这是韩国精神健康医学专家吴恩瑛的文集,写给那些“曾经受伤的孩子”,也就是在不完美的家庭中长大的你我他。
作者在职业生涯中发现,很多人伤痛的根源都来自原生家庭。他们带着尚未解决的伤痛长大,也可能会带着错误的眼光看待自己,因而陷入自责、抑郁、怨念、低 价值感,甚至让这样的伤痛代代遗传。
这本书用娓娓动人的讲述开解读者:过去的伤痛不是你的错;你可以不原谅父母,但请和自己和解——和束手无策、蒙受委屈的自己和解;和担心被父母毁掉一生的自己和解;和自我贬损、自我非难、自我厌恶的自己和解;和觉得什么都不配拥有、什么都不能做的自己和解。当你看清楚了痛苦开始的地方,也会看到幸福降临的地方。
##这本书适合“曾经受伤的孩子”学习如何走出过去的伤痛,也适合已经为人父母者学习如何用成熟的方式表达爱。毕竟绝大多数的父母并不是有意要伤害孩子,而是不知道如何去表达爱,在自以为“为你好”的前提下,不自觉地伤害了孩子。
评分##童年创伤带给一个人的最大影响,是根深蒂固地认为“是我不够好”。“如果我再好一点,就可以得到爱了”。只有彻底打破这样的信念,才能真正活得自信和舒展。
评分东亚小孩总是在父母的否定声中长大,一生致力于“成为更好的自己”。这本书说,你不需要这么做,你已经足够好,你有力量,有智慧,有许多内在的资源。很感动能读到这样的文章,感谢作者跟我自己一起帮助我自己。
评分##自我和解并不是对过去的妥协,而是一种勇敢的接纳,接纳那个曾经满心委屈、不被认可的自己,接纳那个自我延误、自我贬损的自己……然后,把信心和力量重新交给自己。
评分##童年创伤带给一个人的最大影响,是根深蒂固地认为“是我不够好”。“如果我再好一点,就可以得到爱了”。只有彻底打破这样的信念,才能真正活得自信和舒展。
评分##一本真正读完能让你自我和解的书,将原生家庭的伤痛解读得入木三分,读完有种深深的被人理解和疼惜的感觉。
评分##你需要和解的对象不是别人,而是自己。和束手无策、蒙受委屈的自己和解;和担心被那些人毁掉一生的自己和解;和自我贬损、自我非难的自己和解;和对自己充满厌恶的自己和解;和认为自己是世界上最低微、渺小的存在,因此觉得什么都不配拥有、什么都不能做的自己和解。
评分##你需要和解的对象不是别人,而是自己。和束手无策、蒙受委屈的自己和解;和担心被那些人毁掉一生的自己和解;和自我贬损、自我非难的自己和解;和对自己充满厌恶的自己和解;和认为自己是世界上最低微、渺小的存在,因此觉得什么都不配拥有、什么都不能做的自己和解。
评分##受过伤的人,其实也会不自觉地伤害别人。作为父母,可以好好读一下这本书,避免自己的孩子重蹈覆辙。
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度,google,bing,sogou 等,本站所有链接都为正版商品购买链接。
© 2026 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有