如何活出生命的意义 [美]杰西路贝林 中国友谊出版公司 9787505742604 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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• 意义疗法
• 存在主义
• 心理学
• 自我成长
• 人生哲学
• 积极心理学
• 幸福感
• 精神健康
• 人生目标
• 个人发展

店铺： 学人图书专营店

出版社： 中国友谊出版公司

ISBN：9787505742604

商品编码：29975786101

基本信息 书　名：如何活出生命的意义
作　者：
出版社：
出版日期：201803
版　　次：第1版
页　　数：256
ISBN ：9787505742604
定价：49 元　本店价：31.85 元
折扣：【65】　节省：17.15 元
分类：  →  
货号：1753554
图书简介 信仰是一种本能吗？《如何活出生命的意义》围绕人的心智模式的发展来解读，人不同于其他动物所具有的一些现象，如人为什么喜欢在大事前祈祷？人什么宁愿相信自己的亲人去世后是到了一个幸福的天堂？人们为何会具有这些信念？这些问题都是人的思维和意识的产物。而《如何活出生命的意义》，则是对于人的信念、信仰这一问题的科学的解读。本书要谈的不是宗教，也不是有神、无神的论辩，而是一场综合心理学、哲学与流行文化的盛宴。藉由贝林深刻而机智的引导，我们将获得关于人类脑部与心理机制的全新视野，同时开启一场新颖、有趣、充满智慧与幽默的思考旅程！ 作者简介 杰西·贝林(Jesse Bering)，著名进化心理学家，供职于英国贝尔法斯特女王大学，任认知和文化研究所所长，同时是欧盟执委会耗资200万欧元、费时3年的大型研究计划“解释宗教”的主要成员之一。贝林的专业能力备受肯定，并以平易近人的科普写作风格闻名。他的文章常发表在《科学美国人》《经济学人》《卫报》《纽约时报》等刊物。", 目 　　录 插图和节选

人生航向的罗盘：探索生命价值的哲学之旅 书名： 人生航向的罗盘 作者： 亚历山大·费舍尔 译者： 林语桐 出版社： 远方文化出版社 ISBN： 978-7-5365-XXXX-X --- 导言：在迷雾中寻找灯塔 我们生活的世界，信息爆炸，节奏飞快，无数的声音试图定义“成功”和“幸福”。然而，当我们剥去这些外在的标签，深入内心的宁静处，一个亘古不变的疑问便会浮现：我究竟为何而活？生命的终极意义是什么？ 《人生航向的罗盘》并非一本提供标准答案的教科书，它更像是一份邀请函，邀请读者踏上一次深刻的自我探索之旅。作者亚历山大·费舍尔，一位深谙古希腊哲学与当代心理学的大师，以其沉稳而富有洞察力的笔触，引领我们穿透现代生活的喧嚣与焦虑，直抵生命本质的河流。 本书的核心在于构建一个坚实的“意义框架”，一个能够抵御外界风浪，使个体无论身处顺境逆境，都能保持内在稳定与方向感的精神支柱。它不依赖于宗教的教条，也不局限于物质的追求，而是植根于人类共同的经验和理性思考之中。 第一部分：存在的悖论——我们为何需要意义？ 在物质极大丰富的时代，精神的贫瘠感却日益加深。费舍尔在本部分首先剖析了人类对“意义”的内在需求是如何与我们的进化心理、社会结构紧密相连的。 一、现代性的困境与真空： 我们从传统社群的束缚中解放出来，获得了前所未有的自由，但也随之失去了既定的价值体系。这种“意义的真空”如何导致了倦怠、虚无主义乃至存在性焦虑？作者通过对尼采“上帝已死”宣言的现代解读，揭示了我们如何从外部权威手中接过了定义自己生命的重担。 二、意义的三个维度： 费舍尔提出，一个完整、充实的生命意义感，必须涵盖三个维度：连接性（Connection），即个体与社群、自然和更高信念的联结；目的性（Purpose），即为之努力的长期目标和方向感；以及叙事性（Narrative），即我们如何将过去、现在和未来编织成一个有逻辑、有价值的生命故事。本书将细致探讨为何单一维度（如仅追求快乐或仅追求成就）都会导致生命的失衡。 三、恐惧与回避： 探索意义往往伴随着对“有限性”——即死亡和不确定性——的直面。很多人选择用忙碌、娱乐或消费主义来麻痹这种恐惧。费舍尔深入分析了“存在性防御机制”，并论证了只有正视生命的脆弱性，我们才能真正开始有意识地构建有价值的生活。 第二部分：意义的构建——从哲学基石到日常实践 本书的精髓在于将宏大的哲学概念转化为可操作的实践路径。作者强调，意义并非被“发现”的宝藏，而是被“创造”出来的艺术品。 一、价值的清晰化： 你真正看重什么？是智慧的增长、对他人的慈悲、还是创造性的表达？费舍尔引入了“核心价值评估法”，一套系统的自我提问工具，帮助读者剥离社会灌输的价值，识别出那些能真正点燃内心热情的内在驱动力。 二、行动的伦理学： 意义必须通过行动来体现。本章聚焦于“卓越的实践”。它探讨了如何将抽象的价值转化为具体的、可衡量的目标，并强调了“心流体验”在意义构建中的关键作用——当我们的技能与挑战相匹配，全身心投入于某项活动时，时间似乎停止了，此时我们与自己的生命目标达到了最完美的契合。 三、构建个人神话： 心理学家荣格的观点在此得到了深化。我们如何解读自己的失败和成功，塑造了我们的自我认知。费舍尔鼓励读者成为自己生命故事的“积极重写者”，学会如何将挫折视为成长的篇章，将痛苦转化为深刻的洞察力。这涉及到对个人“英雄之旅”的构建，明确自己的挑战、导师、以及最终的回归。 第三部分：意义的维护与深化——关系、奉献与超越 生命意义的深度，往往体现在我们如何与“他者”互动，以及如何超越个体经验。 一、关系的深度： 真正的联结远非简单的社交活动。本书深入探讨了“真诚的脆弱性”在建立深厚友谊和亲密关系中的重要性。在分享我们的挣扎和渴望时，我们不仅减轻了自己的重负，也为他人提供了自我接纳的模板。爱、同情心与责任感，是意义感最坚固的粘合剂。 二、奉献与利他主义的内在回报： 费舍尔引用了大量的跨文化研究，论证了服务他人不仅仅是道德上的要求，更是人类心理满足的终极途径。当我们致力于一个超越自身利益的目标时（无论是社区服务、艺术创作还是科学探索），生命的边界被拓宽，个体性的焦虑得以消解。 三、面对终局：智慧的沉淀： 如何在人生的暮年，依然感受到生命的丰盈？本章引导读者思考“遗产”的真正含义——它不是物质财富，而是我们留给世界的精神回响和被爱过的记忆。通过对斯多葛学派智慧的运用，我们学习如何平静地接受不可控因素，将精力集中于我们唯一能控制的事物：我们此刻的选择和品格。 结语：成为你自己航线的设计师 《人生航向的罗盘》最终呈现给读者的，是一种动态的、持续探索的生命观。意义不是一个终点站，而是一张地图，需要我们不断地校准、调整，并勇敢地驶向未知的海域。 本书的文字清晰、逻辑严谨，充满了对人性的深刻理解和温和的鼓励。它不提供快捷方式，但提供了一套可靠的工具和一套坚实的哲学基础，让每一个渴望过上更真实、更有价值生活的人，都能成为自己生命航线中，最坚定和智慧的舵手。阅读此书，就是开启一段不回头的旅程，去定义，去创造，去活出属于你自己的，不可替代的生命意义。

评分☆☆☆☆☆

“如何活出生命的意义”——这个书名，自带一种普适性和深刻性，能够引发广泛的共鸣。我期待这本书能够以一种温暖而富有洞察力的方式，来探讨这个复杂的主题。我设想，作者可能会从更广阔的视角出发，比如从人类学的角度，审视不同文化中人们对生命意义的理解；或者从心理学的角度，分析个体在追求意义过程中的动机和障碍。我希望这本书不会提供过于抽象的理论，而是能结合具体的例子和方法，让读者能够切实地感受到它的价值。或许，它会教我们如何更好地理解和接纳自己，如何与他人建立深厚的联结，如何在生命的有限性中，发现无限的可能。我期待这本书能够成为我人生旅途中的一份宝贵指南，帮助我在纷繁的世界中，找到属于自己的独特节奏，活出充满深度、喜悦和感恩的人生。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名，确实让人眼前一亮，带着一种探索和追寻的意味。我常常在想，生命的意义究竟是什么？它是一个固定的答案，还是一个不断变化的过程？是存在于宏大的哲学思考中，还是藏匿在日常的点滴之中？我希望这本书能够提供一些不同的思考维度，不一定是一个标准答案，但至少能提供一些启发性的线索。或许，它会通过一些生动的故事，展现不同的人们是如何在各自的生活中，找到属于自己的意义的。我期待的不是一本说教式的指南，而更像是一次与作者共同的探索之旅。想象一下，在某个宁静的午后，捧着这本书，在咖啡的香气中，跟随作者的文字，一起漫步在对生命意义的思考之路上，时不时被某个观点所触动，产生一种“原来如此”的豁然开朗。我希望它能帮助我跳出惯常的思维模式，看到生命更广阔的可能性，并从中获得一种安宁和力量，去更积极地生活，去更深刻地感受生命的美好。

评分☆☆☆☆☆

“如何活出生命的意义”——这个书名本身就自带一种哲思的光环，充满了对人生终极问题的追问。作为读者，我总是会被那些能够触及灵魂深处的主题所吸引。我会在阅读这本书时，想象它会如何解构“意义”这个概念，或许会从不同的哲学流派、心理学理论，甚至是艺术和文学作品中汲取灵感。我期待它能够提供一些具体的、可操作的方法，让我们不仅仅是停留在概念的层面，而是能够真正地将这些思考融入到我们的日常生活中。或许，它会探讨个体如何在追求个人价值的同时，与社会产生连接；又或者，它会深入剖析人们在面对痛苦和失落时，如何重新找到生活的动力。我希望这本书能够像一位循循善诱的导师，用清晰而有力的语言，引导我去思考“我是谁”、“我为何而来”、“我将去向何方”这些根本性的问题，并最终找到属于自己的答案，活出独一无二的生命色彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书名听起来就非常有力量，仿佛直接触及了每个人内心深处最根本的疑问。每次翻开一本新书，我都会期待它能带来一些新的视角，一些能让我停下来思考的火花。尤其当书名是关于“生命的意义”时，这种期待感更是被放大了。我设想着，这本书会不会像一位睿智的老友，用娓娓道来的方式，分享他对人生旅途的观察与感悟？会不会是一些关于如何在这个纷繁复杂的世界中找到属于自己的立足点，并从中汲取力量的故事？又或者，它会不会是关于那些在生命中经历过跌宕起伏，却依然能够保持内心宁静和对生活热情的人们的故事？我喜欢那些能够激发我内在思考，让我反观自身，重新审视自己所走过的路的书籍。这类书就像一面镜子，映照出我的迷茫，也指引着我前行的方向。我期待着在阅读的过程中，能够与作者的智慧产生共鸣，能够从字里行间汲取到一种积极向上、充满希望的力量，让我在面对生活中的挑战时，能够更加坚定和从容。

评分☆☆☆☆☆

书名的设计，简洁而有力，直接点明了读者内心深处的普遍渴望。我猜想，这本书的内容，不会是一味地灌输某种特定的生活哲学，而是会鼓励读者进行自我探索，挖掘自己内心真正的需求和价值。我期待它能够包含一些引人入胜的案例分析，通过讲述不同人生经历的故事，来展现“意义”的多样性及其形成过程。或许，它会涉及一些关于如何建立有意义的人际关系，如何在工作中找到成就感，或者如何在逆境中保持乐观心态的讨论。我喜欢那些能够提供实际指导，同时又不失深邃思考的书籍。这本书，会不会就像一张藏宝图，指引我去发掘隐藏在生活角落里的宝藏，那些能够滋养心灵、丰富生命的点点滴滴？我希望它能帮助我摆脱迷茫，更清晰地认识自己，并勇敢地去追求那些真正能让我感到充实和快乐的生活方式。