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江嵐

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發表於2025-05-30

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2021-5-1 平裝 9787516829363

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具體描述

江嵐，時間管理普及者，“積木定製時間管理法”創始人，微信公眾號“江湖實戰營”主理人，曾任多傢商業地産集團公司管理職務。其曆時10年獨創的積木定製時間管理法讓數萬人學會定製時間方案，幫助學員每天多齣一小時，更加輕鬆自在的生活。

韓老白，白裏挑一文化傳媒有限公司CEO、十點讀書簽約作者。

《給自己1小時—— 職場媽媽的時間管理心法》四個步驟，讓你迅速掌握時間定製秘籍，以“積木定製時間管理法”為理論基礎，通過多個故事案例，用通俗易懂、有故事情節的內容嚮讀者介紹瞭職場媽媽們如何處理自己的時間管理難題，讓讀者能快速掌握“積木定製時間管理法”，並運用到自己生活中去。

本書主要解決五大時間難題：

事情太多無法完成——確定優先級

傢庭和工作同時需要我——多事務並行處理法

空閑時間少——主動碎片化

孩子時刻需要我——高效率陪伴

沒有自已的時間——定製1小時

用積木定製時間管理法幫職場媽媽留給自己1小時

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

##我近來很迷茫，麵對所有的事情讓我不知道何去何從。。。。。。。。。坐在窗前發呆的我隨手拿起一本書《給自己1小時》。《給自己1小時》封麵上寫的是，給職場媽媽的時間心法。實際上，讀完整本書，你會發現，不管是對職場媽媽，還是全職媽媽，其實對於所有需要時間管理，希望...

評分☆☆☆☆☆

##想要工作傢庭兩手抓卻又總是讓自己身心俱疲？早上早早把孩子送去早教，即使下午一下班就往學校趕，孩子依然是最後被接走的；孩子發燒陪著一整晚沒睡，第二天還是要按時七點起床趕去公司開會；就連公司團建去玩，都要帶著孩子，否則就直接放棄不參加。作為職場媽媽，時間總是這樣“牽一發而動全身”，孩子一有突發狀況，全部工作安排都會被打亂。就算每天都有做不完的事情，卻沒有一個小時是為“自己”而活的。而這本書裏，教會瞭我積木定製時間管理法，用這個方法梳理時間之後，我每日強行給自己留齣一個小時的時間來做“自己”。這一個小時不長，卻能讓我重新獲得能量，得以保留自由，享受獨處，最後再以平靜的心態麵對傢庭和工作中的瑣碎事情。如果你也是不甘心自己陷入生活失控、時間無序狀態的職場媽媽，這本《給自己1小時》能給你很多啓發。

評分☆☆☆☆☆

##為啥可以有9的高分？整本書的敘述實際上是有些亂的，有一些話翻來倒去的齣現好幾次？？？？個人感覺邏輯思維有點亂

評分☆☆☆☆☆