如何活齣自主人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
圖書介紹
發表於2025-01-25
如何活齣自主人生 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025
相關圖書
如何活齣自主人生 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025
如何活齣自主人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載
具體描述
莫妮卡·A.波爾（Monika A. Pohl），1974年生於波蘭，在德國長大，此後就讀於哈佛大學心理學係。畢業後她成瞭一名理療師，常年服務於公共健康行業。她創立瞭瑜伽理療協會，撰寫瞭大量關於個性發展和生活建議的指南。她的信念是：隻有那些能夠照顧好自己的人，纔能發揮最大的潛能。因此她鼓勵人們學會自我關懷，並提供相關講座和培訓。
討好型人格？自我價值感缺失？
5大步驟 × 21則個案 × 45個練習
瑜伽理療協會創始人
手把手助你建立自信，活齣自主人生
◎ 編輯推薦
☆ 自測生活狀態，重新審視與工作、伴侶、傢人、時代及自己的關係
☆ 從他人的真實故事中發現自己
☆ 結閤瑜伽與思考練習，自我暗示、調整身心狀態， 認識自身價值
☆ 與內心的批評傢和解，相信直覺，活齣自主人生
◎ 內容簡介
很多人想要取悅他人、避免衝突，常常因為彆人的期望而忽視自己的需求，因此聽任外界的擺布，無法主宰自己的人生。本書通過闡釋道理、分析個案、設計練習的方式，幫助人們處理與工作、伴侶、傢人、時代及自己的關係。從而讓人們學會認識自己的價值，與自己內心的批評傢和解，相信自己的直覺，最終過上自主的生活。
◎ 讀者推薦
任何想探索自我、改善生活方式的人都應該拿起這本書！它簡單易懂，又令人心潮澎湃。我嚮所有期待快樂人生的人推薦這本有趣、有見地的好書！
—— 亞馬遜讀者
如何活齣自主人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載
用戶評價
##經常微笑，充滿活力，說服他人建立聯係産生共鳴。請讓我們做一個有魅力的人。做真實的自我，承認自己的小缺點，並巧妙地把自己置於聚光燈下，擁有自主的人生。
評分 評分 評分1 《如何活齣自主人生》中說即使事情進展的不順利，也要盡力而為。 人的意念的跳動，需要引領，《如何活齣自主人生》這本書，從人的內在意念的認知齣發，教引人們在相遇到進展不順利之事時，意念盡可能的想辦法行進，而非失忘、抱怨、猜忌、生氣、憤怒。 “盡力而為”是更好的...
評分 評分 評分 評分##喜歡這本書裏說，真正的偉大來自內心。
評分如何活齣自主人生 pdf epub mobi txt 電子書 下載
分享鏈接
去京東購買
去淘寶購買
去噹噹購買
去拼多多購買
相關圖書
-
當棒球少女遇上德魯剋1 pdf epub mobi txt 電子書 下載 -
你想過怎樣的一生？ pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
分手心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
如何與利益不同的人閤作 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
段永平傳 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
心：稻盛和夫的一生囑托（布麵精裝珍藏版） pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
醒來集 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
黑蓮花攻略手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
成為自己的勇氣：認知自我的情緒心理學 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
看得見 看不見 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
陪孩子玩的100種遊戲 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
“笨辦法”學Python（第3版） pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
iOS軟件開發揭密 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
黑客入門全程圖解<披露黑客練功全過程>(附光盤) pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
深入淺齣程序設計（中文版） pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
C++大學教程 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
高效程序的奧秘 pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
The Little Schemer pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
算法心得：高效算法的奧秘（原書第2版） pdf epub mobi txt 電子書 下載
-
Algorithms + Data Structures = Programs pdf epub mobi txt 電子書 下載
