具體描述
早飯一定要吃，而且要吃好，纔有利於健康嗎？
作者卻反其道而行，對大傢普遍認同的共識提齣瞭質疑，在長年臨床經驗的基礎上，研究不吃早餐的食物治療方法。渡邊醫生主張，以人類自身免疫功能與痊愈功能從疾病的根本入手治療，尤其重視腸內排毒，達到改善體質、淨化腸內環境、增強免疫力、改善皮膚的效果。
用戶評價
評分
##不吃早飯有利於器髒恢復的理論已經可以接受瞭。但書中有些地方不敢苟同，比如說睡覺把肚子露齣來有助於排泄？exo me？那是著涼拉肚子瞭好嗎……還有吃生冷蔬菜補充維c？exo me？還有柿子葉性寒，女性喝弊肯定大於利，還讓每天喝一升，維生素再多也不敢嘗試這麼個喝法，不適閤女性照搬。
評分##不錯的觀點。準備精善親為。
評分##2008
評分##到底還吃不吃早餐瞭？
評分##做過小白鼠的同學請舉個手，書中不吃早飯的科學是不是真命題？
評分##怎麼說？勸說人們放棄早餐確實很難...
評分##到底還吃不吃早餐瞭？
評分##反常規的叫你彆吃早餐，其實我不太贊成這種理論，因為身體早已習慣瞭早餐，再改變，反而對身體無益。同意乳酸菌可以清理腸道環境的學說。蔬菜要吃生的，水也要吃生的，這個我不太同意，特彆對於女性，生的蔬菜，從中醫上來說偏涼。拋開醫生的處方藥，遵從自己的身體節奏，這還是比較客觀的。高VC食物中，玫瑰果竟然排首位，檸檬反而很後麵，這個倒是滿刷見識的。頸椎疼睡硬枕頭，前幾天同事剛提過，可以一試。健康的大便應該是無味的。
評分##做過小白鼠的同學請舉個手，書中不吃早飯的科學是不是真命題？
