##想要工作家庭两手抓却又总是让自己身心俱疲？早上早早把孩子送去早教，即使下午一下班就往学校赶，孩子依然是最后被接走的；孩子发烧陪着一整晚没睡，第二天还是要按时七点起床赶去公司开会；就连公司团建去玩，都要带着孩子，否则就直接放弃不参加。作为职场妈妈，时间总是这样“牵一发而动全身”，孩子一有突发状况，全部工作安排都会被打乱。就算每天都有做不完的事情，却没有一个小时是为“自己”而活的。而这本书里，教会了我积木定制时间管理法，用这个方法梳理时间之后，我每日强行给自己留出一个小时的时间来做“自己”。这一个小时不长，却能让我重新获得能量，得以保留自由，享受独处，最后再以平静的心态面对家庭和工作中的琐碎事情。如果你也是不甘心自己陷入生活失控、时间无序状态的职场妈妈，这本《给自己1小时》能给你很多启发。

##为啥可以有9的高分？整本书的叙述实际上是有些乱的 ，有一些话翻来倒去的出现好几次？？？？个人感觉逻辑思维有点乱

##不得不说，这本书四象限法，以及碎片化时间利用的想法确实启发到我 因为很多公众号对你说要利用好碎片时间，但是没有让你主动想去梳理自己碎片时间，比如五分钟十分钟我们可以用来去做什么，而我们实际做什么了。 一个人可以分解的碎片越小，生活效率就越高。 读完之后我真的有认真对自己时间利用这里做了重新梳理，并且试图对每天的工作生活做to-do list。 之所以四星，主要是因为里面有一些理念有重复，而且有一个错别字哈哈哈哈哈哈

##想要工作家庭两手抓却又总是让自己身心俱疲？早上早早把孩子送去早教，即使下午一下班就往学校赶，孩子依然是最后被接走的；孩子发烧陪着一整晚没睡，第二天还是要按时七点起床赶去公司开会；就连公司团建去玩，都要带着孩子，否则就直接放弃不参加。作为职场妈妈，时间总是这样“牵一发而动全身”，孩子一有突发状况，全部工作安排都会被打乱。就算每天都有做不完的事情，却没有一个小时是为“自己”而活的。而这本书里，教会了我积木定制时间管理法，用这个方法梳理时间之后，我每日强行给自己留出一个小时的时间来做“自己”。这一个小时不长，却能让我重新获得能量，得以保留自由，享受独处，最后再以平静的心态面对家庭和工作中的琐碎事情。如果你也是不甘心自己陷入生活失控、时间无序状态的职场妈妈，这本《给自己1小时》能给你很多启发。

##上班的日子，中午休息时间一到，必定是我第一个冲出公司大门，匆忙回家的我因为要奶娃，一边抱着孩子，一边看看桌上有啥吃的，往嘴里塞一塞，也就是午饭了。 孩子渐渐长大，陪聊陪玩的时间增加，再也不是一口奶能解决的事了。每天要一起看绘本，讲故事；每周要接送去跳跳舞，练...