让你受益一生的治愈系幸福书-你幸福吗 心理学 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
图书介绍
发表于2024-12-22
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店铺： 蓝调图书专营店
出版社： 民主与建设
ISBN：9787513901956
商品编码：29907161298
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具体描述
| 商品基本信息，请以下列介绍为准 | |
| 商品名称： | 让你受益一生的治愈系幸福书-你幸福吗 心理学 书籍 |
| 作者： | 代莹莹 编 |
| 定价： | 28.0 |
| 出版社： | 民主与建设 |
| 出版日期： | 2013-01-01 |
| ISBN： | 9787513901956 |
| 印次： | |
| 版次： | 1 |
| 装帧： | 平装 |
| 开本： | 小16开 |
| 内容简介 | |
| 本书内容涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面，运用心理学的知识帮助读者认识自己，积极面对生活中遇到的各种难题。全书分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、事业篇和育儿篇，介绍心理学知识的同时还引用了诸多实例，为读者展示了一个个活灵活现的生活样本，提供了一个值得参考的生活手册，帮助读者全面提升自己的正能量，顺利抵达通往幸福的终点站。 |
| 目录 | |
| 自我篇 章 关爱身体健康 一、告别失眠3 二、冠心病和A型性格4 三、不良情绪导致高血压6 四、不良情绪导致消化性疾病6 五、保持好心情，癌症绕着走7 第二章 赶走你的忧郁 一、做个乐观豁达的人9 二、并不10 三、做做白日梦也不错12 四、十种食物帮你驱走忧郁15 五、为忧郁找一个出口17 六、学会调控焦虑情绪19 第三章 掌控自己的生活 一、为自己制定合理的目标21 二、自信是成功的敲门砖23 三、别让坏脾气毁了你的生活25 四、勇敢面对才是的解决方法27 五、改变坏习惯，迎接好生活30 第四章 寻找快乐 一、助人为快乐之本32 二、宽容别人，成全自己33 三、嫉妒是恶魔34 四、贪婪之心要不得39 五、输得起，放得下41 六、退一步海阔天空42 爱情篇 第五章 什么是爱情 一、爱情三元论47 二、你的爱情是什么味道48 三、男人和女人眼中的爱情49 四、同性之爱51 第六章 进化中的爱情 一、女人需要什么样的男人53 二、男人需要什么样的女人54 第七章 你还相信爱情吗 一、吃醋不是女人的专利56 二、正确对待网恋57 三、走出失恋阴影，迎接温暖阳光59 第八章 性和爱情 一、你能接受婚前性行为吗62 二、摆脱不掉的处女情节64 三、保护男人的性自尊66 婚姻篇 第九章 我们为什么要结婚 一、为何男人比女人怕结婚71 二、你有“婚前恐惧症”吗72 三、你是“裸婚一族”吗75 第十章 如何善待你的婚姻 一、信任你的爱人77 二、顺利度过磨合期79 三、多远的距离才能产生美81 四、善待对方的家人84 五、远离家庭86 六、你要做“丁克”吗91 第十一章 围城外的风景 一、婚外情的心理真相95 二、婚外情高危人群99 三、婚外情伤害了谁102 四、婚外情潜规则106 五、面对婚外情该怎么办109 第十二章 当爱已成往事 一、导致离婚的心理因素112 二、为何80后离婚率节节攀升113 三、离婚了，孩子怎么办115 四、“蜗婚族”：离婚不离家120 五、离婚了，我们还是朋友吗122 第十三章 享受人生“第二春” 一、再婚的心理动力和心理障碍123 二、继父和继母，你们准备好了吗125 三、老年人再婚面对的问题127 事业篇 第十四章 态度决定一切 一、你的职场态度成熟吗133 二、不要做“职场怨妇”136 三、职场中的“80后”140 四、热情让你快乐工作142 五、让敬业成为习惯144 第十五章 职场中的自我定位 一、认识你的职业优势146 二、不要轻易抛弃你的专业147 三、职场女人生存法则149 第十六章 职场中的人际交往 一、团队精神可贵151 二、巧做职场中的赵云153 三、八卦少一点，成功近一点155 四、交出真诚，换来成功157 五、积极面对“优胜劣汰”158 六、办公室恋情的苦与乐159 第十七章 积极面对职场压力 一、压力从何而来162 二、缓解职场压力有高招163 三、你是工作狂吗165 育儿篇 第十八章 别让孩子输在起跑线上 一、不要错过孩子发展的关键期171 二、给孩子足够的爱176 三、蹲下来，以孩子的角度看179 四、不要怕“问题小孩”的奇怪问题181 五、正确看待孩子尿床183 六、孩子为何爱吃手指185 第十九章 上小学啦 一、从幼儿园到小学的转变190 二、单亲家庭的孩子照样有出息192 三、孩子厌学怎么办196 四、良好的学习习惯让孩子受益一生203 五、关注独生子女心理健康209 六、学会欣赏孩子212 七、放开手，让孩子自由成长215 第二十 |
| 编辑 | |
| ※※※钻石就在你家后院（美国演讲大师康威尔历时50年、超过6000次巡回演讲原文，整整激励了两代美国人的励志经典，教你如何利用身边的环境获得成功。）※※※ （1）《让你受益一生的治愈系幸福书》——“你幸福吗？” “你幸福吗？”这看似简单的问句，在社会上掀起了一场关于“幸福”的舆论狂欢，成为2012年热门的话题之一。本书针对此话题，探讨让人受益一生的幸福心法。 （2）《让你受益一生的治愈系幸福书》——让心理学为幸福开门 生存让我们马不停蹄，应酬让我们手足无措，感情让我们焦头烂额……当幸福来敲门时，静下来才能听到敲门声。本书运用心理学的知识帮助读者认识自己，积极面对生活中的各种难题。 （3）《让你受益一生的治愈系幸福书》——幸福照进现实 幸福很抽象，现实很具体。本书分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、事业篇和育儿篇，引用诸多实例，展示一个个活灵活现的生活样本，为读者提供具体参考。 |
| 前言 | |
| 每个人都有自己的内心，不同的心理状态引发不同的行为方式。其实，现代人已经越来越懂得宠爱自己，吃得更讲究，穿得更时髦，爱得更随心所欲，但是，请你静下来仔细想想，你宠爱过自己的心吗？在生活节奏日渐加快的今天，竞争日益激烈，我们为了生存马不停蹄，我们纠缠在扑朔迷离的人际关系中手足无措，我们深陷在复杂的感情漩涡里无法自拔，我们为了孩子的教育问题焦头烂额，种种烦恼接踵而至，令人心力交瘁。我们身边有多少人的心灵因为经受不住生活的考验而扭曲？社会上每天又因为心理扭曲而上演着多少悲剧？ 云南大学生马加爵自卑、猜疑的性格促使他在宿舍死了4名同学。 一位年轻的妈妈因为和丈夫吵架，一气之下就把自己6个月大的儿子从六楼窗户里抛出，然后自。 人间悲剧还在不断上演，而其实我们有能力制止它们的发生。生活中总要面对各种各样的问题，有的问题只是让你小小的烦恼一下，有的问题却足以让你寝食难安，甚至接近崩溃的边缘，我们的心灵遭受着极大的考验。要正确面对问题才能顺利解决问题，而要正确面对问题先要有一个良好的心态。自己的心理问题只能自己解决，生活无处不在，难题无处不在，关键是如何正确认识这些困难，如何以乐观豁达的心态来面对。生活不需要抱怨，更不需要逆来顺受，现代人要生活得更加轻松自如就须重新武装自己的心灵，从这一点来看，心理健康的重要性已经远远超出生理健康。如何巧妙处理生活中遇到的各种问题，让疲惫的心灵在繁杂的里得到一丝喘息，本书会从多个方面为你指点一二。 本书内容涵盖了自我调适、人际交往、教育子女等多个方面，把心理学应用到生活各个角落，用心理学的知识帮助读者认识自己，积极面对生活中遇到的各种难题。市场上有关心理学的图书品种繁多，与之相比，本书更加贴近生活，分为自我篇、爱情篇、婚姻篇、事业篇和育儿篇，介绍心理学知识的同时还引用了诸多实例，为读者展示了一个个活灵活现的生活样本，从中读者能够更加真切地体会到心理学技巧如何巧妙地应用到生活中，由此可以更轻松地处理生活中遇到的各种问题。在编排本书过程中，我们力求以简洁的语言、生动的事例保证本书的实用性、趣味性，为广大读者提供一个值得参考的生活手册，相信你会从书中获益匪浅。 本书的问世如同一个宝宝的诞生，也经历了时间的孕育和辛勤的磨砺。编者在编著的过程中广泛参阅各种文献资料，力求以生动易懂的形式把心理学知识传递给读者。然而事无，鉴于编者能力的局限，书中难免有纰漏之处或值得商榷的地方，衷心希望并欢迎广大读者予以批评指正。愿本书能真正成为您生活中的好帮手、好朋友，愿您的生活能因此变得更加轻松惬意！ |
