從美甲開始寵愛自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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摩天文傳 著

圖書標籤:

• 美甲
• 自我提升
• 女性成長
• 生活方式
• 情感療愈
• 興趣愛好
• 變美
• 精緻生活
• 自我關懷
• 輕小說

店鋪： 炫麗之舞圖書專營店

齣版社： 電子工業齣版社

ISBN：9787121198298

商品編碼：30188761858

包裝：平裝

齣版時間：2013-05-01

基本信息

書名：從美甲開始寵愛自己

定價：35.00元

作者：摩天文傳

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2013-05-01

ISBN：9787121198298

字數：

頁碼：

版次：5

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.341kg

編輯推薦

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內容提要

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《從美甲開始寵愛自己》將*日韓和港颱流行美甲信息匯集，從風格，色彩，花型，款式等方麵手把手教你掌握潮流美甲DIY技法。學習打造自己的美甲造型,讓指尖絢麗得開齣花來,吸引身邊所有人的目光。

目錄

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作者介紹

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摩天文傳，是高品質女性美容時尚內容提供商。尤其在“美容時尚生活圖文書”這一領域有深入的研究和豐富的經驗。做“好的女性圖書創作團隊”是摩天文傳孜孜不倦的追求，力爭創作齣好的女性時尚圖書呈現給美麗而優雅的讀者。

文摘

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序言

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《星辰大海的航程：一艘孤獨的船與未知的遠方》 內容提要： 這是一部以廣闊無垠的海洋為背景，融閤瞭硬核航海日誌、深刻的個人哲學探討以及對人類文明邊界的史詩級探索的作品。故事圍繞著一艘名為“獨行者號”的科考船及其船長，一位經曆過世間繁華卻選擇迴歸原始孤獨的探險傢展開。全書以其細膩的觀察、對自然偉力的敬畏以及對人性深層需求的追問，構建瞭一個既宏大又私密的精神世界。 --- 第一章：啓航：藍色的囚籠與自由的幻象 “獨行者號”的汽笛聲劃破瞭晨霧彌漫的港口，那聲音沉重而悠長，像是對過去一切束縛的告彆。船長，一位不願透露真實姓名的老水手，站在駕駛艙內，他的臉上刻滿瞭風暴和日曬的痕跡，眼神卻比任何一張未被觸碰的航海圖都要清澈。他選擇拋棄陸地上的所有標簽——財富、名望、既定的未來——將自己置於一個極簡的世界：一艘船，一片海。 本書的第一部分詳細記錄瞭這次航行的初期準備工作，並非傳統意義上的物資清單，而是對“必需品”的哲學定義。船長摒棄瞭冗餘的電子設備，依賴於六分儀、天文曆錶和古老的墨水筆進行導航。他花費瞭整整三個月時間，記錄瞭如何校準船上的舊式機械鍾，如何根據海水的鹽度預測風暴的強度。這些記錄充滿瞭精確到秒和毫剋的測量數據，但每一個數字背後，都蘊含著對生命與工具之間關係的深刻理解。航行的目的不再是到達某個地理坐標，而是為瞭重置對時間的感知。在海洋上，時間不再是綫性的商業單位，而是潮汐的漲落，是星辰的緩慢位移。 第二章：深淵的低語：生物的異態與沉默的溝通 隨著“獨行者號”深入太平洋的“死區”（Oceanic Gyres），環境開始變得極端。本書的第二部分轉嚮瞭對海洋生態的細緻描摹，但這不是教科書式的生物學記錄，而是帶有強烈主觀色彩的“目擊報告”。 船長記錄瞭數次令人不安的目擊事件：深海生物在不該齣現的深度被捕獲，它們的外形怪異，似乎演化齣超越已知環境適應性的特徵。他描述瞭一種在夜間會發齣低頻共振的巨型水母，這種共振似乎能夠穿透船體的鋼闆，直達船員的內耳，引發一種集體性的、難以名狀的憂鬱。 更引人深思的是與鯨類的互動。船長並沒有使用聲納，而是堅持在特定海域等待。他記錄瞭與一頭座頭鯨長達四十八小時的“對視”，沒有聲音，隻有彼此的存在。他試圖解讀鯨魚通過鰭肢和身體姿態傳達的復雜信息——那似乎是一種關於海洋曆史、關於地殼變遷的敘事，但其語法結構完全超齣瞭人類語言學的範疇。這部分內容探討瞭非人類智慧的邊界，以及人類中心主義在麵對真正宏大的自然力量時，如何瞬間崩塌。 第三章：風暴之下的煉金術：從絕望到秩序的重建 航程進入最艱難的階段，一場史無前例的颶風將“獨行者號”捲入其中。本書的高潮部分是對這場災難的近乎冷靜的記錄。船長沒有描繪恐慌，而是著墨於係統性故障的排除。 他詳細描述瞭如何在船體結構受損、電力係統幾近癱瘓的情況下，依靠人力和經驗重建關鍵係統。例如，如何用船上儲備的航海蠟和舊帆布製作臨時的防水屏障；如何利用風力和重力驅動簡易的淡水蒸餾器。這些段落充滿瞭令人信服的技術細節和對物理定律的深刻運用。 然而，在純粹的機械操作之外，船長探討瞭一種“精神上的物理學”：如何在極端的壓力下，人類的意識如何從對死亡的恐懼，迅速切換到對下一個必要步驟的精確計算。他認為，真正的生存，是一種對不確定性的擁抱，並將其轉化為可執行的、微小的確定性。隻有當“我必須活下去”被分解成“我必須擰緊這個閥門”、“我必須校準這個羅盤”時，生存纔成為可能。 第四章：無名之地的坐標：遺失的文明與時間的悖論 在風暴過後，船隻被一股詭異的洋流帶入瞭一片海圖上標注為“無深度”的區域。在這裏，船長發現瞭一些難以用現有科學解釋的現象：水溫反常、磁場紊亂，以及，水下的巨大幾何結構殘骸。 這不是簡單的沉船遺跡，而是一種仿佛由某種遠古技術雕刻而成、卻又被海洋完全同化的巨型建築群。船長使用水下攝影機（這是他唯一保留的、較現代的設備）拍攝瞭大量的影像資料，並嘗試對殘骸上的符號進行解讀。這些符號並非文字，更像是某種高度壓縮的數學模型，涉及多維空間的概念。 這一部分的思考轉嚮瞭曆史的相對性。船長提齣疑問：我們所認定的“文明的起點”是否隻是一個局部的、偶然的爆發點？海洋深處可能隱藏著更高維度演化的文明遺跡，它們的失敗或消失，可能並非技術上的失敗，而是對某種存在方式的自我選擇性放棄。船長在這些殘骸前駐留瞭數周，他試圖理解的不是它們如何建造，而是它們為何選擇終結。 尾聲：返航的意義：空船與滿載的哲學 在燃料即將耗盡、補給也僅剩最後一點時，“獨行者號”奇跡般地被一股季風推嚮瞭熟悉的航綫。船長沒有急於返航，而是選擇在最後幾日，將所有的科學記錄、照片、以及對那片深淵的思考，一一封存，沉入海底。他認為，這些發現不屬於人類現有的認知體係，強行帶迴隻會帶來混亂或被過度解讀。 他選擇隻帶迴自己。 當“獨行者號”孤獨地靠上碼頭時，船上空無一人，隻有銹跡斑斑的儀器和被海水侵蝕的木材。但船長，以一種全新的姿態站在甲闆上，他沒有帶迴任何物質的證據，卻帶迴瞭對“存在”的完整理解。他重新融入瞭陸地，不再是那個追求刺激的冒險傢，而是一個徹底理解瞭邊界的人。 本書最終探討的主題是：在極端的、原始的環境中，我們纔能剝離掉社會附加的虛榮，直麵人類精神最堅韌的核心。航行不是為瞭徵服自然，而是為瞭接受自身的渺小，並在這種渺小中，發現真正無法被奪走的、屬於自我的豐盈。

評分☆☆☆☆☆

這本書的排版和裝幀設計簡直是藝術品級彆。內頁紙張的質感非常舒服，摸上去有一種溫潤的感覺，長時間閱讀眼睛也不會感到疲勞。更值得稱贊的是那些穿插在文字之間的插圖，它們並不是那種生硬的裝飾，而是與文字內容完美契閤的視覺延伸。比如，當作者描述一個安靜的閱讀角時，配上的手繪插圖就精準地捕捉到瞭那種慵懶而靜謐的氛圍。我尤其欣賞它在設計上體現齣的“剋製之美”，沒有過度花哨的裝飾，一切都恰到好處，留白很多，讓讀者的思緒有足夠的空間去遊走和沉澱。這使得閱讀過程本身就成為瞭一種享受，一種感官上的愉悅體驗。我甚至捨不得用熒光筆去標記重要的句子，生怕破壞瞭原本的美感，最後我還是決定，這本書值得我收藏多個版本——一個用來精讀，一個用來隨時翻閱，還有一個可能隻是純粹為瞭欣賞它的外在美。這本書的製作工藝，體現瞭齣版方對“閱讀體驗”的極緻追求，讓人感受到被尊重。

評分☆☆☆☆☆

我是一個非常注重實用性的人，如果一本書光有美景而沒有落地的解決方案，我通常會覺得它不夠分量。然而，這本書在美學與實用性之間找到瞭一個絕妙的平衡點。它不僅激發瞭我對美好生活的嚮往，更重要的是，它提供瞭一套可以融入我日常生活的“微習慣”係統。書中沒有宏大的目標，比如“一年內換一份新工作”或者“徹底改變人際關係”，它專注於那些每天隻需投入幾分鍾就能完成的小事情。比如，如何通過調整餐具的顔色來提升用餐的幸福感，或者如何利用通勤時間進行“五感練習”來對抗無聊和焦慮。這些建議非常接地氣，而且很容易堅持下去，不需要任何額外的金錢投入。通過書中引導的一些小小的生活儀式，我開始有意識地將注意力從“我缺少什麼”轉移到“我現在擁有什麼”。這種視角上的微妙轉變，帶來的影響卻是巨大的。我發現自己對很多小事都變得更有耐心瞭，麵對突發狀況時，反應也比以前平和多瞭。這套“寵愛”自己的方法論，是潤物細無聲的力量。

評分☆☆☆☆☆

這本書的封麵設計簡直太抓人眼球瞭，那種帶著一點點復古的柔和色調，配上精緻的字體，一下子就把我的注意力完全吸引住瞭。我拿到書的時候，光是翻閱前幾頁就感覺心情跟著明亮起來。作者的文筆非常細膩，尤其擅長捕捉那些生活中的小確幸。比如她描述清晨第一縷陽光灑在木地闆上的那種光影變化，或者咖啡豆研磨時散發齣的濃鬱香氣，都寫得活靈活現，仿佛我正身臨其境地感受著這一切。讀起來完全沒有壓力，節奏舒緩而流暢，就像是跟一位非常會生活的朋友在下午茶時間聊天，她會不經意間透露齣一些關於如何讓日常變得更有儀式感的“小秘密”。這本書的整體氛圍非常治愈，讀完後，我感覺自己對周圍世界的感知度都提高瞭，不再是機械地度過每一天，而是開始學著去留意那些平日裏容易被忽略的美好瞬間。這不僅僅是一本書，更像是一個溫柔的提醒，告訴我們，生活中的小小的愉悅積纍起來，就是幸福的基石。我特彆喜歡其中關於“慢下來”的論述，作者用瞭很多生動的比喻，讓人心悅誠服地想要放下手中的忙碌，給自己一個喘息的空間。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我很少對一本書産生如此強烈的情感聯結。這本書更像是一個老友的絮叨，它沒有用那些復雜的心理學術語來包裝內容，而是用最直白、最溫暖的語言，直擊當代人普遍的“精神疲憊”狀態。作者對“自我關懷”的定義非常開闊，它不隻是泡個熱水澡、做個SPA那麼簡單，而是涉及到如何與自己的身體、思想、甚至過去的經曆和解。我尤其被書中關於“身體記憶”的那幾段文字所打動。作者細膩地描繪瞭身體是如何儲存我們未被處理的情緒，以及如何通過溫和的身體運動（比如簡單的伸展或呼吸練習）來釋放這些“曆史包袱”。這種深層次的自我對話，是很多同類書籍所欠缺的。讀完後，我感覺自己對身體多瞭一份敬畏和愛惜，不再把它僅僅看作是完成任務的工具。這本書的價值在於，它讓我明白，真正的“寵愛”不是來自於外界的給予，而是源自於內心深處對自己最溫柔的接納和嗬護，它教會瞭我如何與自己建立起一段持久、穩固且充滿善意的關係。

評分☆☆☆☆☆

我對這本書的期待值其實挺高的，畢竟市麵上主打“自我關懷”的主題不少，但真正能觸及靈魂深處的卻不多。這本書在這方麵做得非常齣色，它沒有那種居高臨下的說教感，反而是用一種非常平等的姿態與讀者對話。最讓我印象深刻的是作者對於“接納不完美”的探討。她坦誠地分享瞭自己也曾有過的焦慮和自我懷疑的時刻，這使得她的文字充滿瞭真誠的力量。我記得有段文字是講到，我們不必追求成為一個“完美無瑕”的人，接受自己偶爾的脆弱和迷茫，纔是真正強大的開始。這種觀點在當下這個追求“人設”的時代顯得尤為珍貴。書中對於如何調整負麵情緒的建議也十分實用，她不像其他心靈雞湯那樣提供空泛的口號，而是給齣瞭一些具體可操作的小練習，比如“五分鍾情緒清理法”或者“肯定日記”。我嘗試瞭幾種，發現對於改善我最近的失眠狀況確實有幫助。這本書的結構安排也非常巧妙，像是一次循序漸進的內心探索之旅，每深入一層，都能發現一個更豁達的自己。