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[日]伊东明宋家玉

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发表于2025-02-25

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具体描述

作者：伊东明，毕业于早稻田大学，在庆应大学获得博士学位。现任东京心理咨询公司董事长以及WILLSEED研修教育公司高级顾问，著有《用心学习恋爱心理学》“心理战必胜丛书”等。

译者：宋家玉，毕业于日本富山大学；1995年受聘为日本富山大学心理学教授，1996年受聘为日本婚姻家庭关系协会高级顾问，担任国内电视台情感类电视节目特约嘉宾，著有《把脉婚姻》《只有婚恋心理专家知道——女性婚恋心理指导手册》等。

为什么好女总是遇到渣男？为什么才华、颜值都有，最后还是落单？为什么一段关系已是千疮百孔，当事人却怎么也放不开？为什么有人总是重复几乎一模一样的失败恋爱模式……如果你遭遇以上问题，很可能你陷入了“恋爱依赖症”这一非正常恋爱心理的怪圈。

《恋爱依赖症——为何爱情如此伤人》以现实男女恋爱中所常见的失败案例为切入点，以“恋爱依赖症”为主题，从心理学的角度去解释为何人们会陷入苦恋而不能自拔这一普遍的社会现象。作者将恋爱依赖症分为“相互依赖---陷入苦恋无法自拔”“回避依赖---恐惧得到幸福”“浪漫依赖---沉迷于恋爱带来的刺激感”“性依赖---用性来治愈内心的痛苦”这四种类型并加以解说，并在最后给出了"斩断不幸连锁反应“的“恢复十步法”。书中“毒父母”“边缘性人格障碍”“幸福上限”“安定机制”等很多心理学概念和知识的解读让人耳目一新。

身为日本恋爱心理学家人，作者告诉我们，爱情是一个人生命成长课程中非常重要的一课。为何爱情如此伤人，大多数时候是因为我们对生命、对自我的认知出现了严重的偏差，与自身和外界的关系出现了严重的扭曲，而不是因为我们没有找到那个正确的人；为何爱情如此伤人，是因为恋爱关系是我们童年时与父母及其他重要亲人的关系模式的再现，不幸的家庭氛围和亲子关系导致了成年的我们不懂爱、不会爱。因此，恋爱中的我们，首先要修补、修炼自己的内心；为人父母者，则应尽力为孩子创造健康和谐的家庭环境。

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用户评价

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##2021年读过的第二本书，希望下一段恋爱能谈的更好吧………

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##不太喜欢一些作者或者中国的翻译喜欢把书名译成这个症那个症。但书中的表现确实是很多现代人甚至我自己身上也有。现在这个社会太多人没有时间料理好自己的内心就进入到了亲密关系。作者最后一章给出了很多建议，终归还是要回到自己的内心。这本书太过冗长繁杂，一半的篇幅就可以说完作者要表达的事情了。

评分☆☆☆☆☆

##在读中～很多年不看鸡汤类图书了～不过这本还蛮好看的呀～至少此刻还算读的进去其实空窗期是自我增值最好的时期呀～学习是开心的～爱的艺术 ------结合弗洛姆《爱的艺术》和伊东明《爱，上了瘾》爱情是人类永恒的话题?是的,因为爱就是整个生活本身，是人格不断完善的过程，是一项贯穿一生的作业，也因此，需要人不...

评分☆☆☆☆☆

如果總是遇到爛的對象遇到破的姻緣遇到不正常的關係而你每次都是被人甩或者每次都是你甩別人那麼,你可能患了病這是一種沒有什麼人會留意或者只是受了很大情傷的人才會想到止痛時才會尋求自救的方法而此書,是你自救的入門在書中可以認知到其中四種愛情上癮症(love a...

评分☆☆☆☆☆

不知道是翻译的问题还是书本身的问题思路不清晰内容不够代表性道理很日常看完收获不大少看琼瑶剧适当冷静也就OK啦

评分☆☆☆☆☆