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抗衰老饮食
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[美]罗伯特・C・阿特金斯 林峥

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发表于2025-04-02

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2005-08 平装 9787108023001

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具体描述

抗衰老饮食：阿特金斯医生的饮食建议，ISBN：9787108023001，作者：（美）阿特金斯 著；晁阳 林峥 译

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##在图书馆借的一本书，看完之后发现自己存在很多对于健康的误会，还是收获良多，(看完书后立刻买了维生素和全麦面包)?

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##2012.03.26本书作者的主要观点是：饮食结构应当是低糖的，而目前主流营养学界提倡的低脂饮食结果无助于健康也无助于避免三高和糖尿病。

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##糖的危害

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