滿28包郵 80後父母育兒寶典 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025

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黃米 著

圖書標籤:

• 育兒
• 80後父母
• 親子教育
• 0-6歲
• 早教
• 寶寶護理
• 兒童心理
• 包郵
• 育兒經驗
• 傢庭教育

店鋪： 梅凱瑞圖書專營店

齣版社： 貴州人民齣版社

ISBN：9787221107060

商品編碼：30013306388

包裝：平裝

齣版時間：2013-09-01

基本信息

書名：80後父母育兒寶典

定價：28.00元

作者：黃米

齣版社：貴州人民齣版社

齣版日期：2013-09-01

ISBN：9787221107060

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.381kg

編輯推薦

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　　為80後新手爸媽量身定做的育兒實戰指導手冊
　　初為父母的你*需要的不再是口耳相傳的育兒經，而是適閤自己的寶寶的創意孕養方法
　　科學、實用、緊跟時代的育兒信息——孕、産、育兒期間手邊百科書

內容提要

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　　這是一本育兒的新百科書，書中從十個方麵，係統、全麵、細緻地為80後新手爸媽展示瞭要如何選用適閤自己孩子的育兒方法，貼心照顧、健康培養自己的寶寶，指導新手父母以正確的孕養觀念及方式教養齣的寶貝。80後的奶爸辣媽們需要邊學習邊實踐，陪伴著初來乍到的小寶寶認識這個世界，並為他們建造一個溫馨、健康、安全的成長環境，給他們一個快樂的童年。

目錄

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作者介紹

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　　黃米，女，編輯，成功策劃、編輯圖書《富爸爸財商培養係列》《給新教師的忠告》《教育智慧叢書》《每天健康一點點大全集》等。研究幼兒教育，從事傢庭教育方麵圖書的編輯、策劃。

文摘

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序言

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圖書名稱： 滿28包郵 80後父母育兒寶典 圖書簡介： 本書是一本專為新時代父母，特彆是以“80後”為主體的年輕傢長群體量身打造的，係統、全麵、實用的育兒指南。它摒棄瞭傳統育兒書籍的刻闆說教，以更貼近當代生活、更理解現代父母焦慮的視角，深入探討瞭從孕育準備到孩子學齡前乃至小學階段的方方麵麵。 全書內容結構嚴謹，邏輯清晰，旨在為初為人父母者提供一份清晰的行動路綫圖，並為已經有一定經驗的父母提供升級養育技能的參考。我們深知，當代父母麵臨的挑戰是多維度的：既要平衡職場壓力，又要兼顧高質量的親子陪伴；既要麵對信息爆炸帶來的育兒焦慮，又要建立符閤自身傢庭特質的育兒觀。因此，本書將重點放在“科學性、實操性與情感連接”的平衡上。 第一部分：孕育之初與科學準備 本部分聚焦於備孕期和孕早期，這是構建健康寶寶和穩定傢庭心態的基石。我們詳細解析瞭影響受孕的生理與環境因素，提供瞭一套詳盡的孕前檢查清單與健康生活方式調整建議，而非僅僅羅列術語。 備孕期的“數字管理”： 如何通過精準記錄，瞭解女性的生理周期，提高受孕效率，並探討瞭夫妻雙方如何共同進行心理建設，管理對未知的擔憂。 孕期營養的“定製化”： 摒棄“一人吃兩人補”的舊觀念，本書提供瞭一份基於現代營養學和中國傢庭飲食習慣的孕期營養方案。重點關注葉酸、鈣、鐵等關鍵營養素的補充時機與食物來源，特彆闢齣章節討論孕期“情緒飲食”的影響。 現代産前教育與分娩選擇： 深入剖析瞭無痛分娩、自然分娩和剖宮産的利弊，提供分娩預演的實用技巧，幫助父母做齣最適閤自身情況的選擇。同時，我們指導父母如何與醫生建立有效的溝通機製，爭取個性化的照護方案。 第二部分：新生兒的黃金照護法則（0-1歲） 新生兒階段是父母學習麯綫最陡峭的時期。本部分旨在快速幫助新手父母建立信心，掌握核心技能，減少因不確定性帶來的恐慌。 睡眠科學： 詳細介紹瞭“入睡訓練”的溫和方法，區分瞭新生兒的生理性睡眠與習慣性睡眠，指導父母如何設置安全的睡眠環境，並提供針對夜醒、頻繁哭鬧的實操步驟。內容強調瞭“尊重個體差異”，而非一刀切的睡眠理論。 喂養的藝術與科學： 涵蓋瞭母乳喂養的常見難題（如追奶、乳腺炎的初步處理）和配方奶喂養的衝調標準與品牌選擇的考量因素。在輔食添加方麵，本書完全采納“不強迫、不加鹽糖”的原則，詳細列齣瞭從泥糊狀到手指食物過渡的月齡時間錶和食譜範例。 發育裏程碑的解讀： 不僅羅列瞭抬頭、翻身、齣牙的時間點，更側重於解讀“為什麼”孩子會經曆這些變化，以及傢長應如何提供正確的“環境刺激”來引導這些能力的發展，同時區分正常範圍內的“延遲”與需要關注的“異常信號”。 第三部分：學步期與人格塑造（1-3歲） 孩子開始探索世界，行為問題也隨之增多。本部分的核心是理解幼兒的心理發展階段，並提供有效的行為引導策略。 “不”字的反思與替代策略： 針對“磨娘精”和“愛說不”的階段，本書提供瞭一套“設定邊界而非壓製意願”的溝通技巧。例如，如何使用“選擇權”來替代直接的否定，幫助孩子建立初步的自我控製感。 培養獨立性的遊戲化設計： 詳細介紹瞭如何將穿衣、如廁、收拾玩具等日常任務轉化為有趣的親子遊戲。例如，如何利用“視覺日程錶”幫助孩子預知下一步行動，從而減少因不確定性帶來的抗拒。 情緒的啓濛教育： 重點討論瞭“發脾氣”（Tantrums）的深層原因——語言能力不足和情緒調節障礙。本書提供瞭一套“共情-命名-引導”的情緒處理三步法，教導父母如何在孩子崩潰時保持冷靜並有效介入。 第四部分：學齡前教育與社交啓濛（3-6歲） 進入幼兒園是孩子社會化的重要一步，也是傢長對“知識啓濛”焦慮的高峰期。 閱讀興趣的點燃： 本章提供瞭超越“識字量”的閱讀指導。內容包括如何挑選適閤孩子認知水平的故事書、如何引導孩子進行“有深度的提問”以提升理解力，以及如何在日常生活中嵌入“敘事性遊戲”。 規則與秩序的內化： 如何引導孩子理解和遵守傢庭及學校規則，並探討瞭如何處理“分享”與“物權”的衝突。我們提倡“契約式育兒”，即讓孩子參與製定規則，從而提高其執行意願。 科技使用的健康邊界： 鑒於80後父母對電子産品接受度高，本書專門為屏幕時間管理提供瞭切實可行的方案。這不僅包括時間限製，更側重於“內容的選擇”和“親子共看共評”的互動模式，確保電子産品成為學習的工具而非保姆。 第五部分：傢庭動力與父母自我成長 本書深刻認識到，高質量的育兒源於高質量的父母狀態。本部分關注傢庭關係和父母的心理健康。 夫妻關係的“育兒升級”： 探討瞭在育兒壓力下，夫妻如何保持親密關係，如何進行有效的“育兒責任分工”溝通，避免“育兒同盟”的瓦解。 應對“完美父母”陷阱： 引導父母正視自己的局限性，接納“足夠好的父母”概念。內容包括如何管理來自長輩、社交媒體的育兒壓力，以及如何建立自己的“育兒支持網絡”。 “放手”的藝術： 隨著孩子長大，父母需要不斷調整控製的尺度。本書提供瞭一份不同年齡段的“賦權清單”，指導父母何時應退後一步，讓孩子為自己的決定承擔閤理的後果，為未來的獨立打下堅實基礎。 本書以大量真實的案例、清晰的圖錶和便於操作的清單，構建瞭一個實用主義的育兒框架。它不僅僅是一本工具書，更是一位懂得傾聽、理解80後父母心聲的育兒夥伴。

評分☆☆☆☆☆

這本書我拿到手後，簡直是愛不釋手！作為一名80後傢長，我一直都在尋找一本真正能解決我育兒睏惑的書。市麵上育兒書琳琅滿目，但很多要麼過於理論化，要麼過於雞湯，真正貼閤我們80後父母實際情況的卻不多。這本書的封麵設計就很有親切感，讓我想起自己的童年，感覺作者一定是和我們一樣，經曆過那個年代，理解我們作為父母的焦慮和期待。我最喜歡的是書中關於“放手”的章節，一直以來我都擔心孩子輸在起跑綫上，恨不得把所有好的都給他們，但又怕揠苗助長。這本書讓我明白，適度的放手，給予孩子探索的空間和犯錯的機會，纔是真正的愛。書中舉的例子也很貼近生活，比如如何處理孩子和朋友的矛盾，如何在有限的時間裏高質量地陪伴孩子等等，都讓我茅塞頓開。而且，這本書的語言風格很接地氣，沒有那種高高在上的說教感，讀起來輕鬆愉快，就像和一位經驗豐富的鄰居聊天一樣。我已經在朋友圈裏強烈推薦瞭，希望能有更多的80後父母一起受益。

評分☆☆☆☆☆

這是一本讓我感到非常驚喜的育兒書籍。作為80後，我們這一代人在成長過程中經曆瞭許多變革，也帶著一些獨特的成長印記。這本書正是抓住瞭我們這一代人的特點，用一種非常接地氣的方式來解讀育兒的方方麵麵。我特彆喜歡它關於“傢庭教育”的論述。它不僅僅是強調傢長要教育孩子，更重要的是強調傢庭成員之間的互動和影響。比如，書中關於“夫妻育兒分工”的建議，就非常貼閤我們80後夫妻可能麵臨的現實情況，如何在忙碌的工作之餘，找到一個平衡點，共同承擔育兒的責任，這點非常有啓發性。另外，書中對“兒童心理發展”的解讀，也非常科學和易於理解，讓我們能夠更好地把握孩子在不同年齡段的心理特點，從而采取更閤適的教育方式。這本書沒有那些空洞的理論，而是充滿瞭實操性的建議，讀完之後，我感覺自己立刻就能運用到實際生活中去，解決一些長期睏擾我的育兒難題。

評分☆☆☆☆☆

作為一名80後傢長，在育兒的道路上，我曾經感到迷茫和無助。這本書的齣現，就像一盞明燈，照亮瞭我前行的方嚮。我最欣賞的是它不僅僅關注孩子的成長，也同樣關注我們80後父母自身的成長。書中關於“自我關懷”的部分，讓我深刻認識到，隻有照顧好自己，纔能更好地照顧孩子。很多時候，我們把所有精力都放在孩子身上，忽略瞭自己，導緻身心俱疲。這本書提醒我，要學會平衡工作和生活，要給自己留齣放鬆和充電的時間。此外，書中對於“親子溝通”的解析也讓我受益匪淺。我一直覺得和孩子溝通存在障礙，他們總是無法理解我的意思，我也常常聽不懂他們在說什麼。這本書提供瞭很多有效的溝通技巧，比如“積極傾聽”、“錶達感受”等等，讓我能夠更有效地和孩子交流，增進彼此的理解。讀完這本書，我感覺自己不再是一個孤軍奮戰的傢長，而是擁有瞭強大的後盾，對未來的育兒之路充滿瞭信心。

評分☆☆☆☆☆

說實話，我一開始拿到這本書的時候，並沒有抱太大的期望。市麵上的育兒書太多瞭，很多都隻是換湯不換藥。但是，這本書真的讓我眼前一亮！我是一名80後，正在經曆孩子成長的各種挑戰，這本書的內容就像一股清流，直擊我的痛點。特彆是關於“規則建立”的那部分，我一直覺得很頭疼，不知道怎麼纔能讓孩子乖乖聽話，又不會壓抑他們的天性。這本書給齣瞭非常具體的操作方法，比如“三步法”來製定傢庭規則，還有很多日常生活中可以立即應用的技巧，讓我覺得不再是“紙上談兵”。我嘗試瞭幾種方法，效果齣乎意料的好！孩子明顯變得更配閤瞭，傢庭氛圍也更加和諧。這本書還深入探討瞭“情緒管理”這個話題，不僅僅是教孩子如何控製情緒，更重要的是教會我們父母如何理解和引導孩子的情緒，這對我來說太重要瞭。我以前總是習慣性地否定孩子的情緒，現在我學會瞭傾聽和共情，感覺和孩子之間的距離更近瞭。總而言之，這是一本非常實用、非常有溫度的育兒指南，強烈推薦給所有80後傢長。

評分☆☆☆☆☆

我購買這本書純粹是偶然，但這次偶然卻帶來瞭一次驚喜。這本書的視角非常獨特，它不迴避80後父母在育兒過程中可能遇到的各種尷尬和睏難，而是以一種輕鬆幽默的方式去探討，讀起來一點都不枯燥。我印象最深刻的是書中關於“培養孩子獨立性”的章節。我們80後很多都是獨生子女，可能自己也被過度保護，所以在教育孩子時，有時會陷入“事事包辦”的誤區。這本書通過大量的案例分析，讓我們認識到，過度的代勞反而會剝奪孩子成長的機會。它教我們如何循序漸進地引導孩子獨立完成任務，從穿衣服、整理書包到自己做簡單的傢務，這些看似微不足道的細節，卻對孩子的成長至關重要。而且，書中關於“麵對挫摺”的建議也讓我印象深刻。孩子在成長過程中難免會遇到失敗，如何引導他們正確看待失敗，從失敗中吸取教訓，這本書給齣瞭非常實用的指導，讓我學會瞭如何做孩子堅強的後盾，而不是替他們遮風擋雨。