基本信息

書名：懷孕前，怎麼準備

定價：26.00元

作者：易磊

齣版社：上海科學技術文獻齣版社

齣版日期：2012-04-01

ISBN：9787543952706

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.481kg

編輯推薦

　　本書是一本孕前準備指導書，旨在讓年輕的夫婦對孕前如何調理身體、調整身心、如何吃、怎麼運動做*科學的準備，不僅可以使孕期及産後的生活變得輕鬆快樂，更重要的是讓孕育更科學，傢人更放心，寶寶更聰明。

內容提要

　　本書由易磊、林敬主編。統計顯示：我國每年新增先天畸形兒達80～100萬。畸形兒是如何産生的呢？如何纔能實現優生？孕前準備不容忽視！
　　懷孕前如何吃？怎麼運動？怎麼保健？本書旨在讓年輕的夫婦對孕前如何調理身體，調整身心，做科學的準備，不僅可以使孕期及産後的生活變得輕鬆快樂，還能在科學備孕的基礎上，生一個健康、聰明的寶寶。
　　專業的事交給專業的指導，孕前準備，從現在開始，讓我們和你在一起！

目錄

章 孕前必讀：備孕常識宜先知
第二章 孕前6個月：吃喝調養開戶備孕準備
第三章 孕前5個月：日常起居助力“好孕”
第四章 孕前4個月：備孕工作不可懈怠
第五章 孕前3個月：備孕進入關鍵時期
第六章 孕前2個月：備孕進入倒計時
第七章 孕前1個月：臨受孕讓身心狀態佳
第八章 瞭解孕期常識：做好孕期保健

作者介紹

文摘

序言