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曾子著 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504470614

商品编码：29942281306

包装：平装

出版时间：2010-10-01

基本信息

书名：好男人请举手

定价：28.00元

作者：曾子著

出版社：中国商业出版社

出版日期：2010-10-01

ISBN：9787504470614

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.4kg

编辑推荐

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内容提要

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解读男人：男人并不神秘、来自火星的男人也很命苦、男人也喜欢八卦……让女人深入了解男人，让男人深入了解自己。
倡导新男人运动：男人不仅是“压迫者”，也是“受害者”，男人要自我解放……男人的解放对手不是女人，而是旧的男性文化。
男人随笔：解析个案．深入探索一个男人的成长史。

目录

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作者介绍

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曾子，原名曾小亮。媒体人，情感专栏作家。担任过期刊《时尚健康》《好管家》《女性大世界》《名仕》《财富圈》等主编、编辑部主任、首席编辑。畅销期刊十大作者。生活期刊领域新生代撰稿人的领军人物，被誉为“中国流行的时尚期刊两性专栏作家”之一，在

文摘

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序言

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《人生赢家的秘密：从青涩到成熟的蜕变之旅》 献给所有渴望在生活、事业和情感中取得卓越成就的你。 你是否常常感到自己努力了，却总与成功失之交臂？你是否在人际交往中感到力不从心，渴望建立更深刻、更有价值的关系？你是否在面对生活的重大抉择时，感到迷茫和无助，不知如何成为那个掌握自己命运的“赢家”？ 《人生赢家的秘密》不是一本空泛的励志口号集，而是一本深入骨髓的行动指南和哲学思辨录。本书将带领你进行一场彻底的自我重塑之旅，从内在心智模式的构建，到外在行为习惯的优化，全方位解析如何打造一个真正有价值、有影响力、内心丰盈的“人生赢家”。 --- 第一部分：心智基石——重塑你的内在操作系统 核心思想：真正的赢家，首先是心智的赢家。他们拥有一套稳定、强大且适应性极强的内在操作系统。 第一章：告别“平庸陷阱”：认识你的自动驾驶模式 我们绝大多数的决策和行为，都由潜意识中的“自动驾驶”模式控制。这套模式可能是旧习惯、社会灌输的错误认知，甚至是童年创伤的残留。本章深入剖析了导致大多数人停滞不前的五大核心心智陷阱：完美主义的拖延症、对失败的病态恐惧、取悦他人的生存策略、短期满足感的诱惑，以及“受害者”心态的隐性依赖。我们将提供一套系统的“心智诊断工具”，帮助你精确识别并拆解这些根深蒂固的负面程序。 第二章：构建“成长型思维”的坚固堡垒 与“固定型思维”信奉天赋决定论不同，“成长型思维”相信能力可以通过刻意练习和系统学习无限提升。本书详细阐述了斯坦福大学心理学家卡罗尔·德韦克理论的实战应用。这不是简单的“相信自己能行”，而是教会你如何“设计失败”——如何将每一次挫折转化为可量化的数据反馈，如何将挑战视为神经元重塑的最佳契机。你将学会设立“精进目标”（Mastery Goals）而非仅仅是“表现目标”（Performance Goals），从而真正实现能力的飞跃。 第三章：情绪的掌控者：从反应到回应的艺术 情绪不稳定是中年危机的最大诱因之一。《人生赢家的秘密》提供了一套基于认知行为疗法（CBT）和正念（Mindfulness）结合的“情绪防火墙”技术。我们探讨了“触发点识别”、“情绪标签化”和“暂停-选择-行动”三步流程。重点在于区分“可控因素”与“不可控因素”，并将精力百分之百投入到我们唯一能够改变的——我们对事件的“回应”之上。 第四章：定义你的“成功罗盘”：价值观的清晰化 许多人忙碌一生，最终发现自己追求的并非内心真正渴望的东西。本书提供了一套深度挖掘核心价值观的十步工作坊。通过情景模拟和反向追溯法，你将清晰界定出对你而言最重要的五个核心价值（例如：诚信、创造力、自由、家庭、贡献等）。一旦罗盘确定，所有的决策——职业选择、伴侣筛选、时间分配——都将变得毫不费力，因为它们自然而然地指向你的北极星。 --- 第二部分：高效行动——将蓝图转化为现实的执行力系统 核心思想：天赋决定上限，但系统决定下限。赢家依靠的不是爆发力，而是可持续、可量化的执行系统。 第五章：时间复利学：管理精力而非时间 时间是公平的，但精力分配却决定了产出的质量。本书摒弃了传统的“待办事项清单”的弊端，引入了“精力波峰-任务匹配模型”。你将学会如何绘制自己的生物钟图谱，识别高能量时段（黄金时间）和低能量时段（恢复时间），并将最需要认知资源的工作安排在精力高峰期。同时，深入探讨“深度工作”的实战环境搭建，包括如何设置无干扰区和如何利用“批处理”提高效率。 第六章：极简主义的效率革命：聚焦与砍掉 “Less is More”不仅仅是一种审美，更是一种商业和个人生产力的哲学。本章聚焦于“关键的少数”（The Vital Few）原则。我们教授读者如何使用“二八法则”的升级版——“一九法则”来识别那些真正能驱动80%成果的20%的任务。更重要的是，它提供了“主动放弃清单”的制定方法——哪些承诺、项目、甚至人脉，是你必须勇敢地说“不”以解放核心资源的。 第七章：终身学习的构建工程：知识的内化与输出 信息爆炸时代，获取信息已不再是挑战，将信息转化为“智慧”才是王道。本书详细介绍了一种被称为“知识铸造”的体系：输入（选择优质源头）— 整理（费曼技巧与概念地图）— 内化（跨领域连接）— 输出（写作、教学、应用）。重点讲解了如何通过“知识的最小可行性产品”（MVP）快速测试新技能的掌握程度。 第八章：财务自由的底层逻辑：从消费者到资产创造者 成功的定义不应仅停留在精神层面。本章从实战角度出发，剖析了财富积累的三个阶段：生存积累期、资本增长期、被动收入实现期。我们强调的不是一夜暴富的秘籍，而是如何建立健康的财务观、如何理解“好债务”与“坏债务”的区别，以及如何将个人技能转化为可复制的资产，为人生提供最坚实的后盾。 --- 第三部分：价值连接——构建高质量的人脉与影响力 核心思想：你的影响力边界，就是你人生的边界。赢家善于创造价值，并以价值吸引价值。 第九章：深度人际的艺术：从“索取者”到“给予者” 人脉的质量远高于数量。《人生赢家的秘密》批判了功利性的“人脉交换”，提倡“价值先行”的连接哲学。我们将指导你如何识别出“高潜力连接点”，并学会提供“超预期”的非物质帮助。关键在于：你必须先成为一个值得被认识的人，而非仅仅是想认识别人的人。 第十章：有效沟通的杠杆：倾听、同理心与清晰表达 沟通的本质是“认知同步”。本章重点剖析了高情商沟通的两个核心维度：深度倾听（Listen to Understand）与结构化表达（Logic First）。我们将拆解“反馈的艺术”——如何给出既能推动对方成长，又不会伤害其自尊的建议。通过大量真实案例，你将掌握如何在谈判、冲突解决和公众演讲中，利用语言的精确性来最大化你的影响力。 第十一章：诚信与声誉的无价之宝 在信息透明化的今天，声誉是一切长期价值的基石。本书阐述了“承诺兑现率”对个人品牌建设的决定性作用。我们深入探讨了如何在商业合作中坚守底线，如何在危机时刻保持透明度，以及如何将“言出必行”内化为一种生存本能。“做一个让别人在背后也敢于推荐你的人”，是本章的终极目标。 第十二章：超越个体：贡献与遗产 真正的赢家最终会思考“我留下了什么”。本书引导读者将目光投向更宏大的叙事——如何利用自身的成功资源和技能，对社区、行业乃至社会产生积极的、可持续的影响。这不是关于慈善捐款，而是关于“能力迁移”：如何将你习得的“赢家系统”，传授给下一代或需要帮助的群体，从而实现个人价值的指数级放大。 --- 本书承诺： 读完《人生赢家的秘密》，你不会得到一张快速致富的彩票，但你会得到一套经过时间检验的、可操作的、系统化的思维框架和行动工具。你将不再是被动地应对生活，而是主动地设计你的未来。你将学会如何优雅地驾驭生活的复杂性，成为那个在任何风浪中都能稳健前行的，真正有价值的“人生赢家”。 现在，是时候停止等待，开始构建你的非凡人生了。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计简直是直击人心，那种带着点诙谐又透着股真诚的调调，一下子就抓住了我的眼球。我本来是随便翻翻，想找本能让人放松心情的书，结果这名字，“满28包邮 好男人请举手”，真是太会玩了！它没有那种高高在上的说教感，反而像是一个老友在跟你开玩笑，让你忍不住想点进去看看里面到底藏了什么“乾坤”。我猜想，这本书的内容肯定不是那种严肃的社会学分析，更像是一本生活观察手册，用一种非常接地气的方式，剖析了现代社会中那些令人啼笑皆非的“好男人”标准，以及那些在现实中努力扮演“好男人”角色的个体，他们内心的挣扎与妥协。我甚至能想象到，作者在写这本书的时候，一定是在某个咖啡馆里，一边喝着略带苦涩的拿铁，一边观察着周遭形形色色的人，然后把这些观察提炼成一个个精妙的段落。这本书的价值，也许不在于提供标准答案，而在于提供一个让你会心一笑的镜子，让你在哈哈大笑之余，也能反思一下，自己所追寻的“好”到底是什么模样的。

评分☆☆☆☆☆

读完这本后，我最大的感受是，作者的文字功底极为扎实，叙事节奏把握得恰到好处，张弛有度，绝非那种流水账式的记录。那种“满28包邮”的戏谑感，贯穿始终，但又绝不肤浅。它似乎在探讨一个非常深刻的悖论：在消费主义和快餐文化盛行的当下，“好男人”这个标签是不是也成了一种可以“凑单满减”的商品？那些对理想伴侣的期待，究竟是基于深层的情感连接，还是建立在“性价比”的考量之上？作者没有直接给出答案，而是像一位高明的导演，让不同的故事角色自己去演绎。有的章节充满了都市的疏离感，笔触冷峻却又不失温度；而有的篇章，则洋溢着对纯粹情感的怀念，读起来让人眼眶微热。我尤其欣赏作者对语言的驾驭能力，那种夹叙夹议的风格，时不时蹦出的金句，让你不得不停下来，回味再三。这本书成功地将世俗的烟火气与哲学的思辨性结合起来，读完后劲十足，让人对日常的互动产生全新的审视视角。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构处理得非常巧妙，它仿佛不是一本单一主题的书，而是一个由无数个微型故事和独白构成的万花筒。每一篇的切换都非常自然，像是翻开了一个新的社交媒体标签页，里面展示着不同人对“举手”这个动作的理解。有的人可能因为一个微不足道的好人好事而“举手”示好，有的人则是在经历了重大的情感挫折后，才真正明白何为担当而“举手”。这种多线索的并行，使得全书的阅读体验非常丰富，完全不会让人感到沉闷。我发现，作者特别擅长捕捉那些细微的、容易被忽略的心理活动。比如，一个人在做出一个“好”的举动时，内心深处究竟是渴望被看见，还是真的出于无私？这种对人性幽微之处的挖掘，使得即便是最世俗的情节，也因此镀上了一层文学的光泽。它没有刻意去美化生活，也没有过度地去批判，而是选择了一种非常成熟的、带着自嘲和理解的旁观者姿态，让你感觉自己正在被一位洞察力极强的朋友倾听和引导。

评分☆☆☆☆☆

说实话，刚拿到这本书时，我对它抱持着一种谨慎的怀疑态度，毕竟现在市面上打着“犀利”旗号的书太多了，大多虎头蛇尾。但这本书完全打破了我的预设。它最成功的地方在于，它让严肃的话题变得可以轻松消化。作者使用的语汇是现代的，是年轻人熟悉的，但其内核却是永恒的：关于如何成为一个值得信赖的人。它没有提供一套僵硬的“男性行为准则”，而是更像是在进行一场关于“价值体系”的探讨。读到一些关于职场中如何保持正直、在亲密关系中如何做到坦诚相待的描写时，我甚至有种醍醐灌顶的感觉。这种感觉不是那种被强行灌输的“知识点”，而是一种“啊，原来可以这样想”的豁然开朗。特别是书中对于“伪装”与“真实”的边界探讨，写得尤其精彩。它提醒我们，真正的“举手”往往不需要外界的掌声，而是源于内心的秩序和觉醒。

评分☆☆☆☆☆

这本书的整体氛围是乐观中带着一丝清醒的哀愁，非常符合当代人的精神状态。它处理情感冲突的方式，既不落入煽情俗套，也不走向极端虚无主义。它似乎在对读者说：生活就是这样，充满着不完美和妥协，但正是这些不完美，才塑造了每一个“举手”的重量。我特别喜欢作者在收尾部分的那种笔法，不是盖棺定论，而是留下一个开放式的提问，仿佛在邀请每一位读者，放下书本后，也试着在自己的生活中“举手”一次，看看会有什么回应。这本书的文字像是一位技艺高超的调酒师，将苦涩的真相、甘甜的希望和一丝辛辣的讽刺，完美地融合在一起，调配出了一种让人欲罢不能的阅读体验。它不光是写给“好男人”看的，更是写给所有在复杂世界中努力保持真诚姿态的人们的一份温暖而又犀利的致敬。