序言
心理健康篇｜心病還須心藥醫
走齣抑鬱，迎接光明（上） 03
走齣抑鬱，迎接光明（中） 13
走齣抑鬱，迎接光明（下） 21
強迫癥是病嗎 30
莘莘學子篇｜青春裏的那些事兒
更潮更酷更前沿，我想要這樣的佛教 47
太忙太纍太彷徨，這青春到底怎麼瞭 56
什麼是愛情 66
爸媽，想說愛你不容易…… 76
迷茫的青春誰做主 86
命運真的存在嗎？能改變嗎？ 94
鼓起勇氣，麵對真實的自己 104
初入佛門篇｜解開初學的睏擾
佛菩薩很忙吧，真的有空搭理我嗎 117
利益有錢的壞人，這是什麼道理 126
都說離苦得樂，到底離什麼苦，得什麼樂 135
佛經晦澀難懂，本意並非嚇跑你 143
都說佛度有緣人，那誰是有緣人 152
我想直接造個理想世界，行不行 159
初識生死篇｜死亡不是愛的終點
關於死亡這件事，你認真地想過嗎 171
雨紛紛，杏花村—清明時節全攻略 180
明明是為他好，竟然是殺生 188
我愛你，我要為你做好這件事 197
投胎是個技術活兒 206
超越生死篇｜揭開死亡的神秘麵紗
死亡時到底會發生什麼 215
解密虹光身 225
不能忘卻的中陰竅訣 236
生死關頭的保護力—五力修法 245
“三想三不想”：臨終時的思維禁忌 252
突發情況下往生極樂的關鍵 260
這個姿勢讓你來生不墮惡趣 268
臨終關懷：帶上勇氣和希望離開 281
助念：最關鍵的時刻的最有力幫助 292
離開的日子，還有比思念更重要的事情 305
· · · · · · (收起)