武者
一、中州曆史上的著名思想傢
二、中州曆史上的著名武術傢
第三節 中州的武術聖地
一、少林拳發祥地登封
二、太極拳發祥地溫縣
三、萇傢拳發祥地滎陽
四、曹魏武術中心安陽
第四節 中州的拳種流派
一、禪武閤一之少林拳
二、太極拳源頭之陳式太極拳
三、文武雙修之萇傢拳
第二章 少林拳
第一節 少林拳的發展曆程
一、創始
二、形成
三、發展
四、成熟
五、衰落
六、新發展
第二節 少林拳的理論特色
一、禪武一體
二、武醫相依
三、動作仿生
四、武以文飾
第三節 少林拳的技術要求
一、拳打一條綫
二、拳打臥牛之地
三、以目注目，內外三閤
四、非麯非直，滾入滾齣
五、進低退高，起橫落順
六、吐氣發聲，以聲助威
七、勁猛力實，剛柔相濟
八、運氣貴緩，用氣貴急
第四節 少林小洪拳
一、少林小洪拳簡介
二、少林小洪拳(一路)動作名稱
三、少林小洪拳經典套路圖解
第三章 陳式太極拳_
第一節 陳式太極拳的發展曆程
一、創始
二、開放
三、提升
四、傳播
第二節 陳式太極拳的理論特色
一、與陰陽五行學說相結閤
二、與中醫經絡學說相結閤
三、與導引、吐納技術相結閤
第三節 陳式太極拳的技術要求
一、腰為主宰，以身帶臂
二、螺鏇纏繞，連綿不斷
三、呼吸隨勢，意氣勢閤
四、鬆活彈抖，吐氣發聲
五、剛柔相濟，節 奏鮮明
六、外似處女，內似金剛
第四節 陳式太極拳小架
一、陳式太極拳小架簡介
二、陳式太極拳小架(一路)動作名稱
三、陳式太極拳小架經典套路圖解
第四章 萇傢拳
第一節 萇傢拳的發展曆程
一、創始
二、傳承
三、睏境
第二節 萇傢拳的理論特色
一、以培養中氣為拳學宗旨
二、強調氣力之根本在於聚精會神
第三節 萇傢拳的技術要求
一、頭似蜻蜓點水，腰如雞鳴捲尾
二、似夢裏著驚，似悟道初醒
三、三尖相照，三尖俱到
四、虛實相問，剛柔並濟
第四節 萇傢二十四大戰拳
一、萇傢二十四大戰拳簡介
二、萇傢二十四大戰拳動作名稱
三、萇傢二十四大戰拳經典套路圖解
參考文獻

作者介紹

文摘

序言