发表于2025-04-22
自醒:从被动努力到主动进步的转变 pdf epub mobi txt 电子书 下载
凤红邪,简书签约作者,片刻网签约作者。他以一个“接地气”的灵魂提醒所有努力的人:我们应该做一个自醒的人,用锐利的认知戳穿被动努力的迷茫,让自己疲惫而不安的心活在主动的人生战场上。
你正在努力吗?
努力时,你的感受是什么?
同一课堂上的两位同学,同一岗位上的两名员工,追求同一个姑娘的两个男孩……他们在努力做着同一件事,但努力的状态却可能完全不一样。努力,存在着主动和被动的差别。主动努力会带给你想要的结果,被动努力则会带给你失望。
你想做一个主动努力的人吗?
一个懂得主动努力的人,就是一个懂得自醒的人。
自醒,就是从自己迷茫、困顿和疲惫的心中清醒过来。自醒,是为了走出努力时的心理困境,更是为了实现从被动努力到主动进步的人生转变。
##值得一读
评分 评分##断舍离
评分##书中一个观点让我受益,就是说当你拖延症的时候在干一些看起来让你快乐的娱乐,但那只是一种多巴胺刺激,并不能让你真正的快乐,你真正的快乐是你经历痛苦完成了那些很累的事情,那才是你内心里真正渴望的快乐
评分 评分##我的心理学入门书!
评分##切中我要害了。这本书好像悄悄地在我心里种下了几颗种子,也许可以慢慢生根发芽。我觉得这本书的价值在于作者正好也是这类人,亲身经历了这些,所以说得真切,并不像一些高高在上的心理专家说得那般虚浮。(我从书中读出了马哲的感觉)
评分##前半部分的几个关键词:面对,对自己全然负责,自我边界,经营,平衡,思考真正的需求和未来规划,做有效的努力 后半部分,开始深入内心修行,让我以为在看一本修行之学,这部分侧重于觉察观照。而再往后,讲到了人格的重塑,重点讲解“讨好型”人格
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