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编辑推荐

　　《民间良方》小病不求医，民间有良方。
　　满天星退烧
　　“伏”姜治咳嗽
　　黑云耳治虚寒咳嗽
　　清热解毒“石打穿”
　　大蒜汤防拉肚
　　丝瓜根治头痛
　　绿豆粉降压
　　红芽芋止血

内容简介

　　历史文化底蕴深厚的桂林，在民间流传有大量的实用验方，单方，偏方和秘方。我们把这些民间良方一一收集起来。整理汇编成书，不仅传承了桂林乃至中国的历史、医学文化，更可造福于千千万万的人。

目录

第一类：内料
第一节 感冒、发烧
一、预防
二、治疗
(一)感冒初起
(二)多日感冒
(三)感冒发烧
第二节 咳嗽、支气管炎及肺气肿
一、初咳
(一)风寒咳嗽
(二)风热咳嗽
(三)热咳
(四)干咳、咯血(食疗)
(五)咳嗽无痰
(六)咳嗽痰少(食疗)
(七)咳嗽痰多(食疗)
二、久咳
(一)久咳
(二)肺气肿及支气管炎引起久咳
(三)感冒引起久咳不愈，痰白、痰多(食疗)
(四)久咳气喘
(五)虚劳咳嗽
(六)老年人慢性咳嗽
(七)肺虚寒咳
三、支气管炎
(一)一般支气管炎
(二)慢性支气管炎
(三)哮喘防治(药疗、食疗)
四、肺气肿
第三节 乙脑、流脑
一、预防乙脑
二、防治流脑
第四节 肠胃不适
一、胃病(药疗、食疗)
二、胃痛
(一)胃痛
(二)胃炎及溃疡
(三)胃痛、吐酸、胃下垂及胃窦炎
三、痢疾、泄泻
(一)泄泻(拉肚子)
(二)急性肠炎引起腹泻、呕吐、腹痛
(三)痢疾(药疗、食疗)
(四)反胃呕吐打叫嗝
四、便秘(药疗、食疗)
五、大便下血、脱肛
(一)大便下血
(二)脱肛(解大便时肛门脱出)
六、胃下垂(药疗、食疗)
第五节 中暑
一、中暑
二、解暑热、消烦渴
第六节 头痛、失眠、多梦、盗汗、神
经衰弱
一、头痛(药疗、食疗)
二、偏头痛
三、失眠多梦
四、多汗、自汗、盗汗
(一)多汗
(二)自汗、盗汗
五、神经衰弱
(一)神经衰弱(食疗)
(二)神经衰弱失眠
第七节 肝、胆
一、肝炎、黄疸
(一)肝炎
(二)黄疸性肝炎
(三)脂肪肝
二、胆结石
第八节 肾、尿道
一、肾
(一)肾结石
(二)肾及尿路结石
二、尿道
(一)小便失禁
(二)血尿
(三)遗尿
(四)尿频(食疗、药疗)
(五)尿道感染
(六)尿道炎
(七)小便不通
第九节 前列腺、膀胱
一、前列腺
(一)前列腺增生
(二)前列腺炎
(三)慢性前列腺炎
二、急性膀胱炎
第十节 高血压、高血脂、低血压、痛
风、中风
一、高血压
(一)高血压初起(食疗)
(二)高血压初起(药疗)
(三)茶疗降压
……
第二类：妇科
第三类：儿科
第四类：外科
第五类：五官科
第六类：皮肤科、美容、美发
第七类：杂病

精彩书摘

　　第十节 高血压、高血脂、低
　　血压、痛风、中风
　　一、高血压
　　(一)高血压初起(食疗)
　　【方一】
　　将海带切丝一小碗，与草决明同煎，吃海带、喝汤，每日一次。
　　【方二】
　　胡芹半斤，取汁，加白糖服。每三日服一次。
　　以上二方，对初期高血压疗效很好。
　　提供人：叶子
　　【方三】
　　鲜芹菜(选粗大的)适量，洗净切碎，榨取汁液，煮沸。待温凉加适量蜂蜜。日服3次，每次40毫升。
　　【方四】
　　食醋500克，生花生米250克洗净晾干，一起放人大口瓶中，浸泡15天，每晚临睡前嚼服20粒。
　　【方五】
　　食用菌(如香菇、草菇、蘑菇等)适量，煮汤。食用，对降血脂，防治高血压、脑出血、脑血栓等有一定效果。
　　【方六】
　　胡萝卜适量，洗净切碎，捣烂榨汁，兑蜂蜜少许。每日早晚服一次，每次一杯。
　　【方七】
　　黑木耳适量，洗净清水泡胀，用油盐炒熟，或煮汤食用。
　　【方八】
　　鲜山楂适量，温开水洗净，去核切碎，捣烂如泥，每日早晚服一次，每次2汤匙；或干山楂适量，洗净水煎成一杯，冲少许白糖服用。
　　【方九】
　　海带适量水泡胀，切丝，加粳米适量煮粥，放少许麻油、食盐，味精调味，每日早晚食用。
　　【方十】
　　鲜荷叶和粳米适量煮粥，每日早晚食用。
　　来源：诸方均来自民间。
　　提供人：徐桂英
　　【方十一】
　　荸荠、海蜇头各100克煮汤，每日吃两三次。本方亦可治咳嗽吐浓痰。
　　来源：本人实用验方。
　　提供人：秦俭
　　【二)高血压初起(药疗)
　　【方一】
　　方法：生黄芪15克，归尾10克，赤芍、川芎各8克、地龙、桃仁、红花各5克。加水三碗煎至一碗。
　　注意：此方曾救治高血压患者多人。唯需连服20—30剂血压方可平复，恢复健康。另外，高血压患者平时宜多吃紫菜、干贝、海带等海味。也可将海带根20克浸在水里，次日早餐前半小时饮用。或每天早晨空腹吃糖醋大蒜一两粒，连带喝些糖醋汁，连吃10～15天，能使血压较持久地下降。
　　提供人：甘露
　　【方二】绿豆打成粉降压
　　方法：绿豆15粒打成粉，每天早上空腹或开水送，连服一月，重者三个月可使血压降下稳定。
　　提供人：廖德银(苗医)
　　【方三】向日葵降压
　　方法：向日葵叶30克，煎浓服之，饮一月后见效。
　　提供人：刘志辉

前言/序言

在线试读

《民间良方》精彩节选

大家知道，健康对我们每一个人都有着至关重要的作用，是事业成功、生活幸福的保障和基石。但在当今社会，为了生活、为了事业，人们总在奔波，经常无暇顾及身体的锻炼和自我保健，身体处于亚健康状态的人比比皆是。然而，自我保健其实是简单易行的事，生活中的一些小病痛，往往在家里就可以治疗，而且花钱少，甚至不花钱，健康尽在自己掌握中。

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　　【治法】益气化痰。

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民间良方和描述的一样，好评！上周周六，闲来无事，上午上了一个上午网，想起好久没买书了，似乎我买书有点上瘾，一段时间不逛书店就周身不爽，难道男人逛书店就象女人逛商场似的上瘾于是下楼吃了碗面，这段时间非常冷，还下这雨，到书店主要目的是买一大堆书，上次专程去买却被告知缺货，这次应该可以买到了吧。可是到一楼的查询处问，小姐却说昨天刚到的一批又卖完了！晕！为什么不多进点货，于是上京东挑选书。好了，废话不说。好了，我现在来说说这本书的观感吧，一个人重要的是找到自己的腔调，不论说话还是写字。腔调一旦确立，就好比打架有了块趁手的板砖，怎么使怎么顺手，怎么拍怎么有劲，顺带着身体姿态也挥洒自如，打架简直成了舞蹈，兼有了美感和韵味。要论到写字，腔调甚至先于主题，它是一个人特有的形式，或者工具不这么说，不这么写，就会别扭工欲善其事，必先利其器，腔调有时候就是器，有时候又是事，对一篇文章或者一本书来说，器就是事，事就是器。这本书，的确是用他特有的腔调表达了对腔调本身的赞美。|发货真是出乎意料的快，昨天下午订的货，第二天一早就收到了，赞一个，书质量很好，正版。独立包装，每一本有购物清单，让人放心。帮人家买的书，周五买的书，周天就收到了，快递很好也很快，包装很完整，跟同学一起买的两本，我们都很喜欢，谢谢！了解京东2013年3月30日晚间，京东商城正式将原域名360更换为，并同步推出名为的吉祥物形象，其首页也进行了一定程度改版。此外，用户在输入域名后，网页也自动跳转至。对于更换域名，京东方面表示，相对于原域名360，新切换的域名更符合中国用户语言习惯，简洁明了，使全球消费者都可以方便快捷地访问京东。同时，作为京东二字的拼音首字母拼写，也更易于和京东品牌产生联想，有利于京东品牌形象的传播和提升。京东在进步，京东越做越大。||||好了，现在给大家介绍两本本好书谢谢你离开我是张小娴在想念后时隔两年推出的新散文集。从拿到文稿到把它送到读者面前，几个月的时间，欣喜与不舍交杂。这是张小娴最美的散文。美在每个充满灵性的文字，美在细细道来的倾诉话语。美在作者书写时真实饱满的情绪，更美在打动人心的厚重情感。从装祯到设计前所未有的突破，每个精致跳动的文字，不再只是黑白配，而是有了鲜艳的色彩，首次全彩印刷，法国著名唯美派插画大师，亲绘插图。|两年的等待加最美的文字，就是你面前这本最值得期待的新作。洗脑术怎样有逻辑地说服他人全球最高端隐秘的心理学课程，彻底改变你思维逻辑的头脑风暴。白宫智囊团、美国、全球十大上市公司总裁都在秘密学习！当今世界最高明的思想控制与精神绑架，政治、宗教、信仰给我们的终极启示。全球最高端隐秘的

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