基本信息

书名：自我防卫手册

定价：17.80元

作者：王洋

出版社：光明日报出版社

出版日期：2012-06-01

ISBN：9787511223685

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

如果我们一生都没受过身体伤害，那实在是很幸运的一件事。这个世界充满了危险，然而人类已经学会了如何去适应：我们躲开自然环境，因而我们所处的大部分环境没有野兽，完善而又具有强制性的法律们钟爱身体伤害。尽管有了这些，但我们**的敌人仍然是人类自己。无论人类如何进化，其固有的攻击性也不会消失。这并不是什么人体的特征，从某种程度上来说，整个世界都充满了暴力，战争、饥荒、恐怖行动每天充斥在电视节目中。
　　　这些听起来有点糟糕，而且你会问自己这样一个问题——我如何自我保护呢？　一般而言，大多数的打斗时间很短，多数不超过30秒。所以，如果你身体健壮，就要对自己负责，事先做好防卫准备，那就能赢。但是，在自我防卫之前，还是老虎一下是否可以避免这类情况。没办法保证你的自我防卫技巧永远有效，因为你的对手可能比你动作更快、更强壮（几乎没人向比自己块头更大的人挑衅），而且，他可能还会一点儿武术。本书介绍的很多知识不仅可用来对付人身攻击，还适用于生活中遇到的其他危险情况。

内容提要

本书详细介绍了人们在居家生活、工作、行车、户外旅游等不同情境下遭遇歹徒袭击等危险状况时应采取的自我防卫技巧和策略，指导读者在遭遇诸如入室抢劫、被人尾随、歹徒的正面或背后攻击以及汽车炸弹等危险情况时如何进行自我防卫。及如何正确应对动物的袭击。

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文摘

序言