第一章 逆流而上：开局不利，怎样漂亮逆袭
1 危机，亲历重大反垄断案
2 人生，就是在石头里打滚
3 逆袭，有时需要以退为进
4 目标，如何实现从“想”到“做”
第二章 赛道选择：从零开始，化劣势为优势
1 职业起点，请选择大公司
2 华丽转身，从提升履历开始
3 眼光放远，把职业当成事业
4 迎接挫折，直面恐惧才能不断进步
第三章 职场进阶：专业是及格线，也是撒手锏
1 初入职场，三个认知助你快速成长
2 打造个人品牌，五个细节决定成败
3 提升演讲力，四步跨越职场分水岭
4 应对危机，快人一步化险为夷
第四章 延迟满足：有耐心的人更有韧性
1 校准目标，警惕虚荣心
2 拓展能力，打造B 计划
3 积累筹码，让进步可视化
4 从“咸鱼”到“锦鲤”，三招召唤好运
第五章 向上沟通：从打工人思维到合伙人思维
1 场景区分：站在老板角度想问题
2 性格分析：应付“难缠”的领导，如何对症下药？
3 谈判策略：怎样谈加薪，老板才会听？
第六章 跳槽攻略：搞定世界500 强的面试技巧
1 自我推销：一封“秒回”的录用通知
2 用户画像：对目标公司展开“反尽调”
3 掌控节奏：做积极进攻型面试者
4 精准匹配：传递非你莫属的自信
第七章 突破瓶颈：职场没有天花板
1 遇到瓶颈，寻找弯道超车的路径
2 面对挑战，打造手杖攀登高山
3 自我清零，厚积薄发轻装前行
第八章 回归初心：遭遇困境，怎样精进自我
1 成长的烦恼：从“坏小孩”到好律师
2 生活的意义：面对疾病，重审自我
3 旅行的价值：看清初心和无限可能
4 生命的责任：生活需要一点理想主义
后 记
· · · · · · (收起)