具體描述
For David Goggins, childhood was a nightmare - poverty, prejudice, and physical abuse colored his days and haunted his nights. But through self-discipline, mental toughness, and hard work, Goggins transformed himself from a depressed, overweight young man with no future into a U.S. Armed Forces icon and one of the world's top endurance athletes. The only man in history to complete elite training as a Navy SEAL, Army Ranger, and Air Force Tactical Air Controller, he went on to set records in numerous endurance events, inspiring Outside magazine to name him The Fittest (Real) Man in America.
In Can't Hurt Me, he shares his astonishing life story and reveals that most of us tap into only 40% of our capabilities. Goggins calls this The 40% Rule, and his story illuminates a path that anyone can follow to push past pain, demolish fear, and reach their full potential.
用戶評價
看之前，分組做瞭100引體嚮上
評分##說實話從沒想過自己在某個人生階段會被一個 former navy seal 的自傳啓發到。David Goggins essentially is obsessed with suffering 不讓自己過得太舒服，並從中尋找到 peace 的精神境界似乎很常見，但又不尋常。 有聲書/播客蠻有聽頭的，個人覺得可能比讀文字效果更好。Callusing your mind, motivation is bullshit
評分##雖然David Goggins意誌力驚人，但是他各種挑戰極限的做法很難苟同，簡直就是瘋子，要不是他最後通過Stretch跟自己的身體和解，有反思，我會覺得他就是徹頭徹尾的瘋子。
評分##看看彆人的人生，以及woop在實戰中的運用（並不是）SEAL訓練秘聞（也不是）美國911後徵兵作戰戰略調整（不是…）最後感謝人的名單好像沒新老婆Kate，但是對編輯還是誰說i love you，啥意思
評分##過於雄性沙文主義瞭。尤其是聽瞭有聲書版之後，有一種作者在販賣痛苦的感覺。但雞湯是碗實打實的雞湯。
評分##一個偶然的機會在JRE上得知瞭作者和他的自傳，下載後斷斷續續讀瞭幾個月。非常激勵人的一本書，讀到一半的時候，光是想到要讀就讓人感到熱血沸騰。太認同作者的觀點，life is a mind game! 一輩子的榜樣。值得反復閱讀的書，五星推薦。
評分##聽瞭三個多小時有聲書, 我實在是找不齣繼續聽下去的理由瞭。作者是那百分之一從逆境中重生的人, 可是他也是那百分之一曆盡悲慘童年的人。哎, 罷瞭, 罷瞭, 改變這種東西人各有異, 不必強求。
評分##算是讀過瞭吧，肉體上的摺磨可能並不算什麼，關鍵得想辦法調動起自己強大的鬥誌。
評分##從想大喊fuck yeah，到激動的全身汗濕到淚流滿麵，這是我聽過的最棒的書之一
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