基本信息

书名：零压力养出100%的好孩子:献给在家庭和工作间两头燃烧的每一位母亲

定价：29.80元

作者：【美】克瑞丝?卡尔森,潘丽君

出版社：广东人民出版社

出版日期：2012-09-01

ISBN：9787218080420

字数：

页码：197

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

　　方法对了，就不用把心操碎了！
　　做孩子的妈妈而不只是朋友
　　在女人和妈妈间寻求平衡
　　追寻你的激情，但不要以牺牲孩子为代价
　　《零压力养出100%的好孩子》
　　献给每一位在家庭与工作间两头燃烧的母亲
　　“不抓狂”系列全球超过2500万册
　　已有27种译本在100多个国家出版
　　把教养孩子的过程当作一次冒险，你将发现，每一次接触都是一连串爱的结合

内容提要

　　方法对了，就不用把心操碎了！
　　“养个孩子，操心一辈子”。孩子渐渐长大了，不再需要你片刻不离的照顾，刚想松一口气，新的烦恼又接踵而至：
　　每天忙得像个陀螺，送孩子上学、上班、买菜、做饭……就没有轻闲的时候；
　　和孩子交流越来越困难，说少了他不当回事，说多了又嫌你唠叨；
　　孩子期末要是没考好，你总是一脸阴沉，吓得他连大气也不敢出；
　　有时，在单位挨了上司一顿狠批，回到家会忍不住将气撒到孩子身上……
　　人人都有压力，可是，身为妈你是否注意过，自己释放压力的方式会给孩子带来什么样的影响和伤害？你是否想过，如何通过调整自己，让孩子更加自信快乐地成长？
　　在本书中，克瑞丝以二十多年为人母的“过来人”经验，为你提供简单实用的教养建议、真实深刻的育儿体悟、贴心暖人的减压心经。让你学会“有选择地操心”，从而给孩子自主的空间，也给自己“喘息”的机会。
　　告别“碎碎念”，把要说的话写在便签纸上
　　有时你只需倾听，偶尔问孩子一句:“还有呢”
　　别问孩子“怎么了”，多问“有开心事吗”
　　在清晨为自己留出一段清净时光
　　让问题“炖”一会儿

目录

作者介绍

　　“妈妈们的甘苦我心知”
　　克瑞丝·卡尔森（Kristine Carlson）
　　风靡全球的畅销书作家
　　演说家和激励大师
　　“不抓狂”哲学奠基人之一
　　作为已故全球畅销书作家理查德卡尔森博士的妻子，克瑞丝一方面延续着丈夫那非凡的“不抓狂”事业，一方面努力经营自己的生活。她参加各种公益性组织，为有需要的人进行心理辅导，并经常受邀参加全美的广播电视访谈，还在NBC“今日秀”、奥普拉脱口秀、ABC“观点”等访谈节目中表达过她的观点。
　　对于她的两个女儿和可爱的外孙来说，她是一名全心奉献的好妈妈、好外婆。现在，她仍致力于将爱与和平的信息传播全世界。

文摘

序言