正版宇遇险自救　自我防卫　野外生存(彩图精装)9787511340252许俊霞,肖玲玲著 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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许俊霞，肖玲玲著 著

图书标签:

• 野外生存
• 自救互救
• 自我防卫
• 安全教育
• 儿童读物
• 科普知识
• 应急技能
• 求生技能
• 彩图
• 精装

店铺： 温文尔雅图书专营店

出版社： 中国华侨出版社

ISBN：9787511340252

商品编码：29927254085

包装：精装

出版时间：2013-10-01

【拍前必读】：

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基本信息

书名：遇险自救　自我防卫　野外生存(彩图精装)

定价：29.80元

作者：许俊霞,肖玲玲著

出版社：中国华侨出版社

出版日期：2013-10-01

ISBN：9787511340252

字数：

页码：

版次：1

装帧：精装

开本：16开

商品重量：0.953kg

编辑推荐

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这是一部全面的荒野生存手册，既讲解了生存的基本知识，又介绍了全面的防范措施与救助方法，集知识性、科学性和实用性于一体。无论你是露营者、徒步旅行者、探险者、向导以及其他需要野外活动的人群，还是上班族、老人、青少年，通过许俊霞、肖玲玲主编的《遇险自救自我防卫野外生存（超值全彩白金版）（精）》都可以轻松掌握简单有效的急救自救知识、方便快捷的避险方式、易于操作的自卫手段、全面系统的野外求生技能，帮助你轻松解决生存难题，增强生存能力。

内容提要

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许俊霞、肖玲玲主编的《遇险自救自我防卫野外生存（超值全彩白金版）（精）》分三部分讲述了生存方面的知识和技能，部分遇险自救，讲述了在各种危险情况下的自救与急救知识，包括家庭常见事故急救技能，重伤与危险情况下的急救自救方法，交通事故、恐怖袭击及其他灾难中的生存技能。第二部分自我防卫，介绍了自我防卫的各种知识和技能，主要有自我防卫的基本知识、常见的攻击方式、各种常见事故的应对，特别是针对女性设计的自我保护技能。第三部分野外生存，不仅介绍了野外旅行的安全常识，也详细讲解了野营、旅行时的各种生存技能，尤其是在没有现代化工具的情况下如何利用自然本身和原始技术取火、取水、觅食、制造工具、加工食物等。
《遇险自救自我防卫野外生存（超值全彩白金版）（精）》不仅使读者对生存有全面而深入的了解，同时也让读者学习到实用有效的急救自救方法、防身技能和野外生存本领，是一本集知识性和趣味性于一体的实用生存百科全书。

目录

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作者介绍

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文摘

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序言

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《正版宇遇险自救 自我防卫 野外生存(彩图精装)9787511340252许俊霞,肖玲玲著》 内容简介 这本书是一本旨在提升个人在紧急情况下的生存能力和应对危险能力的综合性指南。它涵盖了从日常自我防卫技巧到极端野外生存策略的广泛内容，旨在为读者提供实用、易懂且经过实证的知识和方法，帮助他们在面对突发事件时能够冷静、有效地保护自己，并最终实现安全脱险。 第一部分：日常与轻度危险的自我防卫 本部分着重于提升个人在日常生活中以及面对普通危险时的防范意识和应对能力。 风险识别与规避： 环境观察与评估： 学习如何敏锐地观察周围环境，识别潜在的危险迹象，例如可疑人员、不安全区域、不寻常的气味或声音等。强调“直觉”的重要性，并教导如何区分直觉和恐惧。 公共场所安全： 在拥挤的公共场所（如车站、商场、集市）如何保管财物，避免成为盗窃的目标。讲解选择安全座位、注意出入口、保持警惕等策略。 夜间出行安全： 掌握夜间出行时的最佳路线选择，如何避免偏僻、光线不足的区域。学习利用随身物品（如手电筒）来增加可见性和威慑力。 社交媒体与个人信息安全： 警惕网络欺凌、身份盗窃和网络钓鱼。指导读者如何管理个人信息在社交媒体上的曝光度，避免泄露可能对自己造成威胁的隐私。 居家安全： 讲解家庭防盗的基本措施，如门窗检查、照明系统运用、信件处理等。提示如何应对上门推销、陌生拜访等情况。 基础身体防卫技巧： 心理准备与气场塑造： 强调自信和坚定姿态在威慑潜在攻击者中的重要性。学习如何通过眼神交流、站姿和语气来展现不容侵犯的气场。 紧急呼救与求助： 掌握快速、清晰地向他人或相关部门（如报警电话）求助的方法。学习如何准确描述事发地点、时间、人员和情况，以及如何在紧急情况下保持通话畅通。 闪避与逃跑策略： 优先强调“逃跑”是最佳的自卫方式。讲解如何在被近距离跟踪或遭遇突然袭击时，利用环境和身体技巧进行有效的闪避和迅速逃离。 基本肢体动作（作为最后手段）： 在不得不进行肢体对抗时，介绍一些简单易学的、不依赖力量的自卫技巧，如击打要害部位（眼睛、喉咙、腹股沟）、利用反关节动作、使用随身物品作为临时武器（如钥匙、雨伞、书本）等。这些技巧的重点在于制造逃跑机会，而非制服对手。 防止被控制与摆脱： 教授在被抓住（如手臂、衣领）时，如何利用身体的重心和角度进行快速挣脱。 第二部分：极端环境下的野外生存 本部分将带领读者进入更加严峻的挑战，教授他们在缺乏现代便利设施的野外环境中生存下来所必需的知识和技能。 心理素质与生存意志： 面对绝望与恐惧： 探讨如何在孤独、寒冷、饥饿等极端环境下保持积极心态，克服恐惧和绝望。强调“希望”的力量和“目标设定”的重要性。 决策能力与应变： 在资源有限、信息不明的情况下，如何做出明智的判断和决策。培养快速评估形势、制定计划并灵活调整的能力。 团队协作（如有可能）： 如果是多人失散，如何建立有效的团队分工和沟通，共同克服困难。 环境适应与资源搜集： 选择合适的庇护所： 自然庇护所利用： 如何利用山洞、岩石缝隙、倒伏的树木等自然地形搭建简易避难所，抵御风雨、寒冷和日晒。 简易庇护所建造： 学习使用树枝、树叶、藤蔓等天然材料，结合简单的捆绑和支撑技巧，快速搭建一个能够提供基本保护的庇护所。讲解如何选择避难所的位置，避免滑坡、洪水、落石等危险。 寻找与净化水源： 水源识别： 教授识别可饮用水源的迹象，如植被茂盛处、低洼地带、雨水汇集处等。 净化方法： 详细介绍煮沸、过滤（使用布料、沙子、炭等）、蒸馏（利用太阳能）等多种实用且可靠的水源净化技术，确保饮水安全，预防疾病。 寻找与辨识可食用植物： 基础植物学知识： 介绍一些在不同气候和地区相对常见且易于辨识的可食用植物（如浆果、根茎、野菜），并强调“不确定不食用”的原则。 辨识有毒植物： 重点讲解如何避免摄入有毒植物，介绍一些常见的有毒植物的特征，以及基本的“试毒法”（虽然有风险，但在极端情况下可能作为最后的选择，需谨慎描述）。 狩猎与捕鱼（基础）： 简易陷阱制作： 介绍制作简易动物陷阱的方法，例如套索陷阱、压杠陷阱等，以捕捉小型猎物。 简易钓具制作： 如何利用藤蔓、树枝、骨头等材料制作简易鱼钩和鱼线，进行捕鱼。 生火技术： 多样的生火方法： 详细介绍多种生火方法，包括使用火柴（雨天保护）、打火石、放大镜（利用阳光）、钻木取火（摩擦生火）等。 引火物与燃料选择： 教授如何选择干燥的易燃物（如枯草、树皮、绒毛）作为引火物，以及如何收集不同大小的木材作为燃料，维持火源。 导航与方向辨别： 太阳导航： 利用太阳的东升西落来判断大致方向。 星象导航： 识别北极星（或南十字星）来确定南北方向。 自然迹象辨别： 观察植物生长方向、苔藓覆盖情况、动物足迹等，辅助判断方向。 地图与指南针（如有可能）： 如果携带了地图和指南针，教授如何正确使用它们进行定位和导航。 野外急救常识： 常见野外伤害的处理： 伤口处理： 学习如何清洁、消毒和包扎不同类型的伤口，防止感染。 骨折与扭伤： 教授如何固定骨折部位，处理扭伤。 体温过低（失温症）与中暑： 识别和处理这两种危及生命的体温异常情况。 昆虫叮咬与毒蛇咬伤： 介绍基本的处理方法，强调保持镇静和及时就医的重要性。 制作简易医疗用品： 如何利用天然材料制作简易的止血带、敷料等。 通信与求救信号： 视觉信号： 制作烟雾信号、地面标记（SOS）、反光信号（利用镜子）。 听觉信号： 吹口哨、喊叫、敲击发出有规律的声音。 利用现有设备： 如果有手机、对讲机等设备，如何在信号微弱的情况下尝试联系外界。 总结： 这本书的编写宗旨是“授人以鱼不如授人以渔”。它不仅仅是提供一系列孤立的技巧，更强调的是在面对危险和困境时，如何综合运用所学的知识，保持冷静的头脑，做出最有利于生存的决策。书中大量的彩图将直观地展示各种操作方法和环境特征，帮助读者更轻松地理解和记忆。无论您是一名户外爱好者，还是普通市民，这本书都能为您提供一份坚实的保障，让您在面对未知和挑战时，多一份自信，少一份恐惧，多一份安全，少一份危险。

评分☆☆☆☆☆

这本书给我的感觉，与其说是一本生存手册，不如说是一种生活态度。标题中的“宇遇险自救”让我联想到很多科幻作品中的情境，而“野外生存”则更加贴近现实。这种跨界的结合，本身就充满了趣味性。我希望这本书能够不仅仅是教我如何在丛林里辨认植物，或者如何生火，而是能够更深层次地探讨，当一个人完全脱离了现代文明的舒适区，他内心的潜能会如何被激发。那种在完全陌生和危险的环境中，如何调动所有感官，如何运用有限的知识和智慧，最终克服困难，甚至找到一条出路。我脑海中浮现的画面是，读者可以在书中看到那些在极端环境下，人们如何展现出惊人的毅力和创造力。这本书也许能帮助我重新审视自己，发现自己身上那些被日常琐碎生活掩盖的，潜在的坚韧和力量。

评分☆☆☆☆☆

从书名来看，这本书似乎融合了两种截然不同的主题，这本身就很有吸引力。“宇遇险自救”听起来带有一点奇幻或者科幻的色彩，让人联想到在宇宙中的未知遭遇，而“自我防卫”和“野外生存”则是更接地气的技能。“彩图精装”的包装也预示着它在内容呈现上的高质量。我非常好奇作者是如何将这些看似不相关的元素巧妙地编织在一起的。是否会在书中讲述一些在极端环境下，个人如何保护自己，以及如何运用智慧和技巧来应对危机的真实案例？我设想书中可能包含一些关于心理韧性、危机处理以及环境适应方面的深刻探讨。它不仅仅是关于物质上的生存，更关于精神上的强大。我期待这本书能够提供给我一种全新的思考方式，让我能够以更积极、更自信的心态去面对生活中的各种挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的精装设计和彩图，无疑增添了它的收藏价值。我特别喜欢那种能够带来视觉享受的书籍，而“野外生存”本身就是一个充满画面感的题材。想象一下，书中描绘的各种场景，无论是茂密的丛林、崎岖的山脉，还是浩瀚的荒野，配合上高质量的插图，肯定能够极大地提升阅读的沉浸感。而“宇遇险自救”这个部分，则让我充满了好奇。它是否暗示了在一些我们未曾预料到的、甚至有些超出常规认知范围的危险中，我们也需要掌握一套自救的策略？我期待这本书能够提供一些新颖的视角，去解读生存的意义，以及人类在面对危机时所能爆发出的无限可能。它或许能够打开我的一扇新视野，让我看到生活更广阔、更具挑战性的一面。

评分☆☆☆☆☆

我一直对户外探险和生存技巧很感兴趣，所以看到这本书的时候，立刻就被它的标题吸引住了。它似乎在诉说着一个故事，一个关于如何在极端环境下，依靠自身力量克服困难的故事。我非常好奇作者是如何将“宇遇险自救”和“野外生存”这两个看似独立的领域融合在一起的。是像科幻小说那样，在宇宙的某个未知角落发生危险，还是更偏向于现实中，我们在陌生的野外环境中遭遇突发情况？无论如何，这种结合都充满了想象空间。我期待这本书能够提供一些非常规的、甚至有些颠覆性的生存思路，不仅仅是关于搭建庇护所、寻找水源这些基础知识，更希望能触及到心理层面的韧性和适应能力。那种在绝境中保持冷静，并能迅速做出正确判断的能力，才是真正的“自救”。我希望能在这本书里找到一些启发，让我对自己面对未知的能力更有信心。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计确实很吸引人，那种色彩斑斓的插图，一看就很有质感，完全是精装书该有的样子。我最喜欢的是它那种将“宇遇险自救”和“野外生存”两个概念巧妙结合的方式。在城市里生活久了，总觉得离自然有点远，但这本书却能让我感受到一种亲切又充满挑战的氛围。它不仅仅是关于如何在野外生存下来，更重要的是，它传达了一种积极面对困难、冷静分析局势的“自救”精神。这种精神在现代社会同样适用，面对生活中的种种挑战，我们都需要这份冷静和智慧。书中的一些初步介绍，比如如何评估风险，如何利用身边有限的资源，都让我觉得非常实用。我猜想，这本书一定包含了很多具体的技巧和方法，能够帮助读者在真实的危机面前，找到化解困境的钥匙。它给我的第一印象是，这是一本既有深度又有温度的书，能引发人们对自身潜能和生存智慧的深入思考。