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谢谢你折磨我(第2版)

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【美】马克•罗森 王丽



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发表于2025-04-01

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具体描述

作者:马克•罗森(Mark I.Rosen),美国威斯康星大学心理学博士毕业,现任波士顿本特利学院教授,专门从事人际冲突和人际沟通的研究,成功让几万人走出了人际关系的阴影!

译者:王丽,翻译有《FBI教你读心术》《FBI教你破解身体语言》《谢谢你折磨我》《发现爱找回爱》等畅销书.

这是一本让你明白人际关系背后意义的书。

作者是波士顿大学心理学教授,他发现同一种人际关系问题会重复出现在不同的情境下,比如你因为老板的苛责而辞职,接下来就会遇到一位更苛责的老板;你受不了合作伙伴的挑剔离开后,反而会遇到一个更加挑剔的伙伴。

经过几万个案例研究,他发现那些为人际而困扰的人,普遍存在三个问题:感觉迟钝、不善交流以及对他人的漠不关心。也就是说,所有看似外在的关系问题,都是源于那个内在的自我。

一旦认识到这一点,并努力改变自我的时候,你会发现所有的人际关系都将发生改变。

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##曾经很怕和自己不喜欢的人相处,反感之后就是逃避。其实他们只是有他们的生活背景、立场和价值观,也许他们并不想为难你,而只是大家看世界和对待问题的角度不同而已。与其让自己不能忍受的感觉折磨着自己,不如放下自己的感觉,利用这些感受来激励了解自己和提高自己。 折磨自...  

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##很好的自我管理书籍,适合拥有一本。

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