你有多努力，内心便会有多平静 003
趁阳光明媚，一切都还来得及 009
谁的人生不迷茫？ 014
你也可以活成自己想要的模样 021
我们都没错，只是选择不一样 027
怕什么困难无穷，进一寸有一寸的欢喜 033
只要心中不苟且，诗意何必在远方 038
做自己喜欢的事，活成自己想要的样子 043
第二章 你的善良，该有所锋芒
你的善良，该有所锋芒 051
死要面子的人真可怕！ 056
借钱是检验人品最好的方式 062
如果不懂得拒绝，你只会被人看轻！ 068
我感激你，但并不欠你 074
“分组可见”是朋友圈最可怕的功能 079
关系再好，也需要有边界感 085
最贵不过教养 095
你费劲合群的样子，真丑！ 102
第三章 别怪社会太残酷，要怪你不够出众
最漆黑的那段路，始终要自己走完 109
不读书的人，必将卑微一生 115
对待逆境的态度，决定你这一生如何过 121
厌倦了生活，意味着你停止了成长 127
执行力，是对平庸生活最好的回击 131
不是北京太残酷，而是你不够出众 137
努力到一定程度，你才有资格谈选择 143
不要在没有前途的公司待太久 149
原生家庭“欠”你的，你要自己找回来 156
第四章 人其实是在一瞬间长大的
为什么别人不把你当朋友？ 165
别把碌碌无为当成了平凡可贵 171
我矮，所以你得低头呀 181
我们都怀旧，但却再也回不去 188
人其实是一瞬间长大的 193
你必须往前走，因为背后没有退路了 199
学会让自己的时间值钱 204
不努力，没人会把你当回事儿 208
第五章 你要很努力，但千万别着急
你错就错在习惯了这个世界 217
先别着急，给幸运多一点酝酿时间 223
不努力，你都不配拥有爱情 230
人生没有白走的路，每一步都算数 236
别害怕犯错，那是你早晚要走的路 248
你要很努力，但千万别着急 254
一个人活成一支队伍 262
后记
幸亏那些艰难的日子里你没有妥协 269
· · · · · · (收起)
具体描述
★ 与其与人将就，不如一个人做到最好。
★ 别放弃努力，别放过疯长的机会。总有那么一瞬间，你一个人也能拥有一支队伍的勇气，去抵挡这复杂世界的千军万马。
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本书写给初出茅庐的你，职场碰壁的你，埋头考研的你，创业路上的你……
作者通过自己的故事，身边的故事，在学习、工作、考研、创业等人生经历中所得到的点滴经验，来鼓励仍在路上努力奋斗的你，尤其是正在一个人奋斗的你。一个人上班下班，一个人吃饭睡觉，一个人面对生活的刁难，一个人走在寒风雨雪中，一个人冷静地看着城市的喧嚣与人群的热闹。
在成年人的世界里，孤独是生活的常态，也别奢求谁能感同身受。毕竟，有些路是要自己走的，有些苦是要自己熬的，有些伤口也是要自己默默的舔舐。一个人，要活得像一支队伍，坚持着自己的节奏，将生活打理得井井有条，不犹豫，不退缩，不徘徊，走得气势恢宏，浩浩荡荡。活成自己的太阳，才能有无可替代的底气。
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◆ 在江罗的这本书里，我看到的是那个很不“酷”的少年是如何通过自己的行动和努力，把人生折腾成自己想要的模样。是如何遵循自己的内心，努力去过自己想要的生活，去完成自己的荒野求生的。也希望江罗的文字能鼓励所有心中有梦的人。
——文长长 《我哪懂什么坚持，全靠死撑》
◆ 很佩服也很喜欢江罗的坚持不懈，很动人。
——里灰《你是这世界，写给我的情书》
◆ 这是一本催人奋进的唤醒之书。我们曾兵荒马乱，曾迷茫困顿，都曾有那种无力挣扎的艰难时刻。愿你在此书里，汲取到带领你前进的那一股势不可挡的勇气和永不熄灭的微光！
——李思圆《生活需要仪式感》
用户评价
##我一直在尝试怎么习惯一个人，有时候一个人的力量也很大！推荐这本书。
评分这本书为什么有9.3分啊？因为评价的人太少了且都是五星……看标题我以为是管理类的，也没仔细看评论（刚才仔细看了短评显然是没看过的人在刷评论……）平时看书也都这样凭感觉，也都不会太差，但是这本书……也太挫了吧？整本书都是鸡零狗碎的流水账加过气鸡汤，比青年文摘的水平还不如，倒退十年我可能会觉得能看，现在完全就是心疼我10块钱买书钱才硬着头皮看完。槽点多到我都想不起来有哪些了。
评分##活成自己的太阳☀️，才有生活的底气。活成自己。
评分##别放弃努力，别放弃成长
评分##读了这本书之后 我对自己的人生有了进一步的思考 本来是想选幼教的 但我又不满足于平淡的生活 我需要挑战 提升自己 去迎接更好的自己 去选小教 体验不一样的人生 去考研 去尝试一些不一样的东西 这些 是这本书带给我最大的感悟
评分##人生本就多坎坷，一个人，走走停停，终究要活得精彩！
评分##1. 一辈子只年轻一次，趁着年轻要多点努力和改变，远比原地踏步要更安全。2.花点时间关注自己，认清自己的优势，把时间花在提高自己的能力上，亲密关系中双方应该都是独立的。3.保持内心平和，情绪稳定，不断学习和精进自己，丰富自己的能力，一个人要活的像一支队伍。
评分##今天看完这本书，我提醒自己一定要用自己的话总结一下：认清自己 明确自己的价值 理解时间的价值 孤独并不是坏事 逆境中学会自渡 坚持自己的信念 活在当下 一定要努力活成自己想成为的模样。 之前看过《一个人要像一支队伍》，作者鼓励我们去遇见最好的自己，“对着自己的头脑和心灵招兵买马，不气馁，有召唤，爱自由。” 我认为我还会再看一次这本书，所以把这两本书放在一起。 每次看完一本书我的思想都比较散乱 写的观后感更是不忍直视，希望以后在这方面可以进步。
评分##一个人，内心要强大，要灵活变通。要不断的使自己进步，学习外界，调整自己。
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