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脈輪全書

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艾諾蒂.朱迪斯 林熒



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发表于2025-05-17

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具体描述

艾諾蒂‧朱迪斯

整合脈輪和治療議題的領導權威,同時是身體治療師、諮商師、瑜伽教師和工作坊領導人。

朱迪斯擁有臨床心理學碩士及人類健康博士學位,也是受過五百小時培訓的合格瑜伽教師。她創辦主持「神聖中心」(Sacred Centers),是位開創新局的論述家和心靈導師,並致力於探索脈輪與治療議題的相關性,尋求適合西方生活方式的脈輪詮釋系統,被公認為美國首屈一指的脈輪專家。

朱迪斯在全世界帶領工作坊,並且透過「神聖中心」的培訓為學員認證。

她的網站:www.sacredcenters.com

著作有《東方身體和西方心智:心理學和通向本我的脈輪系統》(Eastern Body , Western Mind),以及與莎莉娜‧維嘉(Selene Vega)合著的《七重旅程:透過脈輪重拾身心靈》(The Sevenfold Journey)。

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完整闡述脈輪系統經典之作、脈輪系統入門使用指南!

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‧文筆精辟寫實,內容闡釋詳實、與時俱進

‧兼具脈輪系統的基本精髓及實用性

艾諾蒂‧朱迪斯博士1987年初版脈輪經典大作《脈輪全書》,以直指核心的實用風格書寫這本闡釋詳實的著作,全球銷售超過廿萬冊!如今經過全面的更新與擴充,除了修訂「關係」、「進化」和「療癒」等章節,也納入新的篇幅,探討如何教養出脈輪健康的小孩。

本書是朱迪斯博士針對通常被視為「靈性」的主題所寫成的實用指南。由於世人往往認為「靈性主題」不切實際或難以登堂入室,因此本書企圖重新檢視靈性領域,說明所謂的靈性是如何深藏於我們日常生活的每一面相。朱迪斯博士深信,唯有在實際可以運用的狀況下,人們才會瞭解和珍惜他們的靈性本質,因為「比起我們認為自己應該做什麼,我們真心想做時,能夠成就更多。」

《脈輪全書》描繪了脈輪系統背後的理論基礎,揭示如何運用脈輪讓自己更健康,並擁有更強大的力量,拓展靈性覺察。書中包含了知識分子需要的理論、企圖預見未來的人需要的技巧、性靈取向的人需要的靜坐,以及身體需要的鍛鍊。

朱迪斯博士以具體的科學隱喻、意識研究領域內盛行的典範,以及現代的治療技巧來呈現脈輪理論,這是知性的部分,目的是傳遞資訊,激勵思考過程,滿足偏好理性的心智;另一方面,也納入詳細引導的靜心、身體練習、圖像和私人軼事,讓脈輪的概念更加栩栩如生,這是有趣的部分,目的在連結直覺經驗和手邊資訊。這本書提供了各種人之所需,具備實用性的同時,卻不減損更重要的基本精髓。

書中介紹的身體動作、詩意靜坐和觀想練習,能幫助你達成下列功效:

● 落實和集中你的能量

● 開放、封閉和平衡你的性慾

● 增強個人力量和能量

● 打開你的心,去愛和同情

● 運用聲音打開意識

● 培養你的直覺

● 拓展你的覺察

作為身體與心靈界面的門戶,脈輪提供你無可比擬的機會,幫助你成長、療癒和蛻變。就讓我們藉由《脈輪全書》的導引,走上靈性的旅程。

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##救我一命的书,命中注定的书。

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##感冒未愈的日子里,我丧失了所有的交流欲望,而窗外的晴空又像在召唤。于是只好取消所有安排,带上A4纸和《脉轮全书》猫进临近的公园里。行走在初秋的路上,体内的每一个细胞仿佛都缺少水分,甚至能够感受到外部的干燥一点一点匀掉我体内的水分,干燥,从嘴唇蔓延到脚踝。 睡...  

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##脉轮中的能量很大一部分来自我们日复一日生活中形成的一些重复性模式,而我们自己就是这些行为的制造者。这些行为和习惯会在我们周围制造出一个场域,而对这些能量进行编程的指令,来自于我们的父母和文化、我们的体型和出生环境,甚或前世带来的一些讯息也非常重要。那些有灵...  

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##本书是一本讲脉轮的书,主要章节阐述了有关脉轮的基础知识,此处不表。本书真正吸引我的是第十二章,有关脉轮人类历史的部分。 书中的观点认为人类自诞生以来经历了三个脉轮,以后可能会往后四个脉轮发展。目前人类正处于第三脉轮太阳轮的阶段。 第一阶段是海底轮的阶段,此时...  

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