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坚果百科 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 电子工业出版社

ISBN：9787121181948

商品编码：30032604669

包装：平装

出版时间：2012-11-01

基本信息

书名：别说你会用日用品

定价：28.00元

作者：坚果百科

出版社：电子工业出版社

出版日期：2012-11-01

ISBN：9787121181948

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.359kg

编辑推荐

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　　**本针对日常用品的家用科普书。
　　全方位解读日常用品使用中的安全隐患。
　　科学性 知识性 实用性 的结合。
　　从洗护用品到儿童用具，从餐饮厨具到家电百货……
　　剖析我们日常用品中潜在的健康隐患
　　了解日用品添加剂的成份以及副作用
　　全方位解读您*关心的日常用品的疑问
　　坚果百科，媲美松鼠科学会的民间科普团体 呈现。
　　原来生活可以更有品质！

内容提要

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　　近几年里，大家把对“安全”的关注，更多放在了食品安全、药品安全上。从早些年的苏丹红、瘦肉精、三聚氰胺以及各种滥用食品添加剂的问题，到如今的废皮鞋制胶囊，我们开始越来越重视身边的各种安全问题。
　　这是好事，也是社会发展、人们认知提高的体现。然而，大家的安全意识更多的还只是停留在吃进肚子的东西上。对于我们日常生活中常用的一些物品的“安全”问题，却是从来没有考虑，甚至说从未想到过的。
　　本书从七个方面写起，囊括我们日常经常使用的一百多种日用品，从洗护用品到家居电器，再到我们每天必穿的衣服鞋袜，力求站在客观的角度告诉大家，这些我们每天接触的日用品，究竟对我们的身体带来了怎样的潜在危险。
　　同时，写这本书还有一个主要目的，就是教会大家，怎么避开这些危险，让我们明确知道，如何才能安全、正确、健康地使用它们，让这些日用品发挥它们的“职责”和功能，为我们创造舒适、美丽的生活。
　　作者及简介：
　　坚果百科：由科普爱好者组成的草根科学小组，搜集生活中容易忽略的常识和真相，集健康知识、生活百科于一身，我们的成员来自于各行各业，但都有一颗验证已知、探索未知的心。坚果百科的愿景是，让生活更健康。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《生活艺术：从“够用”到“精选”的日常智慧》 当熟悉的日用品触碰深刻的生活哲学，你会惊叹于其中蕴含的无限可能。 我们每天都在使用日用品，从早晨唤醒我们的闹钟，到夜晚呵护我们睡眠的床品，再到清洁我们身体的洗浴用品，以及整理我们生活空间的工具……它们如此普通，以至于我们往往忽略了它们的存在，更别说去思考它们背后的设计、制造，以及它们如何悄无声息地塑造着我们的生活习惯和品质。然而，正是这些看似微不足道的日常物件，构成了我们生活的基础，也蕴含着我们通往更精致、更高效、更具艺术感生活的秘密。 《生活艺术：从“够用”到“精选”的日常智慧》并非一本简单的日用品使用指南，也不是一份盲目追求高价或网红产品的推荐清单。它是一次深入的探索，一次对“用”的哲学的追问，一次关于如何赋予日常以意义和品味的实践。这本书旨在引导读者重新审视那些我们习以为常的日用品，发现它们被隐藏的价值，学会如何根据自身的需求、审美和生活理念，做出更明智、更有品位的选择。 第一章：“够用”背后的陷阱与“精选”的起点 我们活在一个商品极大丰富的时代，似乎“够用”已经成为一种普遍的标准。然而，“够用”往往意味着妥协，意味着在功能、舒适度、耐用性，甚至在情感连接上有所缺失。这一章将剖析“够用”心态的根源，揭示其可能带来的潜在浪费、环境负担以及对个人生活品质的消极影响。我们将探讨为什么我们会被“够用”的思维束缚，以及如何打破这种思维定势。 “精选”并非奢侈的代名词，它是一种生活态度，一种对品质的追求，一种对自我和环境的尊重。本章将为你开启“精选”的大门，引导你思考： 需求的本质： 区分“需要”与“想要”，洞察真正支撑你生活方式的核心需求。 价值的衡量： 跳出价格的局限，从耐用性、功能性、材料、设计、品牌理念等多个维度评估一件日用品的真实价值。 “少即是多”的智慧： 理解极简主义在日用品选择中的哲学意义，以及如何通过精简反而获得更丰富的生活体验。 从“消费”到“投资”的转变： 认识到选择一件高品质日用品，是对自己长期舒适度和生活品质的投资。 第二章：厨房里的哲学：烹饪、收纳与空间的情感 厨房，是家的心脏，也是日用品的集中营。从锅碗瓢盆到各式厨具，从食材的储存到调味的艺术，厨房里的每一件物品都承载着我们对美食的渴望和对家人的关怀。 炊具的选择： 深入解析不同材质（如铸铁、不锈钢、陶瓷、不粘涂层等）的锅具的优缺点，它们如何影响烹饪效果，以及如何根据你的烹饪习惯进行选择。例如，为什么一个好的铸铁锅能传家？为什么某种材质的不粘锅更适合快速炒菜？ 餐具的温度： 探讨不同材质（如陶瓷、玻璃、木质、竹制等）的餐具如何影响用餐体验，以及如何通过餐具的搭配来营造不同的用餐氛围。那些带着温度的餐具，不仅仅是盛放食物的容器，更是传递情感的媒介。 收纳的艺术： 告别杂乱无章，学习如何通过科学的收纳工具和方法，最大化厨房的空间利用率，并让厨房成为一个高效而愉悦的工作区。我们将介绍一些实用的收纳理念，如“分区收纳”、“垂直收纳”，以及一些能提升厨房美感的收纳好物。 厨房小家电的智慧： 在琳琅满目的厨房小家电面前，如何做出理性选择？本章将分析一些常用小家电（如电饭煲、破壁机、空气炸锅等）的实际功用，以及它们如何真正服务于你的烹饪需求，而非成为“占位符”。 第三章：浴室里的仪式感：清洁、舒适与身心的平衡 浴室，是释放疲惫、重拾活力的私密空间。在这里，日用品的角色早已超越了单纯的清洁功能，它们是舒缓身心、关照自我的重要伙伴。 洗浴用品的甄选： 从沐浴露、洗发水到护肤品，深入了解各类产品的成分、功效和对不同肤质、发质的适用性。我们不追求“大牌”，但追求“适合”。本章将帮助你读懂成分表，辨别夸大宣传，找到真正能呵护你肌肤与头发的产品。 毛巾与浴巾的触感： 一条高品质的毛巾，能带给你最直接的舒适体验。我们将探讨不同材质（如纯棉、竹纤维、亚麻等）和织法（如圈绒、提花等）的毛巾的特点，以及如何选择最适合你皮肤的触感。 卫浴用品的设计美学： 牙刷、牙膏盒、肥皂盒、浴帘……这些看似不起眼的物品，也可以成为浴室的亮点。本章将关注卫浴用品的设计感，如何选择能与整体浴室风格相协调，并提升空间品质的物件。 营造静谧氛围： 除了基本的清洁用品，香薰、蜡烛、浴盐等，如何能在瞬间提升浴室的“仪式感”？我们将分享一些简单易行的方法，让你的浴室成为一个真正放松身心的港湾。 第四章：卧室里的安眠曲：睡眠、休憩与心灵的港湾 卧室，是我们与疲惫告别的场所，是我们积蓄能量的能量站。在这里，日用品的选择直接关系到我们的睡眠质量和精神状态。 床品的温度与呼吸： 从床单、被套到枕头，材质（如纯棉、亚麻、真丝、天丝等）和纱支密度如何影响睡眠体验？本章将深入解析不同床品材质的透气性、亲肤性、保暖性等特点，帮助你选择真正适合自己体温和睡眠习惯的床品。 枕头的支撑与慰藉： 枕头并非越软越好，一个好的枕头需要提供恰当的支撑，呵护你的颈椎。我们将探讨不同填充物（如羽绒、记忆棉、乳胶、荞麦等）的特性，以及如何根据睡姿选择合适的枕头。 灯光与氛围的营造： 卧室的灯光至关重要。本章将探讨如何通过不同色温、亮度的灯光，以及台灯、落地灯等不同照明工具，营造一个温馨、舒适、有助于睡眠的卧室环境。 床头小物的功能与美学： 床头柜上的物品，如床头灯、闹钟、书籍、水杯等，如何兼具实用性与美观性？我们将分享一些让床头空间更整洁、更具个人风格的小技巧。 第五章：生活空间的整理术：收纳、清洁与秩序的美学 家，是我们生活的容器，也是我们心灵的映射。一个整洁有序的生活空间，能带来内心的平静与清晰。 收纳的进阶： 除了厨房，客厅、卧室、书房、衣橱……每个空间都需要科学的收纳方案。本章将介绍一些更深入的收纳理念，如“一物一码”、“断舍离”的实践，以及如何利用各种收纳工具（如收纳盒、挂钩、置物架等）来提升空间效率。 清洁的智慧与工具： 告别“用力过猛”的清洁方式，学习如何选择温和而有效的清洁剂，以及如何运用合适的清洁工具（如不同材质的抹布、吸尘器、蒸汽拖把等）来高效地打理家居。我们将强调“环保清洁”的重要性。 家具与软装的搭配： 家具的实用性与空间整体风格的协调至关重要。本章将提供一些关于家具选购、空间布局以及软装搭配的建议，让你的家不仅实用，更充满美感。 让物品“说话”： 每一件日用品，都应该服务于生活，而不是成为生活的负担。学会审视家中每一件物品的去留，让空间中的每一个物件都恰如其分，都有其存在的理由。 第六章：可持续的生活：环保、健康与长久的价值 在追求品质生活的同时，我们更应该关注日用品对环境和健康的影响。可持续的生活，是现代生活智慧的重要组成部分。 环保材料的选择： 了解竹、木、玻璃、再生材料等环保材质的优势，以及如何选择对环境更友好的日用品。 减少一次性用品： 探究可重复使用的杯子、餐具、购物袋等替代品，以及如何在日常生活中减少一次性用品的消耗。 健康的生活习惯： 探讨日用品如何影响我们的健康，如选择天然成分的洗护用品，避免过度使用化学清洁剂等。 “修旧利废”的智慧： 学习如何修复损坏的物品，延长日用品的使用寿命，以及如何以创意的方式赋予旧物新的生命。 《生活艺术：从“够用”到“精选”的日常智慧》，旨在为你提供一种全新的视角，去重新认识那些陪伴我们度过每一天的日用品。它不是关于“买什么”，而是关于“如何选择”、“如何使用”和“如何思考”。通过这本书，你将不仅仅提升你的生活品质，更能在这个过程中，找到属于自己的生活哲学，发现日用品背后隐藏的无限乐趣与深度。它将帮助你从被动的接受者，转变为主动的生活创造者，让每一天的生活，都因为你的选择而更加精致、更有意义。

评分☆☆☆☆☆

这本书最大的亮点，在于它没有把日用品当作独立的个体来看待，而是将它们融入到更广阔的生活场景中去解读。它讲到了“人与物品的关系”，比如，如何通过选择合适的日用品，来表达自己的个性和生活态度。它还讲到了“时间维度”下的日用品，比如，一些经典款式的日用品，它们如何随着时间的推移，依然能保持其独特的魅力，甚至成为一种传承。书中还探讨了“可持续性”的概念，它鼓励我们选择那些环保、耐用的日用品，并且教我们如何去维护和延长它们的使用寿命，从而减少不必要的浪费。我特别喜欢书中关于“回忆”的部分，它认为很多日用品，都承载着我们的生活记忆，比如，一件用了多年的旧毛巾，可能就记录着一段美好的时光。这本书让我对“拥有”这件事有了更深的思考，它不再是简单的物质堆积，而是一种情感的连接，一种生活态度的体现。我感觉这本书就像一位老朋友，用娓娓道来的方式，分享着他对生活的热爱和感悟，让我受益匪浅，也让我对未来的生活充满了更多的期待和美好的憧憬。

评分☆☆☆☆☆

我一直认为，生活中的很多“小确幸”，都藏在那些不经意间被我们忽略的角落里。而这本书，恰恰就是将这些角落的光芒放大，让我们重新审视。它不仅仅是一本关于日用品的书，更像是一本关于“生活美学”的指南。它讲到了关于“光”和“影”在日常用品中的应用，比如，如何通过选择不同材质的灯罩，来营造温馨的居家氛围；如何通过一些简单的摆件，来利用光影变化，增加空间的层次感。我还学到了关于“声音”的哲学，比如，不同材质的门把手、开关，甚至是水龙头的声音，都会影响我们的心情，而这本书则教我们如何去捕捉和欣赏这些细微的声响。最让我感到惊喜的是，书中还探讨了“触感”的重要性。比如，不同材质的床单、被套，对睡眠质量的影响；或者是一块触感温润的肥皂，能带来的纯粹的放松感。这本书让我意识到，日用品不仅仅是功能性的物品，它们更是我们与生活互动、感受世界的重要媒介。读完之后，我开始更加留意身边的每一个细节，用一种更“慢”的心态去体验生活，去感受那些被我们日常忽视的美好。

评分☆☆☆☆☆

我一直是个对生活品质有追求的人，但有时候又会觉得力不从心，不知道从何下手。总觉得要提升生活品质，就得买很多昂贵的东西，装修、家具、服饰等等，但这些东西往往是一次性投入，而且更新换代也快。直到我读了这本书，才意识到，其实最容易被我们忽视，但却最能体现我们生活细节和品味的地方，恰恰是我们每天都在使用的日用品。这本书不是告诉你怎么去买更贵的，而是教你如何去“用”得更好，如何去“选”得更聪明。它讲了关于清洁剂的妙用，比如如何用小苏打和白醋轻松去除顽固污渍，甚至可以替代一些专门的清洁产品，既环保又省钱。它还讲到了收纳的艺术，虽然不是直接教你买收纳盒，但它通过分析不同日用品的特性，告诉你如何最有效地收纳，让你的家看起来更整洁有序。我尤其喜欢书中关于“气味”的部分，它讲了如何通过一些天然的香薰或者植物，来改善家里的空气质量，营造舒适的居家氛围，而不是依赖那些带有化学成分的空气清新剂。这本书就像一位生活智慧的导师，用平实的语言，教会我在日常生活中发现美好，提升幸福感。我现在看什么日用品，都会多想一层，思考它是否真的适合我，是否能为我的生活带来更多的便利和愉悦。

评分☆☆☆☆☆

这本书简直打开了我的新世界大门！一直以来，我都觉得日用品嘛，就是洗发水、沐浴露、牙膏这些，能有什么特别的？顶多就是个牌子和香味的区别。但这本书真的颠覆了我以往的认知。它从一个非常独特的视角，去剖析了我们日常生活中那些看似普通，实则大有文章的日用品。比如，它讲到了洗洁精，我之前只知道用来洗碗，可这本书告诉我，不同类型的洗洁精在成分上有什么区别，对我们的健康有什么潜在影响，甚至是如何选择最适合自己家庭的洗洁精。它还讲了毛巾，我以为毛巾就是吸水就好，结果书中详细介绍了不同材质的毛巾，比如纯棉、竹纤维、超细纤维等等，它们各自的优缺点，以及如何根据季节和个人需求来选择。最让我震惊的是，它还讲到了卫生纸！我从来没想过卫生纸还有这么多学问，什么原生木浆、竹浆，还有关于柔软度、韧性的衡量标准，以及一些隐藏的添加剂可能带来的影响。这本书就像一本“日用品百科全书”，但又不是枯燥的说教，而是用非常生动有趣的方式，结合生活实例，让我能轻松理解。读完之后，我再去超市，看那些熟悉的日用品，感觉它们好像都活了起来，有了不同的故事和价值。真的，如果你也跟我一样，觉得日用品就是消耗品，那这本书一定会让你大开眼界。

评分☆☆☆☆☆

说实话，我一开始是被书名吸引的，“满28包邮”和“别说你会用日用品”，这两个点都戳中了我的痛点。我就是那种常年在网上购物，看到满减、包邮就忍不住下单的人，但很多时候买了回来才发现，根本没那么实用，甚至有些东西我都不知道该怎么用。这本书就像是在跟我对话一样，它直接点出了我们很多消费者的盲区。书中对于一些“鸡肋”产品的分析，简直太到位了！比如，它列举了一些市面上常见的、但实际上使用率不高或者效果不佳的日用品，并分析了它们为什么会存在，以及我们为什么会不自觉地去购买。这让我非常有共鸣，也促使我开始反思自己的购物习惯。更重要的是，这本书并没有简单地批判，而是给出了很多非常实用的替代方案和更优选择。它教我如何识别真正需要的东西，如何从源头上避免不必要的消费，以及如何最大化地利用已有的物品。我印象特别深刻的是，书中讲到了厨房里的一些小工具，我以前买了很多，但很少用，看完书我才明白，很多时候一把好刀、一块好抹布，就能解决大部分问题，根本不需要那些花里胡哨的“神器”。这本书真的帮我省了不少钱，也让我购物时更加理性。