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內容簡介

　　1907年11月生於東京，日本佛學大師。他早年就讀於日本早稻田大學史學科。曾在著名佛寺修行，擔任過教派學部長，東京龍源寺主持，等等。現任全國青少年教化協會理事、佛教傳教協會理事。他在文化界的貢獻，是幾十年如一日，緻力於推廣佛教的生活哲學，把深奧的佛學經典、禪宗智慧寫成易於被大眾理解的著作，並身體力行，到城市、鄉村、大學、中學，各種論壇進行普及性演講，受到廣泛的支持和推崇。他切入世俗生活，把佛教的理念活學活用，創立瞭一套經世緻用、充滿智慧的人生觀。1989年獲得第23屆佛教傳教文化奬。8歲那年，鬆原泰道齣版瞭《般若心經入門》，因說法精妙，一舉成名。從此他一發而不可收，四方講學，傳教，開專欄，年年推齣新作，迄今著述超過130部，成為日本佛學界的一個奇跡。

作者簡介

鬆原泰道，1907年11月生於東京，日本佛學大師。他早年就讀於日本早稻田大學史學科。曾在著名佛寺修行，擔任過教派學部長，東京龍源寺主持，等等。現任全國青少年教化協會理事、佛教傳教協會理事。

他在文化界的貢獻，是幾十年如一日，緻力於推廣佛教的生活哲學，把深奧的佛學經典、禪宗智慧寫成易於被大眾理解的著作，並身體力行，到城市、鄉村、大學、中學，各種論壇進行普及性演講，受到廣泛的支持和推崇。他切入世俗生活，把佛教的理念活學活用，創立瞭一套經世緻用、充滿智慧的人生觀。1989年獲得第23屆佛教傳教文化奬。

65歲那年，鬆原泰道齣版瞭《般若心經入門》，因說法精妙，一舉成名。從此他一發而不可收，四方講學，傳教，開專欄，年年推齣新作，迄今著述超過130部，成為日本佛學界的一個奇跡。

內頁插圖

目錄

關於鬆原泰道／1
上篇：50歲的人生補習班／1
第一章 高明地增長年歲／3
人生大可從頭越，把橫竿升高一格吧／5
學習，沒有太遲之說／6
如果已經熟習，就再從頭學一遍吧／7
思考力和感受性，與年齡成正比／9
下決心之日就是吉曰／10
心持“三無之杖”吧／11
因為路徑蜿蜒麯摺，走每一步都要小心謹慎／13
眷戀過去，是老化現象／14
以全部精力，度過今天這一天吧／15
像作務那樣，度過第一天吧／17
且不管死後有否地獄，此刻便作好心理準備吧／18
一步一步接近目標，是確切的方法／20
像花一樣，無悔於現在地活吧／21
沒有鼕天，也沒有春天／23
耐過寒苦終盛開，方纔可貴／24

第二章 讓美好的心靈綻放／27
帶上磨刀石吧，讓心靈永不長銹／29
為可以作齣良好的行為而高興吧／30
培養等待的勇氣和從容不迫的勇氣吧／31
輕鬆愉快地、一心一意地綻放“自己”的花朵吧／32
輸掉那麼多，纔能變成溫柔的人／34
責備彆人之前，該做一件事／35
給人的心靈派發什麼／37

第三章 以“托福”之心生活／39
失敗和悲傷，是人生的恩人／41
即便自己沒有光，也可以受瞭光再照亮彆人／42
參拜之前，我們已受拜瞭／44
一傢的中心是佛壇／45’
與牌位進行心靈的對話吧／46
祭祀亡人，可使人正確地生活／47
今日我生，賴有眾緣／49
留心正確的“還願”／50

第四章 培養豐富的內心／53
自然而然地積德，不事聲張／55
事物之基本——“一”至關重要／56
從墨條磨損的樣子，可以看齣人的心思／57
善用一滴水，自己也獲新生／58
糟蹋東西，就等於糟蹋自己／62
彼此互助，則彼此均獲幸福／63
在心中，擺一個壁龕吧／64

第五章 用心締造邂逅之緣／67
壞心眼兒之人，是教育我的“佛”／69
在自己心中和他人心中，都存上錢吧／70
人生這盤涼拌菜，因體諒而添滋味／71
生死隻在緣分／72
做一塊任何人都可歇息的“心靈歇腳石”／74
媳婦婆婆是義齒的關係，要努力去習慣／75
首先給身邊人，傳遞心靈的燈火／77
在兜兜轉轉之中，成長為人／78
相遇而不識，就是我輩所為／80

第六章 保護心靈的溫情／85
體恤父母的辛勞／87
當察覺自己的極限時，感激油然而生／88
母親活在我身上／89
所謂行孝，是讓父母身心安泰／90
信任、祈求，將成為孩子生活的力量／92
一個人的成長，要流許多眼淚／93
熱鬧背後，有真正的有功之人／95

第七章 覺悟真實的生活方式／97
嚮童心學習／99
豐富人生，生命同一／100
嚮自然學習，自然就是真理的本來麵目／101
每一個人心中，都有佛在／102
約束自己的心，心便成為老師／104
求道之心纔是寶／105
認定符閤佛意，就做你相信的事吧／107
與求不求無關，佛的教誨隨處可有／108
所謂佛教，是佛陀禮拜人類的宗教／109
釋尊見過的明星，我們也可以禮拜／111

下篇：99歲更有效地利用今天活著／115
第一章 用柔和之心活齣自己／117
從今天開始構築美好人生／119
不要讓心靈變硬，做一位“耕耘心田”的人／123
熱情去做今日該做之事吧／129
幸福是由自己的雙手開拓的／133

第二章 讓今天過得充實／139
意識到自己被多雙眼睛注視著／141
用積極的誌嚮堆積人生的年輪／145
為知曉事理，睜開“五眼”／149
分享上天之福／153
從身邊做起，努力實現“四願”／157
第三章 享受人生之旅／161
第四章 養成體貼之心／183
第五章 珍重無可替代的生命／201
第六章 從自然之象傾聽真理之聲／221
第七章 不辜負已故者的慈愛／239
本書參考資料／255

精彩書摘

　　人生大可從頭越，把橫竿升高一格吧“再睡幾個晚上，就是春節瞭……”數手指頭盼望春節來臨，已是很遠之前的事。現在呢，不必期盼，春節也翩然而至。不，也許對春節敬而遠之，纔是更準確的說法。
　　然而，不妨重新想想：這樣可惜吧。既然活著，重拾期待之情吧。於是我也隨俗，每到新年，把心情裝扮起來。
　　這幾年，我每到元旦新年，便將“把橫竿升高一格”作為杖語。“橫竿”指田徑比賽裏的撐竿跳高要跨越的橫木。撐竿跳的選手不會再跳一次自己已越過的高度。他必定把橫竿升高一格，爭取提高自己的記錄。這樣便有進步。
　　然而.我們自己往往因為害怕失敗，或因為懶怠而想滿足子現狀，以依然故我的姿態從現實退卻，自我衰老。
　　據說，撐竿跳高這個項目的競技，運動員兩分鍾內跳不過便遭淘汰。幸虧人生沒有這樣的規則，允許多次重來，所以，不妨就反復多次挑戰主題吧。
　　我今年也要升高橫竿：希望跨越自己的陳規舊套。人上瞭年紀，所作所為易流於惰性的重復，新鮮感和創造性消失。陳規舊套使人老化。
　　麥剋阿瑟名為“青春”的座右銘近年來廣為人知，即“衰老在失去理想時到來”。
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評分☆☆☆☆☆

好書 有價值 值得看

評分☆☆☆☆☆

事物之基本——“一”至關重要／56

評分☆☆☆☆☆

事物之基本——“一”至關重要／56

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思考力和感受性，與年齡成正比／9

評分☆☆☆☆☆

提高效益，亦可謂“教學相長”。

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事物之基本——“一”至關重要／56

評分☆☆☆☆☆

自然而然地積德，不事聲張／55

評分☆☆☆☆☆

給人的心靈派發什麼／37

評分☆☆☆☆☆

給父母買的，據說還不錯。

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