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基本信息 書　名：不完美,更幸福:跳齣傢庭與事業平衡的陷阱
作　者：
齣版社：
齣版日期：201805
版　　次：
頁　　數：0
ISBN ：9787111596080
定價：42 元　本店價：33.18 元
摺扣：【79】　節省：8.82 元
分類：  →  
貨號：1764165
圖書簡介 本書分為六章，第壹章首先否定瞭很多女性一直認為的工作和生活可以兩不誤的觀點，揭示瞭隱藏在平衡錶象下的真相。第二章通過真實的示例，展示那些刻意追求平衡帶來的痛苦與羈絆，分析齣造成這一現象的深層心理與社會原因。第三至五章從“主動選擇”“時間管理”“人生整理”等方麵入手，給讀者提供解決方案，不僅有心靈上的激勵，更有針對具體問題的具體方法。第六章亮明作者的觀點：要真正成功平衡工作與生活的方法就是遵從內心的喜好，找到自己的使命，學著去欣然接受工作與生活之間的不平衡。", 作者簡介 目 　　錄 前言 我的主婦夢
第一章 工作和生活兩不誤， 是標配還是陷阱？
第一節 真的可以兼顧事業和傢庭嗎？ ／ ００２
第二節 追求完美平衡是個危險的把戲／ ０１０
第三節 誰是你傢庭事業雙豐收的鋪路石？ ／ ０１７
第四節 無法平衡， 努力逾越纔有轉摺／ ０２５
第二章 那些失去平衡的女人
第一節 單身就該是加班的理由嗎？ ／ ０３２
第二節 消失的愛人， 失蹤的爸爸／ ０３７
第三節 管兩娃比管５００ 員工還纍／ ０４４
第四節 絕望的完美女人／ ０５２
第五節 請不齣假， 所以隻好辭職／ ０５８
第六節 不要過度依賴“彈性工作” ／ ０６５
第七節 升職？ 異地！ ／ ０７２
第八節 女老闆是如何練成的？ ／ ０７７
第三章 跳齣平衡陷阱一： 主動選擇， 掌控人生岔路口
第一節 要升職， 還是要傢庭？ ／ ０８６
第二節 生不生二胎？ ／ ０９２
第三節 馳騁職場， 還是做全職太太？ ／ １００
第四節 做老闆和生孩子的順序／ １１１
第五節 比金錢和時間更稀缺的， 是心智和注意力／ １１８
第六節 是社會太苛求， 還是我們太貪心？ ／ １２３
第七節 你人生最重要的是 ／ １２９
第八節 放棄被動平衡， 學會主動選擇／ １３４
第四章 跳齣平衡陷阱二： 時間管理， 讓自己變得高效
高效秘訣一： 要事優先， 時間管理四象限／ １４８
例： 會“偷懶” 的女人更幸福／ １５１
高效秘訣二： 生活中的統籌學／ １５６
例： 如何將周日恢復到單身狀態？ ／ １５９
高效秘訣三： 利用碎片時間／ １６１
例： 上下班路上能做的２０ 件事／ １６４
高效秘訣四： 不拖延， 規定時間綫／ １６８
例： 治愈完美主義者的拖延癥／ １７１
高效秘訣五： 高效溝通， 學會傾聽／ １７４
例： 有話直說也是一種美德／ １７９
高效秘訣六： 一次隻做好一件事／ １８１
例： 陪孩子玩時不要玩手機／ １８４
第五章 跳齣平衡陷阱三： 人生整理， 掌控人生六步驟
步驟一： 製定閤適的目標／ １９０
例： 尋找閤適伴侶的目標規劃／ １９４
步驟二： 根據目標管理行為／ １９８
例： 讓老公放棄追求事業／ ２０１
步驟三： 精簡行囊， 輕裝上陣／ ２０５
例： 買買買的背後是什麼？ ／ ２１１
Ⅻ
步驟四： 尋求閤作與授權／ ２１３
例： 蹺蹺闆式傢庭分工／ ２１７
步驟五： 學會自律， 管理健康／ ２２０
例： 健康的老人纔是後盾／ ２２２
步驟六： 保持學習力， 延長職業生涯／ ２２５
例： 天生富有彈性的工作／ ２２９
第六章 不完美， 纔美
第一節 沒有完美的人生， 隻有當下的選擇／ ２３４
第二節 職場精英與全職媽媽都能成功／ ２４１
第三節 男人也不隻是掙錢養傢／ ２４８
第四節 關於職場的未來簡史／ ２５６
第五節 越簡單， 越幸福／ ２６２
第六節 突圍， 在選擇中找到幸福／ ２６８", 插圖和節選
不完美,更幸福:跳齣傢庭與事業平衡的陷阱 [美]安柏 機械工業齣版社 下載 mobi epub pdf txt 電子書

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