具体描述
早饭一定要吃，而且要吃好，才有利于健康吗？
作者却反其道而行，对大家普遍认同的共识提出了质疑，在长年临床经验的基础上，研究不吃早餐的食物治疗方法。渡边医生主张，以人类自身免疫功能与痊愈功能从疾病的根本入手治疗，尤其重视肠内排毒，达到改善体质、净化肠内环境、增强免疫力、改善皮肤的效果。
用户评价
##除了懒之外，更有理由不吃早餐了……
评分##这本书最好的就是给我带来了一个不吃早餐的很给力的借口。
评分##吃早饭也不一定好，理所当然的事要再想想的？
评分##独特的观点，可以考虑上午吃得更少，更营养，主要是没必要吃得太饱。还有当中提供的一些生活方式还是值得借鉴：例如生吃蔬菜，裸睡，冷热水浴，柿子叶茶，脊椎运动--金鱼（或者瑜伽）
评分##怎么说？劝说人们放弃早餐确实很难...
评分##怎么说？劝说人们放弃早餐确实很难...
评分##做过小白鼠的同学请举个手，书中不吃早饭的科学是不是真命题？
评分##反常规的叫你别吃早餐，其实我不太赞成这种理论，因为身体早已习惯了早餐，再改变，反而对身体无益。同意乳酸菌可以清理肠道环境的学说。蔬菜要吃生的，水也要吃生的，这个我不太同意，特别对于女性，生的蔬菜，从中医上来说偏凉。抛开医生的处方药，遵从自己的身体节奏，这还是比较客观的。高VC食物中，玫瑰果竟然排首位，柠檬反而很后面，这个倒是满刷见识的。颈椎疼睡硬枕头，前几天同事刚提过，可以一试。健康的大便应该是无味的。
评分##正在实践中，不吃早饭~
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等，本站所有链接都为正版商品购买链接。
© 2025 windowsfront.com All Rights Reserved. 静流书站 版权所有