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美卡耐基 著

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店铺： 梅凯瑞图书专营店

出版社： 中国商业出版社

ISBN：9787504469960

商品编码：29942281825

包装：平装

出版时间：2010-08-01

基本信息

书名：世界上有魅力的妻子

定价：28.00元

作者：(美)卡耐基

出版社：中国商业出版社

出版日期：2010-08-01

ISBN：9787504469960

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：16开

商品重量：0.300kg

编辑推荐

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内容提要

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每个女人都是独特的，
谁也无法成为别人，
　　但我们都拥有自我完善的能力，
　　每个人都可以成为更好的自己。
　　这是一本引导女人发挥潜能、走向幸福的魅力之书，
卡耐基夫人告诉我们：
每个女人的身体里都蕴藏着巨大的财富，
它能让我们的生命焕发光彩，
而我们需要做的，
　 只是激发自己正视以及使用这些财富的勇气。

目录

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前言
章　智慧，女人魅力的源泉
做丈夫好的听众
用心去发现他的特质
未经请求，不要援之以手
如果你丈夫的职业不同寻常
帮助丈夫应付突发的意外
何不做他的红颜知己
放手让丈夫去做
相信自己的丈夫
温柔是一种大智慧
怎样避免不必要的争吵
给丈夫一个甜蜜的家
让男人喜欢和你在一起
第二章　优雅，女人的魅力在气质
男女不同的“记分法则”
不做病态的主义者
唠叨和埋怨是婚姻的大敌
要表达出心中的爱
　每个人都应听从内心的呼唤
请把孤独拒之门外
原谅一切可以原谅的
帮助他实现梦想
让他拥有自己的爱好和兴趣
和丈夫的女秘书友好相处
快乐是女人的权利
第三章　 自信，女人魅力的灵魂
永远不要停止自己的追求
把自卑扔出天空之外
别跟自己过不去
认清自己的独特之处
抛弃一切消极的想法
偶尔妥协也并无不可
给自己添点精神储备
　要时刻爱自己
　当爱已成往事，潇洒放手
第四章　成熟，女人魅力的目标
幸福大化，摩擦小化
学会放弃才会有所收获
不要把嫉妒和爱混为一谈
对生活充满感激
不打扰丈夫的工作
懂得何时该让步
如果不能改变对方，不如试着改变自己
出了问题，请先在自己身上找原因
性爱是婚姻美满的关键
做好理财这门功课
生命的精彩由自己决定

作者介绍

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陶乐丝·卡耐基，20世纪美国的成功学导师戴尔·卡耐基的妻子。戴尔。卡耐基是个聪明的男人，而卡耐基夫人同样也是一位聪明的女人。她不仅是戴尔·卡耐基的门徒，而且也是他事业的继承人。　　卡耐基夫人曾陪同丈夫在全球50多个国家进行巡讲，并在主持卡耐基妇女讲习

文摘

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序言

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《心灵的灯塔：现代女性的自我塑造与和谐关系指南》 书籍简介 在这个瞬息万变、充满挑战的时代，女性的角色日益多元化，对自我价值的探寻与构建成为一种迫切的需求。《心灵的灯塔：现代女性的自我塑造与和谐关系指南》并非一本空泛的理论说教之作，而是一部深刻洞察现代女性内心世界，并提供切实可行、系统化成长路径的实用指南。本书旨在帮助每一位读者点亮内在的光芒，成为一个独立、丰盈、富有魅力的个体，从而构建出更稳定、更令人向往的亲密关系与家庭生活。 本书摒弃了传统家庭教育中对女性“贤内助”的刻板要求，而是将焦点完全回归到“自我”本身。我们深知，一个真正有魅力的女性，其魅力源于内心的充实与智慧，而非外在的依附或刻意的迎合。 第一部分：重塑自我——锚定内在的定力 现代女性面临的首要挑战是如何在多重身份的拉扯中，不迷失那个最初的“我”。本部分深入探讨了“自我认知”的构建过程，强调了自我接纳与自我肯定的重要性。 第一章：镜子里的陌生人——深度自我剖析 觉察陷阱： 分析现代社会中，女性是如何被外界期待、社交媒体形象所塑造，导致自我认知产生偏差。我们引入“内在批评家”的概念，引导读者识别并有效钝化那些消极的自我对话。 核心价值观的提取： 通过一系列引导式练习（例如“生命中的高光时刻回顾”与“底线原则设定”），帮助读者清晰地界定支撑自己人生的核心支柱，使决策不再摇摆不定。 “能力地图”的绘制： 区分“被教导的技能”与“真正让你感到愉悦和专注的能力”。本书强调，真正的魅力源于你对所爱之事的热忱投入。 第二章：精神的富足——超越物质的滋养 精神层面的丰盈是女性魅力的基石。本章侧重于培养独立思考能力和情绪的自我管理机制。 心智的“断舍离”： 探讨如何清理过时的信念系统（如“我必须取悦所有人”、“完美主义是成功的唯一路径”），建立更具弹性的思维模式。 情绪的炼金术： 深入解析焦虑、嫉妒、失落等负面情绪的根源，并提供一套结合正念（Mindfulness）与认知行为技巧（CBT）的日常练习，教会读者如何将情绪转化为成长的燃料，而非阻碍。 终身学习的驱动力： 鼓励读者将学习视为一种内在奖赏，而非外部任务。本书提供了构建个人知识体系的方法论，让学习成为保持思维敏捷和对话深度的内在动力。 第三部分：边界的艺术——建立健康的人际轨道 女性在关系中常常因为“害怕冲突”或“渴望连接”而模糊了自己的界限。本部分是关于如何既保持亲密，又不牺牲自我的实践手册。 第三章：坚固的围墙与敞开的大门——设定清晰的个人界限 界限的类型学： 区分物理界限、时间界限、情感界限和资源界限，并针对不同类型的人际关系（亲人、朋友、同事）提供具体的沟通脚本。 “说不”的优雅： 教授如何使用“我信息”（I-messages）来表达拒绝，将冲突的焦点从“指责对方”转移到“维护自身需求”上，从而实现坚定而有尊严的拒绝。 关系中的权力动态分析： 识别并应对关系中潜在的不平等，确保付出与索取之间达到可持续的平衡。 第四章：深度沟通的桥梁——构建理解而非对抗 和谐的关系并非没有争执，而是懂得如何在争执中相互理解和靠近。 倾听的层次： 超越表面的“听见”，进入“共情性倾听”的层面，理解对方言语背后的情感需求。 非暴力沟通（NVC）的应用： 详细拆解NVC的四个要素（观察、感受、需要、请求），并提供大量夫妻、亲子对话的实例分析，指导读者如何在情绪高涨时保持逻辑和温度。 修补的智慧： 冲突发生后，如何进行有效的道歉、修复和重建信任的步骤，使每一次争吵都成为加深理解的契机。 第三部分：魅力的升华——展现真正的吸引力 真正的魅力，是内外兼修的和谐流露，它不是刻意经营，而是自然散发的气场。 第五章：优雅的仪态与内在的韵律 非语言的表达： 探讨肢体语言、眼神接触和语速对个人形象的影响。本书提倡一种“放松的警觉”状态，使仪态自然舒展，充满自信。 品味的培养： 引导读者建立适合自身气质的审美系统，无论是穿搭、家居环境还是生活方式的选择，都应是自我价值观的外化体现，而非盲目追随潮流。 “松弛感”的修炼： 深入分析当代社会对“忙碌”的过度推崇，提倡有意识地放慢生活节奏，在从容中彰显对人生的掌控力。这种松弛感，是对外界压力的最佳回应。 第六章：贡献与意义——将个人价值投射到世界 最具吸引力的女性，是那些拥有超越小我、服务于更大使命感的女性。 找到你的“影响力半径”： 鼓励读者思考自己的独特天赋能为社区、家庭或事业带来何种积极改变。 热情与投入的力量： 描述当一个人全身心投入到有意义的活动中时，所散发出的不可抗拒的能量。这种能量比任何外在的修饰都更具穿透力。 成为积极的榜样： 最终，本书总结道，一个不断成长、勇于承担、并能为周围人带来光明与正向影响的女性，便是这个时代最耀眼、最持久的“灯塔”。 结语：永不停止的旅程 本书并非提供一个终点，而是一套动态的工具箱。自我塑造是一个持续迭代的过程，真正的魅力在于拥抱变化、永葆好奇心，并始终将“成为更好的自己”作为人生的核心追求。 《心灵的灯塔》献给所有渴望在喧嚣世界中，锚定自我、散发内在光芒的现代女性。通过阅读本书，你将学会如何停止向外寻求肯定，转而从内心深处汲取力量，从而构建一个丰盛、有深度且充满吸引力的精彩人生。 目标读者： 寻求个人成长与深度关系改善的成熟女性、对自我价值感到困惑的职场人士、希望提升家庭和睦度的伴侣等。 关键词： 自我认知、情绪管理、人际边界、深度沟通、非暴力沟通、个人魅力、终身学习、松弛感。

评分☆☆☆☆☆

这本书绝对是近年来我读过的最令人耳目一新的侦探小说。它完全打破了传统的“谁是凶手”的模式，更多地关注于犯罪背后的社会肌理和受害者的内心世界。故事设定在一个充满迷雾和古老传说的海滨小镇，随着年轻警探的深入调查，镇上的平静被一点点打破，暴露出一连串被时间掩盖的旧案和秘密。作者的叙事腔调带着一种浓郁的哥特式氛围，阴森、潮湿，充满了挥之不去的压抑感。他对于环境的描写达到了近乎咒语般的魔力，每一个角落、每一段蜿蜒的小路似乎都藏着不为人知的秘密。而最出彩的是对配角的塑造，那些看似无害的小镇居民，个个都深藏不露，他们的谎言和沉默构成了比任何直接证据都更难破解的谜团。这部作品的魅力在于其氛围的营造和对人性阴暗面的精准捕捉，它不仅是一个谜题，更是一部关于救赎与沉沦的深刻寓言。

评分☆☆☆☆☆

我最近读了一部非常精彩的科幻小说，它构建了一个令人叹为观止的未来世界。这个世界观的设定极其严谨且富有想象力，涉及到了量子纠缠、多维空间旅行以及人工智能伦理等尖端概念。但最吸引我的是，作者并没有沉溺于技术细节的堆砌，而是将这些高科技作为背景，深刻地探讨了“人性在极端环境下会如何异化或升华”这一永恒的主题。故事的主角是一个被放逐到星际边缘的生物学家，他的任务是调查一个神秘信号的来源，在这个过程中，他不断遭遇各种认知上的挑战和道德上的困境。作者对太空环境的描写细致入微，无论是飞船内部的微重力生活，还是遥远星云的瑰丽景象，都栩栩如生地呈现在眼前，仿佛我本人就在那艘孤寂的飞船上。情节推进层层递进，悬念设置得当，每一次揭示都比预想的更具冲击力，让人屏息凝神，直到最后一页才敢松一口气。

评分☆☆☆☆☆

这是一本充满了哲学思辨和现代主义色彩的散文集，探讨的主题非常宏大，涵盖了时间、记忆、孤独以及存在的本质。作者的语言风格极其独特，充满了跳跃性和隐喻，初读可能会有些晦涩，但一旦抓住其内在的逻辑线索，便会发现其中蕴含的巨大能量。他善于从日常生活中最细微的观察中提炼出深刻的哲理，比如对一盏老旧路灯下光影变幻的描摹，竟然能引申到人类对永恒的追寻。书中对“缺席”和“留白”的运用达到了炉火纯青的地步，很多重要的信息和情感是通过未言明的空白来传达的，留给读者极大的想象和解读空间。我尤其欣赏作者对于城市景观的独特视角，他笔下的都市不再是冰冷的钢筋水泥，而是一个充满灵性和复杂情绪的有机体。虽然阅读过程需要高度集中精神，偶尔需要停下来反复咀嚼那些拗口的句子，但最终获得的启迪和精神上的饱满感，绝对是物超所值的。它更像是一次精神的洗礼，而不是简单的消遣阅读。

评分☆☆☆☆☆

这部小说描绘了一个在历史洪流中挣扎求存的女性形象，她的智慧和坚韧在那个男性主导的社会里显得尤为突出。故事从一个偏远的小镇开始，细腻地展现了那个时代乡村生活的淳朴与残酷。主人公的成长之路充满了荆棘，她不仅仅要面对外界的偏见和压迫，更要处理内心深处的矛盾与挣扎。作者对于人物心理的刻画入木三分，无论是她面对困境时的隐忍克制，还是在关键时刻爆发出的惊人能量，都让人为之动容。特别是她与周围环境的互动，那种微妙的张力，构建出一个真实可感的生存图景。书中的一些情节设计得非常巧妙，比如一场突如其来的变故如何彻底改变了她的命运轨迹，以及她如何利用自己有限的资源去争取一线生机。读完之后，我仿佛跟随她一起经历了那段艰难的岁月，对那个时代女性的命运有了更深层次的理解和同情。这本书的叙事节奏把握得很好，既有慢条斯理的铺垫，也有高潮迭起的冲突，读起来让人欲罢不能，是一部值得反复品味的佳作。

评分☆☆☆☆☆

这部家庭传记性质的非虚构作品，记录了一个显赫家族跨越三个世纪的兴衰史，其细节之丰富、资料之翔实，令人拍案叫绝。作者显然下了巨大的功夫，查阅了大量的家族信件、日记和档案，才得以拼凑出如此宏大而又私密的画卷。书中的叙事手法非常灵活，它在宏观的历史背景叙述和微观的家庭轶事之间自由切换。我特别喜欢它对“权力如何腐蚀人心”的深入剖析，家族中每一代人都在试图摆脱前人的阴影，却又不可避免地重蹈覆辙。那些关于财产纷争、禁忌之恋和秘密背叛的故事，比任何虚构小说都要精彩。文笔平实而有力，没有过多的煽情，只是冷静地陈述事实，然而正是这种冷静，更凸显了历史的沉重和人性的复杂。读完后，我感到自己仿佛上了一堂生动的社会学和家族心理学的课程，对“传承”二字的含义有了更深的敬畏。