##這本《自愈的概率》，可能有人會覺得是一部非常“反常識”，甚至會讓人感覺“認知顛覆”的健康科普書。它主要講瞭這兩件事—— 為什麼有些患有絕癥的人會突然恢復健康？ 他們究竟做對瞭什麼？ 是的，這本書所講的“自愈”，並不是像感冒這類“自限性疾病”（指一般不需要特殊治...  

##確信身心閤一的理念，思想，意誌，觀念，認知，自我察覺這些無形的東西的確可以改變有形的身體。開始改變，用飲食和鍛煉，愉悅和愛滋養自己的身體，健康的活著。

##這本《自愈的概率》，可能有人會覺得是一部非常“反常識”，甚至會讓人感覺“認知顛覆”的健康科普書。它主要講瞭這兩件事—— 為什麼有些患有絕癥的人會突然恢復健康？ 他們究竟做對瞭什麼？ 是的，這本書所講的“自愈”，並不是像感冒這類“自限性疾病”（指一般不需要特殊治...  

沒有危言聳聽，隻是平靜地講述更多的可能性。最喜歡《燒掉你的船》這一章，燒掉船，是燒掉任何撤退的可能性。很多自愈的患者一旦找到瞭適閤自己的治愈途徑，便會孤注一擲地走下去。可大多數人還是會有意無意給自己留下退路。這個退路就是“港口的一艘小船”。想要讓自己抵達自我治愈的終點，就該燒掉它，彆再逃避。我身邊就有踐行這一點的實例——我爸，他十一年前患癌，徹徹底底改變瞭飲食和生活習慣。維持至今。每年復檢，狀況良好。