“绿色未来”丛书：我爱我家：家居生活中的环保小知识 9787510014703 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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《“绿色未来”丛书》编委会 著

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店铺： 枫林苑图书专营店

出版社： 世界图书出版公司

ISBN：9787510014703

商品编码：30110804594

包装：平装

出版时间：2010-01-01

基本信息

书名:“绿色未来”丛书：我爱我家：家居生活中的环保小知识

定价：25.80元

售价：8.8元,便宜17.0元,折扣34

作者:《“绿色未来”丛书》编委会

出版社：世界图书出版公司

出版日期：2010-01-01

ISBN：9787510014703

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.295kg

编辑推荐

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为了家园，我们一直在行动！
　　昔日的家乡山川秀美，江水清澈，林海雪原，风和日丽。我们眼中现实的家乡是黄土高坡，是长江浊浪，是荒山秃岭，是尘土飞扬。而我们憧憬、追求的未来，是绿色的未来，是绿色的家园。

内容提要

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如果我们再次来到太空回望地球，你能想象地球失去蓝色的样子吗？一个没有水的星球，可能是火星、木星、土星，但绝不是地球。同样，人类能失去绿色吗？失去绿色的星球，将不再是人类的家园。

目录

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家电篇
　引言
　节 家用电器与环境污染
　　新型垃圾——电子废弃物
　　电子废弃物竞如此危险
　　氟利昂带来的环境问题
　　降低碳排放，走进低碳生活
　第二节 家电辐射与人体健康
　　电磁污染是如何产生的
　　电磁辐射和电磁辐射污染的区别
　　电磁辐射对人体产生的危害
　　容易被人忽视的三种家电辐射
　　如何避免常见的家电辐射
　第三节 家庭电器的健康使用
　　家用电器环保小常识
　　家用电器使用及保养技巧
　　家电节电的好方法
装修篇
　节 绿色环保的家居设计
　　什么是绿色环保设计
　　绿色环保设计要遵循什么原则
　　确立绿色环保设计意识
　第二节 绿色环保的家居装修
　　家居装修常见的气体污染
　　家居装修常见的光污染
　　家居装修常见的声污染
　　环保家装选择环保材料
　　如何防止装修污染
　第三节 绿色环保的家居习惯
　　经常通风有助于全家健康
　　时刻小心防范家庭氡污染
　　改善居室空气的几大妙招
　　卧室物品摆设中的非必需
　　冬日家居保暖节能方法
饮食篇
　节 食品安全
　　我们今天吃的食品安全吗
　　我们如何应对食品安全
　第二节 绿色环保食品
　　什么是绿色食品
　　绿色食品质量标准体系内容
　　如何识别绿色食品
　　有机食品——绿色环保生态食品
　第三节 饮食和人体健康
　　环保饮食抵制癌症
　　怎样进行环保饮食
　　饮食中的环保常识
服装及日用篇
　节 环保穿衣与健康
　　什么是环保穿衣
　　如何选择绿色服装
　　新买衣服先洗后穿
　　环保穿衣健康问答
　第二节 日用洗涤中的学问
　　日用洗涤品的健康隐患
　　多用肥皂少用洗衣粉
　　尽量少用洗洁精
　　牙膏、肥皂、洗发水的妙用
家养宠物和植物篇
　节 饲养宠物与环保和健康
　　养宠物需面对的问题
　　养宠物应做好充分准备
　　养宠物也要环保
　　警惕宠物疾病
　第二节 种植室内植物与环保和健康
　　室内摆放植物的好处
　　室内适合放什么植物
　　室内不宜摆放的植物
附：20条节约环保好习惯

作者介绍

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文摘

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序言

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“绿色未来”丛书：我爱我家：家居生活中的环保小知识 简介 在现代社会，随着经济的飞速发展和城市化进程的加速，人们的生活水平不断提高，但同时也面临着日益严峻的环境挑战。空气污染、水资源短缺、土壤退化、生物多样性丧失……这些问题不再是遥远的威胁，而是悄然渗透到我们生活的方方面面。作为家庭的守护者，我们每个人都肩负着保护地球、建设美好家园的重任。而“绿色未来”丛书，正是为我们打开一扇通往可持续生活的大门，其中的《我爱我家：家居生活中的环保小知识》更是将环保理念深入到我们最熟悉、最温馨的场所——我们的家。 本书并非一本枯燥的说教指南，而是一本充满智慧、实用且富有启发性的家居环保百科。它以我们日常生活中最常见的场景和行为为切入点，将看似宏大的环保目标分解成一个个具体、可操作的小步骤。从厨房到客厅，从卧室到卫生间，从衣食住行到日常消费，本书层层剥茧，为读者展现了如何在点滴生活中践行环保，让“绿色”成为我们家居生活的主旋律。 一、 厨房：舌尖上的绿色革命 厨房，是家庭的“能量站”，也是潜在的“污染源”。油烟、厨余垃圾、一次性用品的消耗……这些都与我们的饮食习惯和厨房管理息息相关。本书将带领我们开启一场“舌尖上的绿色革命”。 食材的智慧选择： 我们将了解到如何辨别可持续来源的食材，例如支持本地农业、选择当季蔬果，减少长途运输带来的碳排放。书中还会介绍如何挑选低碳食品，比如减少肉类消费，增加植物性食物的比例，这不仅对个人健康有益，更是对地球生态的有力支持。此外，关于减少食物浪费的妙招也将一一呈现，从食材的储存方法到剩菜的创意料理，让每一粒米、每一片菜叶都物尽其用。 烹饪的绿色之道： 蒸汽烹饪、电磁炉、微波炉……这些现代化的烹饪方式是否真的更环保？本书将深入剖析不同烹饪方式的能源消耗和环境影响，并提供节能烹饪的小贴士，例如合理使用锅具、控制火候、善用余温等。我们还将学习如何选择环保的烹饪工具，比如使用可重复使用的烘焙纸、天然材质的砧板等。 厨余垃圾的变废为宝： 厨余垃圾的处理是家庭环保的一大难题。本书将详细介绍家庭堆肥的方法，将菜叶、果皮等转化为滋养植物的肥料，实现资源的循环利用。同时，对于无法堆肥的厨余垃圾，也会提供分类收集和处理的指导，避免对环境造成二次污染。 清洁用品的环保升级： 厨房里的清洁剂往往含有化学成分，对水体和人体健康造成潜在危害。本书将推荐使用天然、可降解的清洁剂，例如小苏打、白醋、柠檬等，以及如何选择环保包装的洗涤用品，让厨房清洁工作在安全、健康、环保的模式下进行。 二、 客厅与卧室：舒适与自然的和谐共生 客厅和卧室是我们休息、放松、享受家庭时光的空间，它们的美好离不开对环境的呵护。本书将引导我们在这些空间里实现舒适与自然的和谐共生。 节能减排的家居设计： 自然光是最好的照明，本书将提供利用自然光线的设计建议，例如合理布置家具、选择浅色系的墙面等。对于人工照明，将推荐使用节能灯具，如LED灯，并强调养成随手关灯的好习惯。关于取暖和降温，也将介绍一些节能的策略，比如合理利用窗帘、加强房屋的保温隔热等。 绿色家具的选择： 从沙发到床垫，从书架到装饰品，家具的材质和生产过程都对环境有着重要影响。本书将引导读者选择使用可持续来源的木材、再生材料或环保涂料的家具，并鼓励减少购买不必要的家具，优先考虑二手家具或旧物改造，赋予旧物品新的生命。 纺织品的环保考量： 棉花、亚麻、羊毛……这些天然纤维的种植和加工过程，以及合成纤维的生产，都存在环境成本。本书将介绍有机棉、再生聚酯纤维等环保纺织品的优势，并鼓励选择符合环保标准的床上用品、窗帘、地毯等。此外，减少干洗，选择自然晾晒等生活习惯也将被提及。 绿植的治愈与净化： 室内绿植不仅能美化空间，更能净化空气、调节湿度。本书将推荐适合室内种植的植物，并提供科学的养护方法，让绿色生命在家中茁壮成长，为我们带来清新自然的氛围。 三、 卫生间：节水与卫生的双重奏 卫生间是用水量最大的区域，节约用水是家居环保的重中之重。本书将奏响节水与卫生的双重奏。 节水器具的升级： 从水龙头到马桶，卫生间里的每一个用水设备都可能成为节水的关键。本书将介绍节水型水龙头、淋浴喷头、双档冲水马桶等节能器具，并指导如何正确安装和使用。 用水习惯的革新： 刷牙时随手关水龙头、缩短淋浴时间、一水多用……这些看似微小的习惯改变，汇聚起来将是惊人的节水力量。本书将通过生动的案例和详细的建议，帮助读者养成科学用水的习惯。 环保清洁的智慧： 卫生间的清洁同样需要环保意识。本书将推荐使用天然、无刺激性的清洁剂，避免使用含有漂白剂、强酸强碱的化学清洁产品。同时，也将介绍如何有效清洁，减少用水量。 水资源的循环利用： 收集洗菜水、洗澡水用于冲马桶、浇花，虽然需要一定的设施，但却是实现水资源循环利用的有效途径。本书将提供相关的技术指导和实用建议，鼓励读者积极探索水资源的再利用。 四、 衣食住行：全方位的绿色生活指南 家居生活，不仅仅是室内空间，更包括了我们日常的衣食住行。本书将从这四个维度，为读者提供全方位的绿色生活指南。 衣：从源头到衣橱的环保： 除了前文提到的纺织品选择，本书还将深入探讨服装的“生命周期”。如何选择耐穿、经典的款式，减少快时尚的诱惑；如何正确洗涤和保养衣物，延长其使用寿命；如何处理废弃衣物，通过捐赠、回收或升级再造，让衣物继续发挥价值。 食：健康、可持续的餐桌： 除了食材的选择和烹饪的绿色之道，本书还将关注饮食的健康与可持续性。例如，减少加工食品的摄入，选择新鲜、天然的食材；了解食物的原产地和生产方式；提倡“光盘行动”，珍惜每一份来之不易的食物。 住：能源消耗的精打细算： 房屋的能源消耗是一个复杂的问题，本书将从房屋结构、电器使用、能源供应等多个角度进行深入分析。除了前文提到的节能设计和电器选择，还将介绍如何合理使用空调、冰箱、洗衣机等电器，以及如何选择可再生能源，如太阳能，来满足家庭能源需求。 行：绿色出行，从家开始： 尽管“行”不直接属于家居内部，但家庭成员的出行方式也与家居生活息息相关。本书将鼓励步行、骑行、公共交通等绿色出行方式，并介绍如何通过拼车、选择电动汽车等方式减少交通碳排放。 五、 绿色生活理念的升华：从小我到大我 《我爱我家：家居生活中的环保小知识》不仅仅是一本技术手册，更是一本关于生活态度的启迪之书。它告诉我们，环保并非遥不可及，而是从我们最熟悉的生活点滴开始。通过践行书中介绍的各种小知识，我们不仅能够为保护地球贡献一份力量，更能提升生活品质，享受更健康、更舒适、更充实的家居生活。 本书鼓励读者将环保融入日常，让绿色成为一种习惯，一种自然而然的生活方式。它倡导的是一种“小我”的改变，由此汇聚成“大我”的力量，共同守护我们赖以生存的地球家园，为我们的子孙后代留下一个“绿色未来”。 翻开本书，您将发现，原来实现一个“绿色未来”，可以从“我爱我家”开始，从每一个微小的行动开始。让我们一起，用智慧和行动，点亮家的绿色，温暖地球的心。

评分☆☆☆☆☆

我一直对那些能切实改善我们日常生活的小诀窍非常感兴趣，尤其是那些跟“家”有关的。最近我发现，原来在家里的方方面面，都有很多可以变得更“聪明”的地方。就拿每天都要用到的水来说吧，我一直以为只要水龙头开着，水就哗哗地流，没什么特别的。但最近我开始留意，原来有些小习惯，比如洗菜水可以用来浇花，洗澡水可以用来冲马桶，这些看似微不足道的举动，累积起来竟然能节约非常可观的水量。而且，这让我觉得自己好像成了一个“资源管理者”，对生活有了更深的掌控感。还有，关于家里的空气质量，我之前真的没太在意，总觉得只要开窗通风就行了。但现在我才知道，原来很多常见的家居物品，比如新买的家具、油漆，甚至一些清洁剂，都可能释放一些有害物质，影响我们的健康。所以，我最近一直在研究怎么挑选更环保的材料，怎么通过一些天然的方法来净化室内空气，比如养一些绿植，或者用小苏打、白醋之类的东西来做清洁。这些都让我觉得，让家变得更健康，其实并没有想象中那么难。

评分☆☆☆☆☆

有时候，我们总是觉得“环保”离我们很遥远，好像是科学家、环保人士才需要关心的事情。但最近我慢慢意识到，其实我们每个人，在自己的小家里，都能为“绿色未来”出一份力。就比如说，我最近开始认真思考家里的“能耗”问题。以前从来没想过，一个灯泡、一个电器，究竟需要消耗多少能源，而这些能源又从哪里来。但当我开始关注这个问题，我就发现，原来很多习惯都可以调整。比如，白天尽量利用自然光，晚上睡觉前检查一下所有不用的电器是否都关掉了，或者选择一些能效更高的电器。这些小小的改变，不仅能为家庭省下一笔可观的电费，更重要的是，能减少对环境的负担。而且，这种“省”带来的不仅仅是经济上的效益，更是一种精神上的满足感，觉得自己好像在为地球尽一份责任。我甚至开始关注一些关于“可持续消费”的理念，比如尽量选择那些包装简单、或者可回收的商品，少买那些一次性的东西。感觉自己好像在重新审视自己的消费习惯，让生活变得更“有意识”。

评分☆☆☆☆☆

最近我一直在思考一个问题：我们为什么会觉得“环保”是一件很麻烦的事情？是不是因为我们把它想得太复杂了？我发现，很多时候，一些非常简单的、甚至是“老掉牙”的智慧，其实就是最有效的环保方式。就比如说，我外婆以前跟我说过，剩饭剩菜不要随便倒掉，可以留着第二天再吃，或者用来喂家里的猫猫狗狗。当时觉得很正常，现在回想起来，这不就是一种“减少浪费”的朴素环保理念吗？再比如，以前人们用的都是竹制品、木制品，很少有塑料。虽然现在科技发达了，但我们仍然可以从这些传统的生活方式中找到灵感。我最近就在尝试用竹制牙刷、木质餐具，甚至用布袋子代替塑料购物袋。这些小小的改变，真的让我感觉自己离“自然”更近了一步。而且，更重要的是，它让我觉得，我不再是被动的接受者，而是生活的主动创造者。我可以用自己的选择，去影响周围的环境，去塑造一个更美好的“小世界”。

评分☆☆☆☆☆

天哪，最近我家里真的感觉生活品质提升了不少！特别是自从我开始关注家里的“绿色”那一块，简直就像打开了新世界的大门。以前总觉得环保是个遥远的概念，好像跟咱们老百姓没啥太大关系，但事实证明完全不是这么回事。就说我最近接触到的一个挺有意思的想法，就是怎么通过一些简单的小改变，让我们的居住环境变得更健康、更宜居。比如，我发现很多时候，一些随手就能做的“小动作”，比如减少不必要的能源消耗，或者选择更可持续的家居用品，都能在不知不觉中为地球减负，同时也能省下不少钱呢！而且，这种“绿色”的生活方式，带来的不仅仅是环境上的改善，更是身心上的愉悦。当你呼吸着清新的空气，用着无污染的物品，你会觉得整个人的状态都变好了，心情也跟着明朗起来。我最近还在研究怎么利用一些废弃物进行二次利用，比如把旧衣服改造成新的家居装饰品，或者把旧报纸变成堆肥，真的很有成就感。总之，我觉得“绿色”生活不应该是负担，而是一种更聪明、更美好的生活方式，值得我们每个人去探索和实践。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一直是个对生活品质很有追求的人，但也经常陷入一种“完美主义”的困境，觉得要达到某种理想状态才能算“好”。但最近我发现，很多时候，所谓的“高品质生活”并不需要多么昂贵的物品或者多么复杂的技巧。就拿家居环境来说吧，我之前一直觉得，要让家里看起来“有格调”，就得买各种设计感强的家具、装饰品。但现在我意识到，其实“绿色”的生活方式，本身就是一种独特的品味。比如，用天然材质制作的家具，那种质朴而温暖的感觉，是任何化学合成品都无法比拟的。再比如，用回收材料制作的手工艺品，它们承载着故事和创意，比流水线上出来的东西更有生命力。我最近还在尝试自己动手做一些简单的家居用品，比如用旧木板制作一个置物架，或者用旧布料缝制几个靠垫。这些过程让我觉得非常有成就感，也让我的家充满了独一无二的“人情味”。而且，这种“慢生活”的理念，也让我觉得内心的平静和满足感都大大提升了。