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焦阳 著

图书标签:

• 婚姻
• 情感
• 女性
• 成长
• 爱情
• 择偶
• 家庭
• 现实
• 两性关系
• 生活

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 现代出版社

ISBN：9787514300024

商品编码：30009450340

包装：平装

出版时间：2011-06-01

基本信息

书名：爱对男人不如嫁对男人

定价：29.80元

作者：焦阳

出版社：现代出版社

出版日期：2011-06-01

ISBN：9787514300024

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.381kg

编辑推荐

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购物是女人宣泄情绪的一种渠道，物质是女人寄托情感的载体，从无情的物到有情的人，物质已经潜移默化地成为女人用来养护情感健康的一味药。从女人对待物质的态度可以看出女人对待感情的态度，在感性女人看来，物质是与情感相通的，学会待物就是学会处世，谁能否认男人不正是女人*想使用一辈子的“宝物”呢？由焦阳编著的《爱对男人不如嫁对男人》将告诉你：做物质女人，更要做物质主人，本书还将告诉你不做精神黄脸婆，是一本八卦教科书！

内容提要

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《爱对男人不如嫁对男人》将告诉你，在情感世界里，如果你缺乏底气、锐气去爱，就会左突右撞不得要领，事倍而功半，所以，补气，刻不容缓。从女人对待物质的态度可以看出女人对待感情的态度，在感性女人看来，物质是与情感相通的，学会待物就是学会处世，谁能否认男人不正是女人想使用一辈子的“宝物”呢？！他山之石可以攻玉，把明星们的爱情当成一部3D版的爱情教科书，活学活用的你定能成为爱情优等生。
一剂功效卓著的补药是熬出来的，需要历时、用心，一份修成正果的感情也是熬出来的，这个熬，不能是无耐、忍受、煎熬，要倾注心血和韧性，熬足火候，功到自然成。同理，耐不住熬制的爱情终究法力有限，只能让女人变成孤寒的女神或卑微的女仆，只有把爱情慢火细熬制成婚姻，你才能爱得其所。
《爱对男人不如嫁对男人》由焦阳编著。

目录

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章 补气篇——不做精神黄脸婆 不做精神黄脸婆 不陪男人受苦 别太看透男人的心 爱情是门营销学 千万别嫁爱的那个男人 不和花样男子过招 新好男人标准：喜新恋旧 聪明的女人会走光 从恋情到风情 爱情刁难不了你 要做就做镇宅女人 低调相爱，高调分手 好女不提当年恩 爱情大餐里的慢食主义 别等到爱情遇见对手，才学会表白 爱 男人都是子 爱情是拿来消费的 爱断好成陌路 犯贱，必须以爱的名义 爱情，是个动词 不如画几滴眼泪止住悲伤 爱过，才先说分手 好男人只值一毛二 做个偶尔生猛的女人 只爱坏男人 爱就爱得坐地起价 把婚姻当饭碗还是当跳板 攒男人不如攒套房 打死别带闺蜜回家 爱他，就扩张你的势力范围 掌心向上问他要 倒数第二任男友 爱要大声说出来 不做修女就做海绵女 与自己的人生平起平坐第二章 养血篇——做物质女人，更要做物质主人 LOGO年代里那些事儿 刺青是爱情的累赘 伯爵夫人巧克力 动漫女人心 “甲模甲式”的自恋 橱窗学堂 二维空间的平面爱情 动手不动脑，其乐无穷 编织千千结 暖是爱情的另一个名字 潘多拉盒子 魔镜，魔镜 Zippo物语 表针年轮 菜谱里的饕餮时光 上上签 小桔灯 琴弦上的爱与哀愁 深情密码 怒放的理由 藏银上的仓央嘉措 行走的爱情地图 提拉米苏的诱惑 红菱艳 钥匙的秋日私语 收音机里的散碎时光 护颈枕里的别样情深 药丸力量 锦绣浴袍 遗物第三章 调理篇——八卦教科书 爱情只有一条命 女人的骄傲 绿叶姿态 吻得太逼真 大隐隐于婚 第二次出发才是好的开始 爱情悲剧里的异类 不疯魔，好好活 明星们的财商 比奖杯更显赫的是获奖感言 礼多人不怪 明星网事 老婆大人驾到第四章 心法篇——爱对男人不如嫁对男人 爱对男人不如嫁对男人 爱情K线图 爱在笫一时间 放养的老公更恋家 婚姻保卫战 断路 换个姿势去爱 男为悦己者容 幸福的插曲 相守的尺寸 爱的影像 带着幸福任务去潜伏 九九归一的理由 真爱不打折 容易被传染的是幸福

作者介绍

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焦阳，天秤座女子。文字风格多变，或以细腻绮丽的文风书写爱情，或以犀利风趣的笔触书写杂文，不变的是对文字的热爱。作品多发表于《爱人》、《女报》、《家庭》、《妇女》等时尚、情感杂志，文章多次被《青年文摘》、《特别关注》转载，现已发表作品百余万字，已签约出版两本杂文集。

文摘

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序言

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好的，这是一份关于一本假设的图书的详细简介，该书名为《寻找内在的和谐：自我发现与成长的实用指南》，内容完全不涉及您提供的书名《爱对男人不如嫁对男人》中的主题。 --- 图书名称：寻找内在的和谐：自我发现与成长的实用指南 作者： [此处可留空，或使用一个假设的人名，例如：李文] 定价： 人民币 88.00 元 ISBN： 978-7-XXXX-XXXX-X 页数： 450页 装帧： 精装/平装（可根据需要选择） --- 简介：踏上自我重塑的旅程 在快节奏、高压力的现代生活中，我们常常感到迷失、焦虑，仿佛被生活的洪流裹挟着前行，却忘记了问自己一个最根本的问题：我真正想要的是什么？我们忙于追逐外界的成功、他人的认可，却忽视了内心深处最真实的呼唤。 《寻找内在的和谐：自我发现与成长的实用指南》是一部深度探索人类心灵、提供切实可行工具和方法的专著。它并非提供快速解决问题的“速效药”，而是一份邀请函，邀请读者开启一场深入、诚实且富有成效的自我发现之旅。本书的核心理念是：真正的和谐并非外在环境的完美匹配，而是内在世界的平衡与一致。 本书结构清晰，分为“觉察篇”、“探索篇”、“整合篇”和“实践篇”四个主要部分，层层递进，引导读者从宏观认识自我，到具体实践改变。 第一部分：觉察篇——看见未知的自己 “认识你自己”是古老的智慧，也是成长的第一步。本篇聚焦于如何打破日常的思维定势和惯性反应，真正地观察和理解当下的自己。 核心内容包括： 1. 打破“自动驾驶”模式： 探讨我们日常生活中90%以上的行为是如何在无意识中完成的，以及如何通过“正念呼吸”和“情境慢放”技术，将注意力拉回到当下，捕捉那些决定我们情绪和行为的微妙瞬间。 2. 识别你的“心智脚本”： 深入分析童年经历、家庭教养和早期社会化对个体形成的潜在假设和信念系统（即“心智脚本”）。通过一系列结构化的问卷和案例分析，帮助读者辨识出那些阻碍成长的负面自我对话。 3. 情绪地图绘制： 教授一套系统的“情绪追踪法”，不仅仅是命名情绪（如愤怒、悲伤），更重要的是理解情绪背后的生理反应、触发点以及它们试图传达的信息。这有助于将情绪视为信使而非敌人。 第二部分：探索篇——挖掘深层的驱动力 在觉察的基础上，我们需要深入挖掘支撑我们决策和愿望的真正动力源泉。这一部分侧重于价值观的澄清、天赋的辨识以及潜能的激发。 核心内容包括： 1. 价值观的层次结构： 区别“表面渴望”（如财富、名望）与“核心价值观”（如自由、连接、贡献）。通过“生命里程碑排序法”，读者将学习如何为自己的核心价值观排序，从而在面临选择时，能够做出与内心高度契合的决策。 2. 天赋与热情的交汇点： 介绍“优势识别模型”，强调天赋并非一定是惊天动地的大事，而可能隐藏在日常的轻松完成事项中。本书提供工具帮助读者识别那些让他们感到精力充沛而非耗竭的活动领域，并探讨如何将这些优势融入职业发展和个人生活。 3. “理想自我”的具象化： 引导读者跳出现实的限制，构建一个清晰、可感知的“理想自我”蓝图。不同于空泛的梦想，本书强调从“价值实现”的角度去描绘这个蓝图，让未来愿景成为驱动当下的强大能量。 第三部分：整合篇——构建内在的平衡系统 和谐并非没有冲突，而是如何在冲突中保持稳定和连贯性。本篇旨在帮助读者建立一个能够容纳复杂性、抵御外部波动的内在系统。 核心内容包括： 1. 时间、精力与界限的管理： 探讨“精力预算”的概念，即认识到精力是比时间更稀缺的资源。提供实用的“能量维护清单”，帮助读者科学规划休息、恢复和专注工作的时间，尤其关注如何设置清晰、坚定的个人界限以保护核心资源。 2. 学会与“阴影面”对话： 引用荣格心理学概念，探讨我们倾向于压抑和否认的人格侧面（“阴影”）。通过“反向角色扮演”和“接纳练习”，引导读者正视和整合那些不完美的自己，从而达到人格的完整性，减少内在的撕扯感。 3. 构建支持性的心智环境： 介绍如何通过环境设计来强化正向的自我认知。这包括物理环境的优化，以及如何审视并调整社交圈的影响，确保周遭环境能够滋养而非消耗个体的成长。 第四部分：实践篇——将洞察转化为行动 理论的价值最终体现在实践中。本篇专注于提供可操作的、渐进式的成长策略。 核心内容包括： 1. 微习惯的力量与复原力训练： 强调小而持续的改变胜过宏大但难以维持的计划。提供“原子习惯构建法”，并详细介绍“认知重评”技术，用于在挫折发生时，迅速将消极的解释转化为建设性的学习机会，增强心理复原力。 2. “存在性”的日常练习： 介绍如何在非正式的日常活动中融入觉察和感恩。例如，如何在通勤、用餐甚至处理琐事时，保持与核心价值观的连接，让每一刻都成为自我实现的一部分。 3. 持续迭代的自我进化： 成长是一个终身过程。本书最后提供了一套“年度自我校准框架”，帮助读者定期回顾目标、评估进展，并根据新的洞察灵活调整前行方向，确保内在和谐的持续性。 --- 推荐读者 本书适合所有渴望深入了解自我、希望提升决策质量、寻求内心平静与持续成长的成年人。无论您是正处于职业转型期、希望改善人际沟通模式，还是仅仅感到生活缺乏方向感，本书都能为您提供一把开启内在宝藏的钥匙。它不仅是一本指导手册，更是一位耐心、智慧的同行者，陪伴您在自我探索的道路上，稳健前行，最终实现与自我最深刻的和谐统一。 ---

评分☆☆☆☆☆

这本书简直是为我量身定做的，我发现自己在很多地方都跟书里的主角产生了强烈的共鸣。特别是关于“自我价值”和“独立精神”的探讨，让我深受触动。作者的文笔细腻入微，她不是那种空洞地喊着“女性要强大”的口号，而是通过一个个生动的场景和内心独白，让我们看到了一个在复杂情感关系中摸索、挣扎，最终找到自己定位的现代女性形象。我特别欣赏她对细节的捕捉，比如在选择伴侣时，那种微妙的、潜意识里的权衡和妥协，以及最终如何勇敢地打破这些束缚。读完之后，我感觉像是完成了一次深入的自我对话，很多之前困扰我的问题，忽然间都有了清晰的脉络。它不是一本教你“如何钓得金龟婿”的指南，更像是一面镜子，让你看清自己真正需要的是什么，而不是社会期待你拥有什么。这种由内而外的觉醒，是任何物质上的成功都无法比拟的宝贵收获。这本书对于那些正在人际关系中感到迷茫，或者正在重新定义自己人生方向的读者来说，无疑是一盏指路明灯。

评分☆☆☆☆☆

这本书的语言风格我个人非常欣赏，它有一种知识分子的克制美感，用词精准，结构严谨，但同时又蕴含着一股澎湃的情感力量。它不像某些畅销书那样语不惊人死不休，而是娓娓道来，让你在不知不觉中被带入作者的思考框架。特别是对于“情绪价值”和“长期兼容性”的论述部分，简直是教科书级别的分析。它超越了初遇时的荷尔蒙冲动，直击稳定关系的核心要素。我感觉作者在写作时，是抱着一种“引路人”的心态，她提供工具，但选择权完全交给你，她从不替你做决定。这种尊重读者的态度，让我倍感亲切和信任。读完后，我不再是带着对“完美男人”的幻想去审视身边的人，而是开始专注于自我提升和关系质量的构建。这本书给我的最大启发是：先成为一个高质量的个体，自然会吸引或筛选出与之匹配的关系，这才是解决一切情感困境的根本之道。

评分☆☆☆☆☆

说实话，这本书的阅读体验非常“颠覆”。我原以为它会是一本主打心灵鸡汤或者情感操控技巧的读物，结果它呈现出一种近乎社会学研究的严谨和犀利。作者似乎拥有洞察人心的能力，她把现代社会中，尤其是都市女性在面对择偶压力和自我实现之间的拉扯，描绘得入木三分。书中涉及到的很多关于“投入产出比”、“情感资源分配”的分析，虽然听起来有些冰冷，但却是对现实的一种诚实反馈。这种不加修饰的真实感，反而让人觉得无比踏实。它不会给你虚假的希望，而是敦促你去正视那些不那么光鲜亮丽的真相。我合上书本时，内心涌起的是一种清醒的平静，而不是读完畅销书后那种短暂的兴奋感。这本书更像是给读者进行了一次深层次的“认知升级”，让人学会用更理智、更长远的眼光去评估生命中的重大决定。

评分☆☆☆☆☆

我抱着一种略带怀疑的态度开始阅读，因为市面上关于情感和婚姻的书籍实在太多了，大多都流于表面或贩卖焦虑。然而，这本书迅速用它扎实的叙事逻辑和近乎残酷的真实感抓住了我的注意力。它避开了那些老套的“王子与公主”的结局，而是直面了现实中无数“貌合神离”的困境。作者对于人性深处的幽微之处刻画得极为精准，那种在亲密关系中既渴望依赖又恐惧被吞噬的矛盾心理，被描绘得淋漓尽致。我尤其欣赏其中对于“界限感”的讨论，它清晰地阐述了健康的亲密关系是如何建立在相互尊重个体独立性的基础上的。这种观念的输出非常具有前瞻性，它不仅仅停留在“找对人”的表层，而是上升到了“如何成为一个完整的人”的高度。对我个人而言，它提供了一个全新的审视过去经历的视角，让我能够更客观地看待那些曾经的“错误选择”，并将它们视为成长的阶梯，而非失败的证据。

评分☆☆☆☆☆

这本书的节奏把握得相当出色，情节张弛有度，即便探讨的是非常深刻的哲学命题，也丝毫不让人感到枯燥乏味。作者巧妙地运用了多线叙事结构，将不同背景、不同年龄段女性在情感旅程中的困惑与觉醒穿插在一起，形成了一种强烈的共振效应。我个人尤其喜欢她对“时间价值”的强调，这点在很多同类书籍中是被忽略的。它提醒我们，把宝贵的时间和精力投入到不值得的人身上，其损失远超想象。它不是鼓励你做个愤世嫉俗的女权主义者，而是倡导一种“精明”地去爱，学会为自己的幸福主动负责。我感觉作者在创作过程中，一定进行了大量的田野调查或者深入访谈，因为书中所反映的众生相，太过于鲜活和立体，每一个配角都有其存在的意义和价值，绝非工具人。读完后，我立马推荐给了几位正在纠结的朋友，并告诉她们，这不仅仅是一本关于“伴侣选择”的书，它本质上是一本关于“生命选择”的说明书。