##無論什麼題材什麼內容，自己寫自己親身經曆過的故事，總是最打動人心的，《我和抑鬱癥的3000天》就是這樣一本書。作者李荷妮以自己和抑鬱共存的親身經曆告訴人們，抑鬱癥並沒有想象中那樣可怕。 事實上，讀完這本書，我最直接的感受竟然是溫暖。書中，李荷妮並沒有用過多的筆墨...  

##挺好的

##據統計，全球約有3.5億抑鬱癥患者，平均每二十個人中就有一個曾經患過或者目前患有抑鬱癥。所以有人將抑鬱比作一場感冒，既普遍又沒有什麼大的危害。 實際上，抑鬱癥的年患病率為1.5%，終身患病率為3.1%。而且由抑鬱引發的輕生等行為也非常多。那抑鬱癥還能徹底根除嗎？ 這本《...  

##無論什麼題材什麼內容，自己寫自己親身經曆過的故事，總是最打動人心的，《我和抑鬱癥的3000天》就是這樣一本書。作者李荷妮以自己和抑鬱共存的親身經曆告訴人們，抑鬱癥並沒有想象中那樣可怕。 事實上，讀完這本書，我最直接的感受竟然是溫暖。書中，李荷妮並沒有用過多的筆墨...  

這本書是抑鬱癥患者自己寫的書，從患者的角度寫瞭患病、治病以及彆人怎麼對待自己和自己怎麼反應等問題，還是比較少見的。一是因為得瞭抑鬱癥不見得還有心思或者能力再來進行寫作，二是因為作者還沒有治療好，還處在病中。 之前也讀過一本患病的人寫的，名字叫做《存在主義救瞭...  

##在如今這個壓力滿滿的時代，抑鬱癥似乎不再是一個陌生的話題。而這本書的作者用Zui真實的筆觸，記錄下瞭自己與抑鬱癥漫長的三韆個日夜。 這本書主要講述瞭韓國記者李荷妮在抑鬱癥的摺磨下，如何一步步掙紮、抗爭，最終找到希望的過程。書中生動地描繪瞭抑鬱癥帶來的那種深入骨...  

##為什麼閱讀這本書？ 韓國作傢李荷妮在齣版這本書之前，她已經是一位得瞭三年抑鬱癥的患者。在書中，她將自己得病的初級錶現，還有她整個看病的過程，全部都進行瞭詳細的講解。 李荷妮將自己親身的經曆，毫無保留的用文字的形式，展示給每一位讀者去觀看，去閱讀。她希望可以通過這種方式，讓大眾對於“抑鬱癥患者”會有所改觀。 不要將抑鬱癥患者當做異類，同時應該如何與他們相處。 在書中，李荷妮還嚮已經懷疑自己有抑鬱癥傾嚮的人，錶示不要抗拒看精神科醫生。如果發覺自己的身體齣現瞭問題，就要及時去就醫，而不是諱疾忌醫的自我安慰“我沒有病。”。