轻松做产检 孕产/胎教 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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出版社： 江苏凤凰科学技术出版社

ISBN：9787553756677

商品编码：30177457117

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	轻松做产检 孕产/胎教 书籍
作者：	王琪
定价：	39.8
出版社：	江苏凤凰科学技术出版社
出版日期：	2016-03-01
ISBN：	9787553756677
印次：
版次：	1
装帧：	平装
开本：	12开

内容简介

怀孕了怎样安排孕期产检？ ??? 高龄妈妈需要多做些产检项目吗？ 检查结果数据与妈妈宝宝健康状况有怎样的关系？ 出现妊娠高血压怎么办？ 脐带绕颈宝宝能顺利生产吗？ 产后需要做哪些检查？ ??? 在得知有一个小生命在自己体内悄然成长时，孕妈妈就有了成为妈妈的幸福感，但就像别人不可替代做妈妈的幸福角色那样，别人同样不能替代只有妈妈在孕期才能感受到的种种担忧、疑惑和紧张不安。虽然孕妈妈和胎宝宝日夜不分离，但是毕竟隔着一层肚皮，孕妈妈不知道宝宝长得怎么样，所以上述种种担忧可能持续到分娩，直到见到宝宝。 产检是了解宝宝发育状况的途径，检查项目也是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，孕妈妈做产检可以连续观察宝宝的成长动态和自身身体变化情形，发现问题及时，及早解决，为胎宝宝健康成长、顺利生产提供有力保障。 本书本书以备孕期检查、孕十月产检、产后42天检查为时间线，并标注第几次检查次数，方便孕妈妈全程了解，并做到心中有数；每次产检，除了介绍检项目，也列出了有特殊情况的孕妈妈在特定孕周需要做的检查，有利于孕妈妈全面地了解自身和胎宝宝的情况。 怎样准备能顺利通过产检，而不来回折腾耗时耗力，本书向你提供了过产检时的小秘密。 检查报告单上的术语和数据都代表什么，传达了什么信息，什么结果表明宝宝正常，本书有专家为你解读，孕妈妈不用再迷惑。 产检后出现的问题如何、怎样护理孕期生活，本书则向你提供了这方面的知识，孕妈妈不用担心。本书还专门拎出孕期某个阶段孕妈妈面临的突出问题，提供建议和指导，如孕1月如何补叶酸、孕2月怎样缓解孕吐，孕5月怎么测胎动，孕8月做好分娩前的心理准备，孕10月了解分娩预兆。 本书希望能为孕妈妈和胎宝宝的健康保驾护航，使孕妈妈从容、乐观、愉快地度过每一天。

目录

备孕 怀上健康宝宝的第1 步 孕前检查全知道 孕前检查，让你怀上一胎 孕前检查是什么 每年都体检，还有要再做孕前检查吗 孕前接种疫苗有要吗 啥时候孕检1年，半年还是3个月 身体准备好再怀孕 孕前检查查什么 男性检查项目 男女都要查的项目 女性检查项目 检查前注意什么 女性孕前检查注意事项 男性育前检查注意事项 不要忽略重要病史陈述 不要随意舍弃检查项目 哪些项目可选择性地检查 备孕指南 优生优育需要做点啥 杜绝咖啡因 戒烟戒酒 家有小动物先送人 太胖太瘦都不利于受孕 备孕常见疑问与不适 问：检查出轻微贫血，怎么办？ 问：一直在吃避孕药，停药多久可以要宝宝？ 问：备育男性为什么不宜蒸桑拿？ 问：备孕多久怀不上要去看不孕不育？ 问：一胎顺利，二胎怀不上是怎么回事？ ? 孕1月 小天使来了 你一定要知道的产检那些事儿 >> 孕妈妈需要做哪些检查 整个孕期要做9~15次产检 每次都要做的常规检查 你可能会做的特殊检查 产检时间项目一览表 孕1月产检全知道 第1次产检，到医院确认怀孕 常用的尿检验孕 抽血验孕 妇科内诊可验孕 简便易行的B超检查 一次过产检的小秘密 尿检晨尿 妇科检查不要难为情 专家解读你的产检报告 看懂尿检报告单 妇科检查确认怀孕 看懂血检报告单 孕1月指南 孕期生活细节 怀孕的第1信号——停经 怀孕的其他征兆 正确使用早孕试纸测怀孕 用验孕棒测怀孕 不宜忽视去医院做正规检查 补充叶酸不要停 孕1~3月是补充叶酸的关键期 孕前没补充，现在补也来得及 买叶酸片要遵医嘱 怎样科学补叶酸 本月孕妈常见疑问与不适 问：同房多久后能确定自己已经怀上了？ 问：黄体酮低，想保胎，怎么办？ 问：意外怀孕了，孕前没有及时补充叶酸怎么办？ 问：医生说怀孕了，为啥月经又来了？ 问：感冒后服药，却发现怀孕了怎么办？ 问：怀孕后腹痛怎么办？ ? 孕2月 害喜，辛苦又幸福的日子 孕2月产检全知道 第2 次产检项目 本月做的项目 你可能会做的特殊检查 一次过产检的小秘密 本月B超要憋尿 抽血要空腹 留取中段尿，结果 这样安排产检，间 专家解读你的产检报告 孕期要做几次B超 看懂B超单上的科学术语 本月B超的重要性 孕2月指南 孕期生活细节 暂别性，只因爱得更深 洗澡，20分钟足矣 孕期牙事多关心 坐、立、行要小心 巧妙应对孕吐 为什么会孕吐 孕吐了为什么喜食酸 吃得下的时候多吃点 小窍门缓孕吐 本月孕妈常见疑问与不适 问：发现胚胎停育怎么办？ 问：出现流产征兆怎么办？ 问：上班时孕吐怎么办？ 问：发热怎么办？ 问：胃里总是有灼热感，怎么回事？ ? 孕3月 扑通扑通，小心脏跳动了 孕3月产检全知道 第3次产检项目 本月做的项目 你可能会做的特殊检查 次听胎心音 小排畸检查，让妈妈更放心 一次过产检的小秘

编辑

怀孕了，孕妈妈们都十分关心自己的胎宝宝发育的怎么样，自己的身体是否一切安好。而产检可以达成对孕妈妈和胎宝宝健康状况的跟进监测和了解，及时发现问题及早，是顺利度过孕期的一道有力保障。所以孕妈妈要重视产检。本书以备孕期检查、孕十月产检、产后42天检查为时间线，并标注第几次检查次数，方便孕妈妈全程了解，并做到心中有数；每次检查项目是按照胎儿发育和母体生理变化特点制定的，除了介绍每次检项目，也列出了有特殊情况的孕妈妈在特定孕周需要做的检查，有利于孕妈妈全面地了解自身和胎宝宝的情况；检查报告单上的术语和数据都代表什么，传达了什么信息，检查结果怎样，本书有专家为你解读，孕妈妈不用再迷惑；产检后出现的问题如何、怎样护理孕期生活，本书则向你提供了这方面的知识，孕妈妈不用担心。

《新手父母的孕产百科》 内容概述： 这本书籍是一本面向新手父母的全面孕产指南，旨在帮助准父母们从怀孕初期到宝宝出生后的各项重要事宜，都能清晰明了、从容应对。内容涵盖了孕期生理变化、营养需求、心理调适、产前准备、分娩过程，以及新生儿的护理与喂养等关键阶段。本书语言通俗易懂，避免使用过于专业的医学术语，力求让每一位准父母都能轻松理解并掌握相关知识。 详细内容介绍： 第一部分：孕育新生命——孕期的每一个重要阶段 怀孕初期的感知与确认： 如何识别早孕信号，如月经推迟、恶心呕吐、乳房胀痛等。 科学的验孕方法介绍，包括家用验孕棒的使用和医院的血液检测。 孕早期（1-3个月）的生理变化与常见不适，如孕吐、疲劳、情绪波动等，并提供有效的缓解方法。 第一次产检的重要性与注意事项，包括建立孕妇保健卡、基本检查项目等。 孕中期的稳定与成长： 孕中期（4-6个月）胎儿的快速发育，以及母体发生的显著变化，如腹部隆起、体重增加等。 详细的孕期营养指南，根据不同孕期需求，提供均衡膳食的建议，包括各类营养素的重要性、推荐食物、禁忌食物等。 孕期运动的益处与注意事项，推荐适合孕妇的运动方式，如孕妇瑜伽、散步等，并强调运动的安全原则。 孕期常见的健康问题及应对，如水肿、便秘、腰酸背痛、妊娠纹等，提供居家护理和医疗建议。 胎教的科学理念与方法，从音乐、语言、亲子互动等方面，引导准父母如何与胎儿建立连接。 孕晚期的期待与准备： 孕晚期（7-9个月）胎儿接近成熟，母体负担加重，需要关注的重点。 胎儿的成长监测，如胎动、B超检查等，了解胎儿在宫内的发育情况。 分娩前的准备工作，包括待产包的打包清单、选择分娩医院、了解分娩方式（顺产、剖腹产）的优缺点。 学习分娩的技巧，如呼吸法、放松技巧，帮助减轻分娩时的疼痛。 预产期的计算与推测，以及宝宝提前或推迟出生时的应对。 第二部分：迎接新生命——分娩过程与产后恢复 分娩的科学解读： 临产信号的识别，如规律宫缩、见红、破水等，何时需要前往医院。 不同分娩方式的详细介绍，包括自然分娩的过程、无痛分娩的原理与选择、剖腹产的手术过程与风险。 分娩过程中的护理与支持，包括家人的角色、医护人员的专业帮助。 剖腹产术后的护理要点，伤口护理、疼痛管理、活动建议等。 产后的身心调适与新生儿护理： 产后母体的恢复过程，包括恶露、子宫复旧、伤口愈合等。 产后营养补充与调养，帮助身体尽快恢复。 哺乳指导，从产后初次哺乳到母乳喂养的技巧，解决常见的哺乳难题。 新生儿的日常护理，包括喂养、换尿布、洗澡、睡眠、脐带护理等。 新生儿常见疾病的识别与应对，如黄疸、感冒、腹泻等，何时需要就医。 产后抑郁的认知与干预，帮助新妈妈走出情绪低谷。 新手父母的心理建设，共同承担育儿责任，建立和谐的家庭氛围。 第三部分：健康育儿——宝宝成长的早期呵护 婴幼儿喂养的科学实践： 母乳喂养与配方奶喂养的比较与选择。 辅食添加的原则与时间表，从添加第一口辅食到逐渐丰富宝宝的饮食。 宝宝的生长发育指标监测，了解宝宝是否健康成长。 宝宝的健康与安全： 宝宝疫苗接种计划的介绍，以及疫苗的重要性。 家庭环境的安全布置，预防意外发生。 常见儿童疾病的预防与护理。 这本书籍以一种陪伴者的姿态，与准父母们一同走过孕育新生命的旅程。书中强调了科学育儿的理念，同时关注父母的生理和心理健康，力求帮助每一位新手父母都能更加自信、从容地迎接宝宝的到来，并为宝宝提供一个充满爱与关怀的成长环境。

评分☆☆☆☆☆

我最近终于入手了那本传说中的《轻松做产检 孕产/胎教 书籍》，说实话，在孕早期的时候，我真的像个无头苍蝇一样，对产检的每一个环节都充满未知和忐忑。每次听到医生说“下次要做XX检查”，我的心就开始七上八下的，担心自己是不是漏掉了什么，或者检查结果不尽如人意。尤其是第一次听说唐氏筛查、四维彩超这些名词的时候，脑袋里就像塞满了问号，不知道这些检查到底有什么意义，什么时候做，又该注意些什么。这本书的出现，简直就是及时雨！我尤其喜欢它将复杂的医学知识用非常通俗易懂的语言解释出来，比如关于孕期激素变化对身体的影响，它用了一个很形象的比喻，让我一下子就明白了为什么会有孕吐、疲劳等各种反应，不再觉得是自己身体出了什么问题，而是正常的生理现象。书里还详细介绍了不同孕周的胎儿发育情况，每次读到宝宝又长大了一点，有了新的变化，都觉得特别神奇和欣慰，也让我对接下来的孕期生活充满了期待，而不是只有焦虑。它真的让我从一开始对未知产检的恐惧，转变成了对孕育过程的积极参与和了解。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，这本书的封面设计就给了我一种很亲切的感觉，那种柔和的色调和温暖的字体，让我觉得它不是一本冷冰冰的专业医学书籍，而更像是一位经验丰富的朋友在分享她的孕期心得。我特别欣赏书中关于产检时间表和项目的详细梳理，这一点真的太重要了！以前我总是担心会错过重要的检查，或者因为不了解而在不必要的时间去做检查，白白浪费时间和精力。有了这本书，我只需要对照着书上的时间表，就能清晰地知道自己在什么孕周需要做哪些检查，以及这些检查的目的和意义。书里对于每一个检查项目都进行了深入浅出的介绍，比如无创DNA检测，它不仅仅是告诉你要做什么，更重要的是解释了它能筛查出哪些常见的染色体异常，以及在什么情况下建议进行这项检查，还提到了检查前的注意事项，比如需要空腹吗？需要预约吗？这些细节都帮我省去了很多去医院问诊的麻烦，让我能够更从容地面对每一次产检。我感觉自己像掌握了通关秘籍一样，不再是盲目地去医院报道，而是带着明确的目的和充分的准备。

评分☆☆☆☆☆

说实话，在备孕阶段我就开始关注孕期健康了，但真正进入孕期之后，那种身体和心理上的巨大变化，还是让我有些措手不及。我最困扰的是孕期的一些小毛病，比如孕吐、便秘、失眠等等。以前觉得这些都是孕妇的“必修课”，只能硬扛，但这本书却提供了很多实用的建议和方法。它不仅仅是简单地告诉你“多喝水”、“少吃油腻”，而是会解释这些症状产生的原因，比如孕吐可能是因为激素水平的变化，便秘可能是因为孕激素让肠道蠕动变慢等等，然后在此基础上给出针对性的改善措施。我尝试了书里提到的一些食疗方法，比如针对孕吐，书中推荐了一些温和的姜味饮品和苏打饼干，确实很有帮助。还有关于睡眠的问题，它也提供了一些放松技巧和睡前习惯的建议，让我不再那么辗转反侧。最重要的是，这本书让我明白，很多孕期的小不适都是可以缓解和管理的，并不是一定要默默忍受。

评分☆☆☆☆☆

胎教这部分内容，也是我非常看重的一点。怀孕初期，我对胎教的概念还比较模糊，总觉得胎儿那么小，到底能不能听懂？这本书对胎教的起源、目的以及不同阶段的胎教方法都做了非常系统性的介绍。我特别喜欢书中关于“音乐胎教”和“故事胎教”的具体操作指南。它不仅推荐了适合孕妇和胎儿听的音乐类型，还给出了播放的频率和时长建议。对于故事胎教，它还分享了一些精选的绘本和故事，并解释了如何通过声音和语调来传递情感，让胎儿感受到父母的爱。我尝试着每天给宝宝读一小会儿书，一开始觉得有点奇怪，但慢慢地，我发现自己在阅读的过程中也变得更加平静和愉悦，而这种放松的心情，我相信也一定能够传递给宝宝。书里还强调了胎教的互动性，比如通过抚摸和轻拍来回应胎动，这些细节都让我觉得胎教是一个充满爱与连接的过程，而不是单方面的灌输。

评分☆☆☆☆☆

我之前一直很担心孕期体重增长的问题，不知道合理的增重范围是多少，担心长得太快会影响顺产，长得太慢又怕宝宝营养不够。这本书在这方面给出了非常清晰的指导。它根据孕周的不同，给出了建议的体重增长范围，并且详细解释了为什么会有这样的建议，比如不同孕周胎儿的体重增长速度，以及母体为了支持胎儿发育所需要增加的血液量和羊水量等等。更重要的是，它不仅仅是给出了数字，还提供了很多关于孕期合理饮食的建议，比如不同食物的营养成分，如何搭配才能保证营养均衡，以及一些关于健康零食的选择。我尝试着按照书里的建议来调整自己的饮食，减少了不必要的加工食品，增加了蔬菜水果和优质蛋白的摄入。我发现，在控制体重的同时，我感觉身体也变得更有活力了，不再像之前那样容易疲倦。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格真的让我感到特别舒服，没有那种高高在上的说教感，而是像一位慈祥的长辈在娓娓道来，分享着她的经验和智慧。我尤其欣赏书中对于孕期情绪管理的探讨。怀孕期间，我发现自己的情绪波动真的很大，有时候会因为一点小事就感到烦躁不安，有时候又会莫名的伤感。这本书不仅承认了孕期情绪波动是正常的，还深入分析了其背后的原因，比如激素的变化、身体的不适以及对未来角色的担忧等等。然后，它提供了很多切实可行的方法来应对这些情绪，比如深呼吸练习、冥想、正念，甚至是鼓励寻求家人和伴侣的支持。我尝试了书里介绍的几次简单的放松技巧，发现确实能够帮助我平复心情，重新找回内心的平静。这本书让我觉得，孕期不仅仅是对身体的呵护，更是对心灵的滋养。

评分☆☆☆☆☆

对于准爸爸的角色，这本书也给出了非常棒的建议。我先生一开始对孕期的事情了解不多，也有些手足无措，不知道该怎么帮助我。这本书里面专门有一部分是写给准爸爸看的，详细介绍了孕期男性应该扮演的角色，以及如何更好地支持孕妇。它不仅仅是让准爸爸们参与到产检中，更重要的是引导他们理解孕妇的生理和心理变化，学会如何给予关怀和支持。比如，书中就提到了准爸爸可以如何帮助孕妇缓解孕吐，如何参与到胎教中，以及在产后如何分担育儿的责任。我把这部分内容给先生看，他觉得非常有启发，也开始更主动地去了解孕期知识，甚至会主动帮我按摩，陪我散步。这让我们夫妻之间的沟通和理解更加深入，也让我们更有信心一起迎接宝宝的到来。

评分☆☆☆☆☆

这本书在介绍产检项目时，不仅仅是简单地罗列，还会深入解释每一个项目的必要性，以及它能帮助我们规避哪些潜在的风险。比如，关于孕期糖尿病筛查，书中不仅解释了为什么要进行这项检查，它能检测出什么问题，还详细说明了检查的过程，以及如果检查结果异常，后续的饮食调整和管理方案。它还提到了孕期营养不良的风险，以及如何通过科学的饮食来预防。我记得书中有一个章节详细介绍了不同孕周胎儿器官发育的关键期，以及在这个时期需要特别注意的营养补充，这让我对孕期饮食有了更系统性的认识，不再是盲目地吃，而是有针对性地去补充身体所需的营养。这种细致入微的解读，真的让我感到安心很多，因为我知道，我正在为宝宝的健康发育打下坚实的基础。

评分☆☆☆☆☆

我特别喜欢这本书里面的一些案例分享和真实故事。它不仅仅是理论知识的堆砌，而是通过一些准妈妈们的亲身经历，将知识点变得更加生动和 relatable。我记得其中有一个案例，讲的是一位准妈妈在孕期遇到了某些并发症，但是通过积极的配合医生治疗，最终顺利分娩。这样的故事，给了我很大的鼓舞和信心，让我相信，即使在孕期遇到困难，只要积极面对，科学处理，一切都会好起来。书里面还穿插了一些孕期小贴士，比如如何挑选孕妇装、如何缓解腰酸背痛、如何进行产后恢复等等，这些看似零散的信息，却在不经意间解决了我在孕期生活中遇到的很多小难题。它就像一个全能的孕期助手，涵盖了从产检到生活方方面面的内容。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结尾部分，关于产后恢复和新生儿护理的知识，也让我受益匪浅。虽然这本书的重点是产检，但是它并没有就此打住，而是将视野延伸到了产后。它详细介绍了产后妈妈身体的恢复过程，以及一些常见的产后问题，比如恶露、乳腺炎等等，并提供了相应的缓解方法。对于新生儿护理，它也给出了非常实用的指导，包括如何给宝宝洗澡、换尿布、哄睡，以及识别宝宝的哭声等。这些内容，让我对接下来的母乳喂养和育儿生活充满了准备，不再像之前那样感到那么手足无措。我感觉这本书不仅仅是一本产检指南，更是一本贯穿整个孕育过程的百科全书，它让我从备孕期到产后，都能够从容不迫地面对每一个阶段的挑战。