具体描述
For David Goggins, childhood was a nightmare - poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a U.S. Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force Tactical Air Controller, he went on to set records in numerous endurance events, inspiring Outside magazine to name him The Fittest (Real) Man in America.
In Can't Hurt Me, he shares his astonishing life story and reveals that most of us tap into only 40% of our capabilities. Goggins calls this The 40% Rule, and his story illuminates a path that anyone can follow to push past pain, demolish fear, and reach their full potential.
用户评价
看之前，分组做了100引体向上
评分###54 THE ULTIMATE GUIDE ON HOW TO BE A LOW-KEY MASOCHIST IN LIFE. 听完终于明白为什么work out的时候要在精疲力竭时才开始计数、明白为什么膝盖肿成柚子却依旧可以在暴风雨的海上做任务、明白为什么胆汁都流出来了还可以继续跑完魔鬼马拉松 - 因为人可以enjoy suffer & take souls. 网上有人问Goggins”你为何说话如此热血、一点也不normal”, 他答”what is normal?” 这本书不是鸡汤，也不是什么大男子主义motivational content, 依旧这样认为的人我觉得只能说明Goggins的精髓is yet to be grasped. 你不必学他一样突破身体极限，你只需坚定走下去。
评分##除了全书充斥了太多脏字以外，没有别的缺点。这些脏字可以理解为表达热血的方式，一旦开启了人生中的某场试炼，就永远没有止境了。在丧文化下，的确需要一本这样的书来增长斗志。
评分##看看别人的故事，借鉴意义不大，毕竟我和他是不同的人，感叹一下即可
评分##读的是微信公众号上的简版介绍，没有找到中文版
评分##从想大喊fuck yeah，到激动的全身汗湿到泪流满面，这是我听过的最棒的书之一
评分##以至于现在我脑海中一直有个声音在对我说：callous your mind。
评分##硬核成功学框架需要再花一些时间消化 超长拉力赛作为磨炼血肉之躯的例子 精神老茧和挑战永无止境的信条都很有启发 书中罗列的体力挑战都太非人了不得不服!
评分##听了三个多小时有声书, 我实在是找不出继续听下去的理由了。作者是那百分之一从逆境中重生的人, 可是他也是那百分之一历尽悲惨童年的人。哎, 罢了, 罢了, 改变这种东西人各有异, 不必强求。
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