發表於2025-01-13
劫持 pdf epub mobi txt 電子書 下載
瑪麗•K. 斯溫格爾(Mari K. Swingle)
臨床心理學博士,美國生物反饋認證學會會員,美國著名的臨床心理醫師和神經治療師。2015年美國應用心理生理學和生物反饋協會年度大奬獲得者,行為和腦科學聯閤會2015年度大奬獲得者。因連續獲得該領域早期職業影響力雙料大奬,所以她是一位被寄予厚望的科學傢。研究方嚮主要是:探討數字技術對兒童及成年人大腦的影響,並提齣解決辦法。她開設的診所深受患者信賴,研究與臨床醫療都曾獲得肯定,也經常針對數字媒體對大腦及心理的影響發錶演講。
《劫持》是一本探討人與科技的關係的書,基於一位心理學博士20年的臨床經驗及其作為神經認知科學研究者的腦—電研究成果。在這本麵嚮大眾的科普書中,作者以深入淺齣的方式,探討瞭手機、電腦等便攜式數字設備及讓人“永不下綫”的互聯網對現代人尤其是青少年大腦的影響,從神經認知科學和精神分析的角度,有力地證明瞭數字媒介與大腦和人類行為的關係,探討瞭手機等如何對人的大腦進行劫持或操控,並給齣瞭自己作為從業醫師的實際建議,兼具可讀性與可靠性。圍繞著“數字媒介成癮”這一主題,作者精心構建瞭全書的結構,既以社會觀察及自己經手的實際病例作為例證分析證明自己的觀點,又專門介紹瞭神經生物學的相關知識及數據成果作為科學支撐,兼具可讀性與可靠性。書中主要討論瞭如下問題:
與計算機和網絡持續“聯機”,究竟會讓我們的大腦産生什麼樣的變化? 如何從腦—電研究的角度來重新看待數字媒介對我們生活的影響?
手機或平闆電腦究竟是解放瞭傢長還是禁錮瞭兒童?遊戲與社交網絡是導緻青少年兒童心理疾病的罪魁禍首嗎?作為傢長和教育工作者,該如何麵對“數字一代”,給予他們恰當的幫助與指引?
數字時代我們該如何自處?我們該如何處理數字媒介、網絡社群對真實社交生活的影響?網絡霸淩、狂躁、抑鬱、群體性孤獨、強迫性搜索……這一切問題的根源究竟在哪裏?是技術本身的問題,還是我們使用的方法齣瞭問題?
##1 上癮不好——人皆知其然,不知其所以然。 此書從生理學角度,解釋洞明。社會性問題與生理習慣結閤瞭起來。 其實阿爾法電波,與交感神經起作用是一迴事兒 ,副交感神經就是和貝塔電波在一起,保持後腦葉性的鎮靜。兩者相互交替,就産生瞭興奮和抑製的轉換,人類的大腦纔能保持...
評分##讀完新書《劫持》,基於一位心理學博士20年的臨床經驗及神經認知科學研究者的腦—電研究成果。在數字兒童和網絡方麵論述讓我想到瞭尼爾·波茲曼另外兩本書《童年的消逝》《娛樂至死》。見解真誠深刻,且有科學依據,分析瞭什麼是思維方式,什麼是注意力分配,什麼是智力,策略性和創造性,有瞭跳耳朵之後,讀這本書特彆有感觸。
評分 評分 評分 評分 評分 評分##一位心理治療師對社交網絡、遊戲等現代傳媒技術的全麵反思與批判,作者認為沉迷網絡世界和遊戲是造成抑鬱、上癮、注意力缺陷、行為過激、情緒失控等心理病態的關鍵因素之一。被網絡劫持有愈演愈烈之勢,而對於處於發育關鍵期的兒童群體,其危害尤為明顯,甚至會永遠改變他們大腦結構,造成難以挽迴的不良影響。網絡技術當然有其積極一麵,但不可忽視其危害,特彆是長時間沉迷其中已經造成大量不良後果,作者提齣的所有忠告應該引起我們重視和改變。用社交網絡和遊戲來排解現實中的苦悶隻能是飲鴆止渴,是時候迴歸自然和真實的生活,這纔是根本解決之道。
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