职场路线图：人力资源总监手记 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

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汪漪 著

图书标签:

• 人力资源
• HRD
• 职业发展
• 职场技能
• 管理
• 领导力
• 企业管理
• 个人成长
• 行业洞察
• 实战经验

出版社： 语文出版社

ISBN：9787802411937

版次：1

商品编码：10051416

包装：平装

开本：16开

出版时间：2010-04-01

用纸：胶版纸

页数：285

字数：324000

编辑推荐

中国资深HRD汪漪首度出书，打工女皇吴士宏，打工皇帝唐骏联袂推荐。
解读真实职场，诠释成功法则，9大职场路标，15年人事阅历，180个真实案例。
这不是职导播小说，《职场路线图:人力资源总监手记》中每个故事、每处场景、每句对话、每种技巧都拒绝虚构。
高超的职场技巧

内容简介

《职场路线图:人力资源总监手记》是国内首部资深人力资源总监透视职场的真实之作。书中作者亲身经历的案例随处可见，可读性非常强；通过职场案例评析出的技巧、法则、经验、智慧，非常有说服力和实战性。
●对于求职者和职场人来说，作者汪漪告诉你的不仅仅是很好的求职和升职智慧，而且是贯穿职业成功之路的极具操作价值的职场行动指南；
●对于那些得意或失意中的中高级人才，难道您不想知道中国大通讯公司人力资源总监的人才观？在她周围呈现了哪些职场禁忌、职场智慧、职场斗争？
●对HR工作者和MBA学生来说，本书绝对算得上一本生动实用的好教材；
●对于猎头等所有与人力资源管理相关的人士，难道您不想了解中国资深入力资源总监是如何开拓市场、如何看待职场的？
读了这本书，相信众多职场人都会从中找到自己所关心问题的答案。

作者简介

汪漪，中国资深人力资源总监。历任中国平安集团公司、TCL信息产业集团、中国普天股份（集团）公司人力资源主管、经理、总监，是_大陆早期最成功的人力资源管理经典——麦肯锡平安人力资源改革与管理小组（北京）核心成员。多年来，跟随、发现众多优秀职业经理人，所招聘的人才在华为、大唐、网易、搜狐、联想、方正、贝尔实验室、惠普、IBH、INTEL、微软、UT斯达康、速8中国、CEC、诺基亚等国内外数十家著名公司担任要职。曾被高校和HR机构多次邀请为主讲嘉宾，并数次受访于《新华日报》《健康之友》《时尚芭莎》等媒体，录有长篇电视专访《汪漪谈高端人才招聘》《汪漪谈HR人生》等。在《首席人才官·聘周刊》“中智视野》《人力资源管理》等刊物发表多篇文章，被数百家网站转载。多年来所实践的经典案例在业界广为传扬，被媒体誉为“身边的传奇”。

内页插图

目录

上篇 KEYWORDS：简历 面试 薪酬 猎头 毕业 失业 出国
求职路标1
引子
求职先求心
眼前一亮的“优秀简历”
面试技巧
面试完全案例
招聘“流水线”
薪酬谈判
跟进和抉择
猎头路标2
猎头画像
与猎头打交道
猎头完全案例
设计路标3
毕业生的生存之道
失业阶段生活设计
出国留学的性价比
我的一段求职经历
中篇（上） KEYWORDS：做心腹 培训力 路线图 空降兵 变形记
捷径路标4
培育一个人脉圈
跟随一个好老板
选择一个好平台
雕琢一个差异化的你
老板为中心VS自我中心
做老板的心腹
成功路标5
培训的力量
按照路线图行动
从销售助理到总监
空降兵的成功秘诀
职场变形记
亚太区总裁的前世今生
中篇（下） KEYWORDS：职场禁忌 黄金定律 疲倦处方 忍耐底线 第五类情感
智慧路标6
职场智慧
职场禁忌
职场黄金定律
办公室政治
危机路标7
职场不败花
职场疲倦的处方
忍耐的底线
跳槽：机遇VS风险
不同体制单位比较
情感路标8
继续打工还是创业
健康是“1”，其他都是“O”
家庭和事业哪个靠得住
干得好VS嫁得好
第五类情感
职场人生
下篇 KEYWORDS：征兆 恩怨 抗衡 谈判 利益 淘汰 圈套
离职路标9
离职征兆
离职恩怨
辞退抗衡
离职谈判
离职的利益
淘汰的借口
离职圈套
辞别吴士宏
附录 身边的传奇——访汪漪
附录二 HR经历感悟

精彩书摘

上篇 KEYWORDS：简历 面试 薪酬 猎头 毕业 失业 出国
求职路标1
求职先求心
傍晚时分，淅浙沥沥的雨珠从墨色天幕中降落，我打着伞在清凉的暮雨中回家。途中接到一个奇怪的电话，对方确定是我后，未及开言便失声哭泣，吓了我一跳。原来是Joe的母亲，沙沙的雨声伴着她的呜咽。她说她实在调整不好抑郁的心情，被儿子失业的事压得喘不过气来。
Joe两个月前被辞退，怕寡母担心，一直瞒着老人，每天出去找工作，最终因为情绪异常被母亲发觉。
“这孩子每天还是下班时间回来，开始几天还算正常，最近一回来就躺到床上，呆呆地看着天花板，什么话也不说。今天我给他洗衣服时发现两个月前的一份离职证明，纸已经揉皱了，他还一直带在身上。我趁他不注意，从他的通讯本上找到你的电话。”电话那头的母亲又哽咽起来。
我很理解她的心情。Joe本来有份不错的工作，在外资公司做翻译，每月7000多元的收入。看着儿子每天早出晚归，传统观念浓厚的母亲总怕他工作不稳定，希望儿子改换门庭，换一家稳定的事业单位。Joe费劲巴力地挤进事业单位，宁愿接受3000多元的月薪。但是他没想到，如今并没有“铁饭碗”，所谓“稳定”只是相对的——不到一年，Joe便失去了工作。
“他的女朋友也走了，说没有100平方米的房子别提结婚。我们在北京没熟人，我不知道他什么时候才能再找着工作。我的退休金这么少，今后怎么生活啊？我看他的压力特别大，真个白他倒下去。求求你帮帮他吧。”
……

职场路线图：人力资源总监手记——通往卓越职业生涯的导航指南 在波诡云谲的职场浪潮中，每个人都渴望找到属于自己的那条清晰路径，实现职业抱负，收获事业的成功与个人成长。然而，茫茫前路，如何辨别方向，如何规避陷阱，如何有效地提升自我？《职场路线图：人力资源总监手记》正是一份为所有渴望在职场中乘风破浪的探索者精心绘制的指南，它并非一本泛泛而谈的励志读物，也不是一套僵化的理论模型，而是由一位在人力资源领域深耕多年的总监，以其丰富的实践经验、深刻的洞察和真挚的情感，为读者提供的宝贵人生建议和实操经验。 这本书的核心在于“路线图”的隐喻，它不仅仅是关于某个特定岗位的晋升阶梯，更是关于如何在职业生涯的各个阶段，建立起一套清晰的认知框架，掌握必要的技能，并持续优化自己的发展策略。作者并非纸上谈兵，而是以人力资源总监的独特视角，审视了组织与个体之间的动态关系，揭示了驱动职场成功的关键要素。 第一部分：绘制你的职业蓝图——认知与定位 在踏上任何旅程之前，了解目的地和出发点至关重要。本书的开篇，作者便引导读者进行一次深刻的自我探索。这并非简单的兴趣爱好罗列，而是关于理解自己的核心价值观、长期愿景、优势潜能以及潜在的局限性。作者通过一系列富有启发性的思考练习，帮助读者剥离社会期望、他人评价的干扰，真正触碰到内心深处对职业的渴望。 自我剖析的深度： 作者强调，真正的职业规划始于对自己内在世界的透彻了解。这包括识别自己的“心流”状态——那些让你沉浸其中，忘记时间，并从中获得成就感的活动。同时，也需要诚实地评估自己的性格特质、学习风格以及在不同压力下的反应模式。例如，是更倾向于独立思考还是团队协作？是喜欢按部就班还是乐于接受挑战？这些都是构建职业地图的基础。 价值体系的锚定： 职场中充斥着各种诱惑和妥协，而清晰的价值体系如同罗盘，指引我们做出符合长远利益的选择。作者会分享如何识别自己最重要的职业价值观——例如，是追求影响力、创造性、稳定性，还是持续学习？当面临职业选择时，将选项与自身的核心价值观进行比对，可以有效避免陷入短视的利益泥潭。 愿景的构建与落地： 仅仅有愿景是不够的，关键在于如何将其转化为可执行的步骤。作者会指导读者如何设定SMART原则（具体、可衡量、可达成、相关、有时限）的短期和长期职业目标，并分解为一系列切实可行的行动计划。这包括如何识别实现目标所需的关键资源和支持。 行业与职能的洞察： 在认清自己的同时，也需要对外部世界有敏锐的观察。作者会从人力资源总监的角度，剖析不同行业的发展趋势、新兴职能的出现以及传统岗位面临的变革。这不仅仅是关于了解“做什么”，更是关于理解“为什么”以及“如何适应”。读者将学会如何进行市场调研，如何判断一个行业或职能的长期生命力，以及如何在新兴领域中发现机会。 第二部分：构筑你的能力基石——技能与成长 清晰的认知是起点，而扎实的能力则是支撑职业大厦的基石。本书的第二部分，作者将重点聚焦于在现代职场中不可或缺的核心能力，并提供具体的培养路径。这些能力并非孤立存在，而是相互关联，共同作用。 硬技能的迭代与精进： 无论身处哪个行业，某些硬技能始终是职场通行证。作者会以人力资源总监的视角，剖析当前最受欢迎和最具价值的硬技能，例如数据分析、项目管理、新技术的应用（AI、大数据等在各行业的应用）、财务知识基础等。她会分享如何通过在线课程、专业认证、实践项目等多种途径，持续更新和提升这些硬技能，保持自己在专业领域的竞争力。 软技能的软实力： 相较于硬技能，软技能往往更难量化，却在职业发展中扮演着至关重要的角色。作者会深入探讨沟通与表达、情商与人际关系、解决问题的能力、领导力与影响力、批判性思维、学习能力以及抗压能力等。她会提供大量生动的案例，讲述如何在日常工作中刻意练习和提升这些软技能，例如如何进行有效的反馈沟通，如何在团队中建立信任，如何在复杂环境中找到解决方案等。 学习型组织的赋能： 作者深信，持续学习是应对职场变化最有效的武器。她会分享如何构建个人的“学习型组织”，即主动、系统地获取新知识和技能。这包括如何选择学习资源，如何消化吸收知识，如何将其应用到实践中，以及如何从失败中吸取教训，形成闭环学习。她会强调“终身学习”的理念，以及如何在快节奏的工作中挤出时间进行有效的学习。 知识体系的构建与整合： 仅仅拥有零散的知识是不够的，关键在于如何将知识整合成一套体系，并能灵活运用。作者会指导读者如何建立自己的知识库，如何进行跨领域的知识连接，以及如何在工作中运用整合后的知识体系解决问题，做出更明智的决策。 第三部分：穿越职场迷宫——策略与实践 在了解自我、具备能力之后，如何巧妙地在职场这个复杂的生态系统中 navigat，实现职业目标，便成为关键。本书的第三部分，作者将分享她在人力资源管理实践中积累的、适用于个人职业发展的宝贵策略。 建立有效的人脉网络： 作者会强调，职场成功并非孤军奋战，人脉的重要性不言而喻。她会分享如何建立真诚、互惠的人脉关系，如何识别和维护关键的职业连接，以及如何在适当的时机寻求帮助和提供支持。这不仅仅是“加微信”，更是关于建立信任、共同成长。 向上管理与横向协作： 如何与上级建立良好的工作关系，如何有效地影响决策，以及如何在跨部门协作中达成共识，是职场中普遍存在的挑战。作者会以人力资源总监的视角，解析“向上管理”的艺术，传授如何理解上级的需求，如何主动汇报，如何提供解决方案。同时，她也会分享如何在团队内部及跨部门协作中，建立顺畅的沟通渠道，化解冲突，实现共同目标。 绩效管理与自我驱动： 作者会深入探讨如何在工作中展现卓越的绩效，并主动争取认可。她会解析绩效评估的底层逻辑，指导读者如何设定清晰的工作目标，如何量化自己的贡献，以及如何有效地向上级展示自己的价值。同时，她也会分享如何激发内在驱动力，保持工作热情和创造性，即使在面临挑战和压力时也能保持高昂的士气。 职业风险的规避与应对： 职场并非坦途，风险无处不在。作者会以人力资源总监的敏感度，为读者剖析可能遇到的职业风险，例如裁员、职业瓶颈、不合理的管理等，并提供有效的应对策略。这包括如何保持财务弹性，如何持续提升自己的“可替代性”，以及如何在不利环境中保持积极心态，寻找新的机会。 职业转型的智慧： 对于渴望改变现状，寻求职业转型的读者，本书也提供了宝贵的参考。作者会分享如何评估转型的可行性，如何制定周密的转型计划，如何在新领域中快速学习和适应，以及如何克服转型过程中的心理障碍。 第四部分：实现职业的升华——领导力与影响力 当个人能力达到一定水平，并且在职场中建立起一定的基础后，如何进一步提升自己的领导力与影响力，实现职业的更大突破，便成为新的课题。本书的最后部分，作者将引导读者走向更高的职业境界。 从管理者到领导者： 作者会阐述管理者与领导者的区别，并分享如何从“做事”转向“领导人”，如何激发团队潜能，如何建立愿景，并带领团队共同实现。这包括培养同理心，学习授权，以及在复杂局面下做出艰难决策的能力。 建立个人品牌与职业声誉： 在信息爆炸的时代，拥有独特的个人品牌至关重要。作者会指导读者如何清晰地塑造自己的专业形象，如何在工作场合内外传播自己的专业价值，以及如何通过持续的优秀表现，建立起良好的职业声誉。 创造组织价值与社会贡献： 真正的职业成功，不仅仅是个人财富和地位的提升，更是对组织乃至社会的贡献。作者会鼓励读者思考，如何在自己的岗位上，为组织创造更大的价值，如何通过自己的努力，产生积极的社会影响。 智慧的职业生涯收尾与传承： 职业生涯并非一蹴而就，也并非终点。作者会以过来人的身份，分享如何智慧地规划职业生涯的后期，例如如何实现知识和经验的传承，如何成为他人的导师，以及如何实现个人价值的多元化。 《职场路线图：人力资源总监手记》是一本集理论深度、实践指导和真挚情感于一体的著作。它提供了一个清晰的框架，一套实用的工具，以及一种积极的心态，帮助每一位读者绘制属于自己的职业蓝图，踏上通往卓越职业生涯的征途。无论你身处职场的哪个阶段，无论你怀揣怎样的职业梦想，这本书都将是你不可或缺的导航仪。它鼓励你主动探索，勇敢尝试，持续学习，并最终实现自己的人生价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的阅读体验非常流畅，结构清晰，逻辑严谨。作者在开篇就明确了本书的定位，即为读者提供一份“职场路线图”，帮助大家在职业生涯中找到方向、明确目标。我尤其喜欢书中关于“职业生涯规划”的部分，作者没有给出空洞的建议，而是提供了一套系统的方法论，从自我认知、目标设定到路径选择，一步步引导读者进行深入的思考。他强调了“终身学习”的重要性，并分享了多种有效的学习策略，这对于希望不断提升自身竞争力的职场人士来说，无疑是一份宝贵的财富。书中还详细阐述了“人岗匹配”的原则，以及如何通过有效的面试和评估，找到最适合岗位的人才，这对于正在招聘或求职的人来说，都具有很强的指导意义。作者还分享了如何构建企业文化，如何进行员工激励，以及如何处理棘手的劳动关系等问题，这些内容都非常实用，能够帮助读者更好地应对职场中的各种挑战。这本书就像一位经验丰富的向导，为我指明了前进的方向，让我对自己的职业发展有了更清晰的认识和更坚定的信心。我迫不及待地想将书中的一些方法应用到我的实际工作中，相信一定会带来积极的改变。

评分☆☆☆☆☆

读完这本书，我感觉自己仿佛经历了一场醍醐灌顶的洗礼。作者的文字功底深厚，表达方式生动有趣，将枯燥的 HR 理论讲得引人入胜。我特别喜欢书中关于“员工敬业度”的探讨，作者不仅仅停留在概念的层面，而是深入分析了影响敬业度的各种因素，并提供了切实可行的提升策略。他强调了管理者在提升员工敬业度中的关键作用，以及如何通过有效的沟通、认可和发展机会，让员工感受到被重视和被赋能。书中还详细阐述了“人才发展”的理念，作者认为，企业的核心竞争力在于人才，因此，如何吸引、培养和留住优秀人才，是 HR 工作的核心任务。他分享了多种人才培养模式，以及如何根据员工的不同特点，制定个性化的发展计划。这本书不仅提升了我对 HR 工作专业性的认识，更重要的是，它让我看到了 HR 在企业发展中的巨大潜力，以及 HR 工作者所能发挥的巨大价值。我非常赞同作者的观点，并决心将书中的知识应用到我的工作中，为企业的发展贡献自己的力量。

评分☆☆☆☆☆

这本书给了我很多意想不到的惊喜。我原本以为这是一本偏重理论的书籍，但当我翻开第一页，就被作者那种坦诚而又充满智慧的笔触所吸引。他没有故作高深，而是用一种分享者的姿态，将自己多年来在 HR 领域摸爬滚打的经验和感悟娓娓道来。我最欣赏的是书中对“组织发展”的探讨，作者不仅仅停留在概念的层面，而是深入分析了不同发展阶段的企业所面临的组织挑战，以及 HR 如何成为企业变革的推动者和支持者。他提出的“敏捷 HR”理念，让我耳目一新，尤其是在当下快速变化的商业环境中，如何让 HR 体系更具弹性，更好地响应业务需求，这部分内容对我来说非常有启发。书中还提到了如何构建有效的绩效管理体系，如何设计有吸引力的薪酬福利方案，以及如何打造高绩效团队等等，这些都是 HR 工作中的核心环节，作者的见解独到，且具备很强的可操作性。读这本书，我感觉就像是在和一位经验丰富的前辈进行深入的交流，他毫不保留地分享他的成功经验和失败教训，让我少走了很多弯路。这本书不仅提升了我对 HR 工作专业性的认识，更重要的是，它让我看到了 HR 在企业战略中的重要地位，以及 HR 工作者所能发挥的巨大价值。

评分☆☆☆☆☆

这本书的包装设计给我留下了深刻的印象，简洁大气，封面上“职场路线图”几个字仿佛一条引人入胜的指引，而“人力资源总监手记”则暗示了内容的专业性和深度。我一直对人力资源领域充满好奇，但总觉得隔着一层纱，不够清晰。读完这本书，我才真正感受到，原来 HR 的工作远不止招聘和发工资那么简单，它是一个企业能否持续发展、员工能否发挥最大潜力的关键。作者用一种非常接地气的方式，将复杂的 HR 理论和实践娓娓道来，仿佛在我脑海中勾勒出了一幅清晰的职场地图。我特别喜欢其中关于“人才盘点”的部分，以前我只知道要评估员工，但书中详细阐述了盘点的方法、目的以及如何将盘点结果转化为实际行动，比如为员工制定个性化的发展计划，这让我受益匪浅。书中还穿插了一些作者在实际工作中遇到的案例，这些案例生动形象，让我仿佛身临其境，能够更好地理解 HR 工作中的挑战和智慧。阅读过程中，我多次停下来思考，并将书中的观点与我自己的工作经历进行对比，发现了很多可以借鉴和改进的地方。这本书不仅仅是一本关于 HR 的书，更是一本关于如何构建健康、高效、有活力的企业文化的指南，我强烈推荐给所有在职场打拼的年轻人，以及希望提升管理能力的管理者。

评分☆☆☆☆☆

这本书最吸引我的地方在于其深刻的洞察力和前瞻性。作者并没有局限于传统的 HR 工作范畴，而是将目光投向了更广阔的领域，如组织文化、战略人力资源管理以及未来人才发展趋势等。他对于“战略人力资源”的阐释，让我对 HR 的角色有了颠覆性的认识。原来 HR 不仅仅是支持部门，更是企业战略的制定者和执行者，是驱动企业持续增长的关键力量。书中关于“变革管理”的章节，让我印象尤为深刻。作者分析了企业在不同发展阶段所面临的变革挑战，以及 HR 如何在其中扮演关键角色，帮助企业平稳过渡，克服阻力。他提出的“以人为本”的管理理念，贯穿了全书，强调了员工在企业发展中的核心地位，以及如何通过有效的激励和赋能，激发员工的潜能，创造更大的价值。这本书就像一盏明灯，照亮了我在职场前进的道路，让我看到了 HR 工作所蕴含的巨大潜力和发展空间。我从中汲取了丰富的营养，也为我未来的职业发展指明了方向。

评分☆☆☆☆☆

应该还不错，还没看呢

评分☆☆☆☆☆

这类平实的第一人称的HR的书，很喜欢，真实记录所遇所感，很好。

评分☆☆☆☆☆

整体还不错，但没看完。只看了一点点。

评分☆☆☆☆☆

出身卑微而大有作为的传奇人物比比皆是

评分☆☆☆☆☆

成功要能力也要机遇，唯心地说天注定

评分☆☆☆☆☆

对于有职场经验的人来说 ，前面就罗嗦了一点

评分☆☆☆☆☆

多读书，也能使你的心情便得快乐。读书也是一种休闲，一种娱乐的方式。读书可以调节身体的血管流动，使你身心健康。所以在书的海洋里遨游也是一种无限快乐的事情。用读书来为自己放松心情也是一种十分明智的。

评分☆☆☆☆☆

正要挂电话，妹妹说：“你过十分钟后给我的手机上打个电话，我有话和你说。”

评分☆☆☆☆☆

很喜欢资本之鹰，他的每一本书几本上都有，这本长篇小说·资本2老板们的共同秘密很不错，一些人制定了规则，是为了让另一些人死于规则。一些人掌握了秘密，是为了从另一些人那里换取秘密。老板的魅力来自于他懂得运用资本，而不仅仅是知晓金钱。当老板说不这个字时，他会让你感觉不听上去像是一样好听。依靠项目赚钱与依靠系统赚钱体现了老板完全不一样的境界项目只是现金河流中的一朵朵浪花。稍纵即逝系统则是河堤，有多少现金流都会被约束在其中，盈利能力坚不可摧。当意识到这世间的美女不能够都是你的女人的时候，作为男人，就算是成熟了当认识到做生意不能够吧所有的钱都赚尽的时候，作为商人，就算优秀了。这是老板应有的明智。每个人都是投资者。比如，我们都是什么人交往，跟随什么人，与什么样的伙伴一起做事，其实都是在用自己的时间与生命做投资，这是对人生影响最大的投资，这样的投资不能失败。这是老板应有的价值观。一般人总是被别人支配自己的情绪，而老板要能够自我定义心情。高明的老板会让朋友低估他的优点，让敌人高估他的缺点，这样朋友会越来越多，而敌人会越来越少。老板若不去思考对与错，就必将面临罪与罚。对老板而言，永远不要恨你的敌人，因为这会影响你的判断力。有人的地方就有江湖，有钱的地方就有交易。在商场臣服十几年，已成为民间投融资代表人的许量稳中有进，不断拓展自己的资本疆域。然而如今的资本市场已远非当年，各种错综复杂的关系、异军突起的神秘势力，让叱咤金融界的许量渐生力不从心之感，棘手的事件接连发生爱徒李梓欠下巨额赌债，亟需摆平妻子张嘉仪为让女儿更好地成长，移民澳洲，独留他一人在国内生活资本之鹰会所总经理——年轻妩媚的白领，又让他备受质疑而许量也暧昧纠缠于白蓝等精明女人中国内借贷势力复杂，境外资本暗中参与，人到中年的许量如何看透时局，力挽狂澜，守住民间金融的火种，维护民间资本最严，而又怎样找到自己人生的出路，为理想而战在钱生钱的游戏世界里，又将上演怎样的人间悲喜剧她点点头借贷江湖始终是道高一尺魔高一丈，故事和纠纷经常是此起彼伏，精彩纷呈甚至匪夷所思。对于白总向他汇报的会所经营中的一些新问题和新情况，许量沉默不语，他在思考新的形势之下，即使是资本之鹰这样老资格的会所也面临巨大的冲击不但是成都最近几年兴起的新兴会所和俱乐部如同雨后春笋，而且银行老大哥已经开始放下架子，开始格外重视他们的私人银行业务了。但许量不情愿给她说起自己的情感世界，也绝对不会给白蓝表达他对业务的困扰，对于资本之鹰而言，许量就是神，完美或者假装完美才是他唯一的选择。许量的话题逐渐从闲言碎语说到了他的内心世界白蓝，我知道你对我很好奇，甚至是喜欢，这对你不会