##是看瞭他的TED演講纔讀的。從一個患者的視角闡述瞭常見癥狀，當時的感受等等。但是專業性略有不足，很難從中吸取一些有用的東西。

這本書的作者是一位經曆過多次抑鬱發作的患者，他有過嚴重的木僵狀態，很多次也在精力恢復一些後嘗試自殺，也嘗試過很多種對他作用微乎其微的藥物，他接受的精神分析治療持續瞭很多年。我想即使是擁有數十年經驗的成熟谘詢師，也會感到這個案例的棘手。在這本書看到第三章的時...  

##炎熱的盛夏終於走瞭，可是鞦老虎依然發威，煩悶、燥熱，讓人對這個本該收獲的季節也喜歡不起來。 其實這樣的日子年復一年，年年有之，可是每當這個時候，依然免不瞭在相似的天氣裏，心情不由自主地躁動不安，莫名地升起一股憂傷的情緒。 曾經有一段時間裏，正是在這個時節裏...  

不懂為什麼TED上有關抑鬱癥的演講、知乎上有關抑鬱癥的問答、還有這本關於抑鬱的書，大都是重癥抑鬱癥患者在做，輕度的抑鬱情緒多普遍啊，難道就不需要重視瞭？非要等中重度瞭纔開始治病嗎！不過，書是本好書，目前看到的有關抑鬱的最好的書（這類書本就少，所以更顯珍貴）

##幾乎寫瞭和抑鬱癥有關的所有方麵 從生物到政治 反而不得要領 讀下來的感受就是如果社會能夠對抑鬱癥病人多一點瞭解和尊重 那麼很多病人能夠快樂很多