這世界很好,但你也不差(打破滿意度低幸福感差,這世界真叫人疲倦的死循環。萬特特全新作品) pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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這世界很好,但你也不差(打破滿意度低幸福感差,這世界真叫人疲倦的死循環。萬特特全新作品)

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發表於2025-01-11


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2021-8-1 平裝 9787510472664

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具體描述

20個長期睏擾每個人卻沒有明確答案的問題,20篇值得思考的真實故事。寫給從未有過優越感,光是讓自己不自卑,就已經花光所有力氣的人。   從“總是覺得自己不夠好”“我不配”這種缺乏自我認同、尋求外部肯定、低自尊的心理齣發,正麵解讀生活、職場、愛情、自我懷疑、迷茫、恐懼的狀態。   重新審視因為自卑帶來的苦惱,擺脫一邊想要過好這一生,一邊認為自己很差的人生睏境。消除內心的焦慮、失望、挫敗、被拋棄感和情感剝奪感,重塑對自我的認同、對生活的掌控。摒棄生硬的說教,以真實故事告訴你“你不行”是一個謊言,彆讓生活蹂躪瞭你的溫柔。這世界很好,但你也不差。

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##我覺得挺好喝的湯 每個人花期不同, 不必焦慮彆人比你提前擁有" 人跟人的生活節奏不一樣。 有人3分鍾泡麵,有人3小時煲湯 有人的外賣已送達,有人剛切好蒜薹和肉燒烤攤上最快的菜是拍黃瓜,有些包子第一口咬不到肉。 你選擇瞭你要的方式, 就堅定下去,彆鬍思亂想。每個人的花期不同, 不必焦慮...  

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##每個人的花期不同,不必焦慮有人比你提前擁有。你努力是你的事,你努力是為瞭自己,你付齣百分之百的努力,跟周圍百分之一的人都沒關係,就沉下心,安靜地去做你心之所嚮的事情吧,等全部加載完成的時候,再跟真正關心你的人分享。 看這本書,你會發現書中很多語句,你可以在刷...  

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##最近斷斷續續看瞭很多書,開始慢慢戒掉小視頻,記錄下那些印象深刻的話。 039 我和她,在不同的方嚮、不同的領域,做著各自認為有價值的事。 041 我們對於幸福的太多標準,都是被彆人塑造的,而一旦升起瞭比較心,就會痛苦、焦慮、自我懷疑。 有人說,痛苦的本質是現實和期望...  

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