于丹《庄子》心得 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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于丹 著

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• 于丹
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• 智慧
• 道家

店铺： 夜语笙箫图书专营店

出版社： 中国民主法制出版社

ISBN：9787802192263

商品编码：29929406520

包装：平装

出版时间：2007-02-01

基本信息

书名：于丹《庄子》心得

定价：20.00元

作者：于丹

出版社：中国民主法制出版社

出版日期：2007-02-01

ISBN：9787802192263

字数：

页码：

版次：1

装帧：平装

开本：

商品重量：0.281kg

编辑推荐

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★首印100万册，创造近年来出版界畅销图书**纪录！ ★CCTV百家讲坛*火人物于丹继《于丹心得》之后又一超人气著作！ 庄子是诸子百家中一个重要的代表人物，人们把孔子称为“圣人”，称庄子为“神人”。如果说孔子是儒家的代表，那么庄子就是道家的化身。庄子留给我们的，是他那些充满了寓言和小故事的文章。庄子一生穷困潦倒，却能贫困乐在其中，庄子能言善辩，尤其善用寓言和小故事来表达自己的观点，同时嘲讽那些追名逐利的小人。庄子的文章充满了天马行空的想象，充满了尖酸刻薄的讽刺和挖苦。他的所做所为，经常令人瞠目结舌，又令人拍案叫绝。他看破功名，不屑利禄，甚至对于死亡，他也有着自己独到的见解。 在本书中，于丹延续讲述《论语》的方法，以现代的视角来讲述庄子的思想。在《于丹〈庄子〉心得》中，她将主线放在庄子的“逍遥游”上。每一个人都希望自己的一生是幸福的，是有效率的，于丹认为，只有真正清醒地认知了自己，才可能获得成功的人生。而认识自己，却是一件非常难做到的事。“这部书里，真正流传下来的思想，应该是天地自在逍遥游，而这样一番逍遥游里，庄子他看破的东西太多太多。”于丹说，庄子写在书里面的东西，看起来漫无边际，但其实其中蕴含有大智慧。“庄子这个人在天地之间，可以说看破了生死，了名利，看透了这一切一切。”点击查看《于丹《庄子》心得（5DVD）》点击查看《论语庄子：心得（9DVD）（附赠图书于丹《庄子》心得 于丹《论语》心得）》点击查看 于丹〈论语〉感悟：于丹《论语》心得（第二部）（4DVD）

内容提要

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庄子是诸子百家中一个重要的代表人物。他的文章气势磅礴，纵横恣肆；他的思想深邃宏阔，笼盖古今；他的寓言想像奇特，寓意深远；他的风格嘻笑怒骂，了无拘囿。
他看破功名，不屑利禄，甚至对于死亡，他也有着自己独到的见解。庄子到底是一个什么样的人呢？
百家讲坛，坛坛都是好酒!本书以作者在所作同名讲座为基础整理润色而成。
本书主要有以下内容：
庄子何其人：人们把孔子称为“圣人”，却把庄子称为“神人”，二人分别是儒家和道家的化身。庄子思想中重要的东西就是他的《逍遥游》。
境界有大小：所有的荣华富贵，是非纷争都是毫无意义的，当你具有大境界时，才能理解什么叫做天生我材必有用，才能有一个快乐的人生。
感悟与：要想真正感悟“逍遥游”的境界，就要能够名利。而有一个淡薄的心态，是名利的基础。
认识你自己：我们习惯于自以为是，就会好心办坏事。我们又经常会被外部评价所影响，不能真正认知自己的内心，在所谓的潮流中迷失了自己。
总有路可走：庄子借用了一个个外表丑陋近乎狰狞的怪人，来表达了自己的一个观点：无论人生遇到什么情况，世界上总有路可走。
谈笑论生死：庄子之所以能够笑谈生死，是因为他悟出了生死的真谛，那就是，生和死，不过是一个形态的变化。
坚持与顺应：“内不化”就是不要受变化万千的外部世界影响，“外化”就是对于外在的社会环境要通达顺应，否则将无法在社会中安身立命。
本性与物性：人的物质欲望是没有止境的，在疯狂追求物质利益的同时，人们也就失去了幸福的生活。
心态与状态：决定人生成功的，绝不仅仅是才能和技巧，而是一个人面对生活的心态。
大道与自然：《庄子》寓言故事无论是尖酸刻薄，还是讽刺挖苦，奥秘只有一个，那就是“大道合乎自然”。

目录

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我们的心可以遨游到多远——《于丹<庄子>心得》自序
庄子何其人
境界有大小
感悟与
认识你自己
总有路可走
谈笑论生死
坚持与顺应
本性与悟性
心态与状态
大道与自然
《庄子》原文

作者介绍

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于丹，北京师范大学教授，中国古代文学硕士、影视学博士。 北京师范大学艺术与传媒学院院长助理、影视传媒系系主任。教授“中国古典文学”、“影视学概论”、“电视理论思潮”等课程，参与大型理论工程——“北京师范大学影视艺术学科基础教程系列教材”和“中国影视美

文摘

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序言

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一部关于精神自由与生命智慧的探索 这本书，它并非是学术界对《庄子》的严谨考证，也不是对原典句读的细致辨析。它更像是一次与古老灵魂的私语，一场穿越千年时光的对话，一种在纷繁世事中寻求解脱与宁静的尝试。它记录了一个现代人在喧嚣尘世中，如何通过《庄子》这面古镜，照见自己，澄澈心灵，寻回那份失落已久的生命本真。 为何选择《庄子》？ 在充斥着功利计算、焦虑不安的当下，人们的内心似乎越来越沉重，脚步越来越匆忙。我们被各种外界的标准裹挟，被无休止的欲望驱使，渐渐遗忘了内心深处的召唤，遗忘了生命本可以有的舒展与自在。《庄子》的出现，恰似一道清泉，滋润着干涸的心田。它以其汪洋恣肆的想象、超然物外的哲学，向我们展示了一种截然不同的生命姿态——不被外物所缚，不为俗世所扰，于天地之间，活得洒脱而有智慧。 作者并非因为《庄子》的“经典”地位而将其奉为圭臬，而是因为在人生的某个阶段，当他/她感到迷茫、困惑，甚至是被现实的重压逼迫得喘不过气时，意外地翻开了《庄子》。那一刻，那些看似荒诞不经的寓言，那些如梦似幻的描述，那些对死亡、生死、得失的淡然态度，却如同穿透迷雾的阳光，照亮了心中的幽暗。 《庄子》的什么最打动人？ 《庄子》最动人之处，在于它直指人心的深刻洞见。它不说教，不责备，只是以一种诗意的方式，引导我们去体悟。 “道”的化境： 《庄子》中的“道”，并非抽象的概念，而是流淌于万物之间的生命律动。它无处不在，却又无影无踪。作者尝试去理解，如何才能与“道”相契合，如何在日常生活中感受它的存在。这是一种超越了具体事物的宏大视野，一种对宇宙本源的敬畏与亲近。它告诉我们，生命并非孤立个体的挣扎，而是与整个宇宙一体共存的宏大叙事。 “齐物论”的解放： “齐物论”是《庄子》中最具颠覆性的思想之一。它挑战了我们习以为常的二元对立，认为是非、善恶、美丑、生死，在“道”的层面都是相通的。这种“齐”的智慧，并非是要我们放弃判断，而是让我们明白，过度的执着于某一端，只会让我们身陷泥沼。作者在生活中，常常因为对事物的评判而产生烦恼，而“齐物论”的智慧，则像一剂良药，帮助他/她放下那些不必要的分别心，看见事物的多面性，从而获得内心的平静。 “逍遥游”的自由： “逍遥游”是无数人心向往之的境界。它不是物理上的远行，而是精神上的摆脱束缚，是一种“乘天地之正，御六气之辩，以游无穷者”的自由。作者在书中，试图解读这份自由的真谛，它并非是无所事事，也不是放浪形骸，而是一种生命力的自由舒展，是一种顺应自然，不被外力所役的超然。从鲲鹏展翅的宏伟想象，到蜩与鸴鸠的渺小视角，庄子用鲜活的比喻，描绘了不同生命形态的“逍遥”，也启发我们思考，在有限的生命中，如何追寻属于自己的那份精神自由。 “无为而治”的智慧： “无为”并非不作为，而是不妄为，是顺应自然的规律，以最小的力，达到最大的效用。在作者看来，这是一种极高的生存智慧，无论是在为人处世，还是在面对事业挑战时，都能提供深刻的启示。它鼓励我们收敛起过度的掌控欲，学会聆听内心的声音，顺应事物发展的趋势，在看似“无为”中，成就真正的“有为”。 对死亡的淡然： 庄子对于死亡的态度，是本书中一个非常引人深思的部分。他将死亡视为生命过程的一部分，如同春夏秋冬的更替，如同生命的诞生与消亡。这种对死亡的坦然，并非是虚无主义，而是一种对生命完整性的深刻理解。作者分享了自己如何通过庄子的视角，逐渐消解对死亡的恐惧，从而更加珍惜当下，活出生命的厚度。 这不是一本“速成”的指南 需要强调的是，这本书并非旨在提供一套“速成”的《庄子》解读方法，让你读完便能立刻“顿悟”。庄子的智慧，如同醇厚的佳酿，需要时间去品味，去沉淀，去融入生活的点滴。作者的分享，更侧重于一个真实而个体的生命体验过程。 他/她记录了自己阅读《庄子》时，那些被触动的瞬间，那些豁然开朗的时刻，也记录了那些反复咀嚼，依然难以完全领会的疑惑。这种真实性，使得这本书充满了人情味，也让读者在其中看到了自己的影子。 一个关于“听”的故事 书中会穿插许多作者在生活中的真实经历。比如，在面对人际关系中的矛盾时，他/她如何运用“坐忘”的智慧，暂时抛开情绪，倾听对方的真实意图；在面对事业的起伏时，他/她如何借鉴“应帝王”的论述，理解“无为而治”在现代职场中的实践意义；在感受身心疲惫时，他/她如何从“庖丁解牛”的故事中，获得关于技艺与专注的深刻体悟。 这些故事，并非是为了印证庄子的某一句名言，而是通过生活的具体场景，来折射庄子思想的生命力。它证明了，这些古老的智慧，并非是陈腐的理论，而是能够指导我们如何更好地生活的实用哲学。 献给所有在生活中寻找答案的人 这本书，是写给那些在快节奏的生活中，感到一丝疲惫，渴望寻找片刻宁静的人；是写给那些对人生意义感到困惑，希望获得一些启示的人；是写给那些对传统文化感兴趣，但又觉得《庄子》晦涩难懂的读者。 它或许不能给你提供直接的答案，但它能为你提供一个不同的视角，一个更广阔的视野，一个更从容的心境。它鼓励你，在喧嚣之外，留给自己一片沉思的空间，去倾听内心的声音，去感受生命的美好，去活出属于自己的那份“庄子式”的自在与智慧。 这是一场关于“看见”的旅程 最终，这本书想要传递的，是一种“看见”的能力。看见自己真实的欲望与恐惧，看见生活的多重面向，看见生命本身的伟大与渺小，看见在风雨飘摇中，依然可以拥有的那份内心深处的安宁。它邀请你，与作者一同踏上这场关于精神自由与生命智慧的探索之旅，在这段旅程中，发现一个更洒脱、更通透、更鲜活的自己。

评分☆☆☆☆☆

这部书的文字带着一种令人心安的韵律感，仿佛行走在初秋的竹林里，微风拂过，带来清新的气息。作者对人生中那些看似纠结的困惑，总能用一种极其平实却又蕴含深意的笔触去触碰，让人在阅读的过程中，不自觉地停下来，细细咀嚼那几句话的份量。我特别欣赏其中对于“逍遥”的阐释，它不是那种飘忽不定的虚无，而是一种建立在深刻理解现实基础上的超脱。比如，书中对“物我两忘”的描绘，不是让你逃避责任，而是教你如何在纷繁的世事中，保持一颗不受外界噪音干扰的澄澈之心。每次读到关于如何与自我和解的部分，我都会有种醍醐灌顶的感觉，仿佛作者在我心里搭建了一座心灵的栖息地，让我得以暂时卸下白日的疲惫和盔甲，与内心深处那个更真实、更柔软的自己对话。这种文字的治愈力，是当下许多快餐式心灵鸡汤所无法比拟的，它要求你慢下来，用时间去换取真正的洞察。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，初翻开时，我曾担心内容会过于艰涩难懂，毕竟是解读如此深邃的古代经典。然而，作者的文字功力体现在她那份化繁为简的强大能力上。她用现代人的视角去重新审视那些古老的智慧，使得原本蒙着历史尘埃的概念焕发出新的光彩。书中对于“边界感”和“个体独立性”的论述尤其令我印象深刻。它没有倡导孤立，而是强调在与世界建立连接的同时，必须坚守住自己精神的原乡。这种“入世”而不“入迷”的境界，对于我们身处信息爆炸时代的个体而言，无疑是一剂良药。它帮助我重新校准了生活的重心，不再把精力浪费在无效的社交和无谓的焦虑上，转而专注于构建自己内在世界的稳固与丰盈。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构安排颇具匠心，它不像传统学术著作那样横亘在你面前，而是像一位经验老到的智者，循循善诱地引你进入一个思维迷宫，但出口又总是在不经意间为你点亮。我尤其赞叹的是，作者在引经据典时，那种信手拈来的从容，完全没有堆砌辞藻的刻意感，而是将古老的智慧自然地融入到现代生活的语境之中。我记得有一章，讲到面对失败和挫折时的态度，作者引用了几个看似毫不相关的古代故事，但组合在一起，却形成了一股强大的韧性力量。那种力量不是盲目的乐观，而是对事物发展规律的深刻洞察后，所生发出的淡定与从容。它没有直接告诉你“该怎么做”，而是通过构建一个又一个生动的场景和寓言，让你自己去“悟”。这种“留白”的处理，使得读者在合上书本之后，思考并未停止，它在你心中留下的余韵，比直接的结论要深刻持久得多。

评分☆☆☆☆☆

阅读体验中，我感受到的是一种罕见的“清醒的梦境感”。作者的语言风格在保持高度哲理性的同时，又拥有令人惊叹的画面感和情绪渲染力。读起来，你会发现许多句子可以被精准地摘录下来，成为你应对日常琐碎的“行动纲领”。举个例子，对于如何看待“名利”和“得失心”，书中用了大量的对比手法，将那些世人追逐的热闹与内心的平静进行对比，让你清晰地看到自己正在为哪些虚妄的东西耗费心神。这种批判并非是激烈的否定，而是一种温柔的劝诫，如同冬日里的一缕阳光，不刺眼，却足够温暖和穿透。整本书读完，我感觉自己对世界运行的底层逻辑有了更清晰的认识，不再轻易被表面的喧嚣所裹挟。它教会我的不是如何变得更成功，而是如何变得更完整。

评分☆☆☆☆☆

这本书的行文节奏，简直就是一场精心编排的音乐会。时而如高山流水般激昂，将某种哲思的深度猛然推向高潮，让人心潮澎湃；时而又如涓涓细流，在某一处反复冲刷，将内心的顽石磨圆。我发现自己对某些段落会产生一种强烈的共鸣，仿佛作者正是站在我的身后，道出了我一直想说却又无法清晰表达的心声。这种默契感，让阅读不再是单向的接受，而更像是一场与智者跨越时空的对谈。尤其在探讨“变化”与“永恒”这一命题时，作者的处理方式非常巧妙，既肯定了万物流转的必然性，又在变化之中找到了可以依附的“不变”之心。这使得原本沉重的话题变得轻盈起来，充满了一种积极的生命力。