具体描述
基本信息
书名：50个环保小动作——低碳生活入门手册
定价：18.50元
作者：(美) 美国绿色爱国者工作组著
出版社：清华大学出版社
出版日期：2013-11-01
ISBN：9787302334774
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：大32开
商品重量：0.4kg
编辑推荐
《50个环保小动作》能指导你从今天开始，成为解决全球变暖问题的参与者。该书研究透彻、易于理解，鼓励你积极行动，帮助你实现美好愿望。
低碳=环保=经济=健康
内容提要
全球气候异常，*天气频发，人们对于自己生活的美丽星球——地球不得不注入更多关切的目光。低碳生活、有机生活、绿色生活逐渐融入人们日常生活的理念中，在这一绿色潮流下，几乎每一个地球上的居民都应即日加入环保行动中。《50个环保小动作：低碳生活入门手册》中50个环保小贴士，简单易行，生动有趣，让都市生活更加经济、健康而又绿意盎然。
目录
目录
《50个环保小动作：低碳生活入门手册》
序言
导言
常见问题及回答
什么是全球气候变暖？全球变暖是我们人类造成的吗？
有解决方案吗？我们真能产生很大影响吗？
我只是沧海—粟，为什么我应该参与到环保行动中？
什么是绿色爱国主义？环境保护，国家安全，公众健康——付出一次，收获三个方面的成功!
我需要什么才能开始行动？何时开始行动？
我是一个成绩突出者。我到底怎么样呢？
50个环保小动作
决定你的碳足迹
检查你的车胎气压
更换你的照明设施
吃素食—天
购买有机食品
购买当地种植的食物
调节你的恒温器
拔掉你的充电器
购买有机床垫
.购买再生纸制品
购买有机公平贸易咖啡
让你的爱车休息
穿有机衣服
使用不含石化产品原料的家居用品
使用不含石化产品原料的化妆品
用食物垃圾堆肥
成为—名碳中立的园艺者
少用热水
饮用有机葡萄酒
使用翻新轮胎(回收轮胎)
使用电动交通工具
领养大熊猫
建造—个量顶花园
使用绿色建筑材料
使你的办公室更加环保
赠送环保礼物
净化室内空气
成为“能源之墨”消费者
购买有机屎健晶
减少、重复、循环(三个r原则)
选择派送日用品
生态度假
购买“公平贸易”产品
关闭空调
加入环境保护组织
大声说：“我们要保护环境!”
投资环保企业
支持环保企业
使用环保能源
使用互联网
每天—封电子邮件
用植物油作汽车燃料
购买国货
植树
在近处徒步旅行
穿环保鞋
举办环保聚会
购买消碳产品
了解神性环保的—面
教育孩子
附录
绿色爱国者百家环保企业
作者介绍
美国绿色爱国者工作小组：一个由关心环境的美国公民组成的志愿团体，目的是通过宣传和实践希望提高人们环境保护、国家安全、公众健康等方面的意识，提高环境可持续性，为人们建立一个安全和有保障的的未来。
文摘
序言
用户评价
《50个环保小动作——低碳生活入门手册》这本书，让我对“低碳生活”有了全新的、更深刻的理解。我之前总觉得这个词听起来很高大上，和我的生活距离很远。但这本书用最朴实、最贴近生活的方式，让我发现，原来低碳生活就在我们身边，触手可及。它不是一种刻意的牺牲，而是一种更智慧、更健康的生活方式。书里关于“减少能源消耗”的章节，给我留下了深刻的印象。我以前洗衣服时，总是习惯性地用热水，觉得这样洗得更干净。但书里详细地解释了热水对能源的巨大消耗，并建议我尽量选择冷水洗涤。我尝试了一下，发现效果也非常好，而且还能省下不少电费，这让我觉得，环保和经济效益是完全可以兼顾的。另外，书里关于“可持续饮食”的建议，也让我受益匪浅。我以前对食物的来源和生产过程几乎不关心，只要好吃就行。但书里让我意识到，食物的生产过程会消耗大量的土地、水和能源，而且还会产生大量的碳排放。它引导我多选择本地、当季的食材，并且尝试素食。虽然我不能完全成为素食者，但我会尽量每周安排几天素食，并且多尝试一些用蔬菜制作的美味料理。这种小小的改变，让我觉得我不仅在为环保做出贡献，也在为自己的健康负责。这本书的语言风格非常亲切，就像和一位经验丰富的环保达人聊天，没有生硬的说教，只有充满智慧的分享。我感觉这本书不仅仅是提供了一些“动作”，更重要的是，它在我的心里播下了一颗“环保意识”的种子，让我开始主动去思考，去感受，去改变。
评分《50个环保小动作——低碳生活入门手册》这本书，无疑是我近期读到过最富有启发性和实用性的读物之一。它以一种极其亲切、平实的方式，将“低碳生活”这个概念，从遥不可及的理论，转化为触手可及的行动。在我翻阅之前，总觉得环保是件大事，需要专业的知识和大量的投入，个人力量微不足道。但这本书，用50个细微入致的“小动作”，彻底颠覆了我的认知。我特别想强调的是书中关于“减少能源消耗”的篇章。我一直以为，节能就是少开灯、少开空调，但这本书提供了更多超出我想象的实用建议。比如，如何选择更节能的电器，如何利用家电的待机模式来节省能源，甚至是如何通过调整室内家具的摆放来最大化利用自然光。我尝试着书中介绍的几种方法，并且惊讶地发现，我家的电费在短时间内就有明显的下降。这种经济效益和环保效益的双重提升，让我倍感惊喜。另外，书中关于“可持续的交通方式”的论述，也让我反思了自己的出行习惯。我以前常常依赖私家车，觉得方便快捷。但这本书让我意识到，每一次驾车出行都会产生碳排放，而选择步行、骑行或公共交通，不仅能减少碳排放，还能锻炼身体，甚至有机会发现城市里隐藏的美好。我现在尽量每周安排一两天不开车，去感受城市的不同脉搏，也享受这种“慢下来”的节奏。这本书的语言风格非常生动有趣，就像和一位经验丰富的环保达人对话，充满了智慧和启发。它不是空洞的说教，而是用一个个具体的事例，引导我去思考，去行动。我感觉，这本书不仅为我提供了一份“行动指南”，更是在我的心里点燃了一盏“环保之灯”，让我看到了改变的可能性，并且愿意为之付出努力。
评分拿到《50个环保小动作——低碳生活入门手册》这本书，一开始我抱着一种“试试看”的心态，毕竟“低碳生活”这个概念对我来说，总觉得有点遥不可及，像是为科学家和活动家准备的。然而，当我翻开这本书，那份朴实无华的封面和内页的质感，就让我感到一种亲切。它没有用华丽的辞藻去渲染环保的紧迫性，而是用一种娓娓道来的方式，分享了50个在我们日常生活中就能轻松实践的环保小动作。我特别喜欢书里面那种“润物细无声”的讲解方式。比如，关于“节约能源”的部分，它并没有一味地强调“少用电”，而是提供了非常具体的建议，例如如何利用电器的待机模式来节省能源，如何选择节能电器，甚至是如何通过调整室内布局来最大化地利用自然光。这些都是我以前从未留意过，但实践起来却毫无难度的小技巧。书中的“绿色出行”章节也让我受益匪浅。我以前觉得，如果不是远距离，好像开私家车也无妨。但书里详细地分析了各种出行方式的碳排放量，并鼓励我多选择步行、骑行或者公共交通。我开始尝试着每周至少有一天不开车，去感受城市的不同面貌，也发现了许多隐藏在巷弄中的有趣小店，这让我觉得，环保出行不仅仅是为了地球，也是为了丰富自己的生活体验。这本书的语言非常口语化，就像一位资深环保人士在和你分享他的经验，没有居高临下的说教，只有真诚的建议和鼓励。每一章节都像是一次小小的“顿悟”，让我发现自己原来可以做得更多，而且做得更轻松。我甚至会把书里的一些小技巧写下来，贴在冰箱或者书桌上，时时提醒自己。这本书真的让我觉得，低碳生活并非遥不可及，而是就在我们身边，触手可及。
评分刚刚翻完《50个环保小动作——低碳生活入门手册》，说实话，这本书真的触动了我很多。我一直觉得环保是个大课题，离我们普通人有点远，自己做点什么好像也微不足道。但这本书就像一位耐心细致的朋友，把那些宏大的概念掰开了、揉碎了，用最接地气的方式呈现在我面前。翻到第一页，就觉得这不像是一本说教的书，更像是一份邀请，邀请我去探索一种更美好的生活方式。里面的例子都非常具体，比如怎么选购当季食材，怎么最大限度地利用剩菜，怎么在家就能轻松实现垃圾分类，甚至是怎么在出行时做出更环保的选择。我之前总觉得这些都需要很大的改变，需要刻意去学习，但这本书告诉我，很多时候，只是一个小小的习惯改变，就能带来意想不到的“绿色”效应。它没有给我压力，而是给了我信心，让我觉得“原来我也可以”。我最喜欢的部分是那些关于“节约用水”和“节能减排”的篇章。我以前总是开着灯到处走，或者洗澡的时候水龙头哗哗地流，根本没觉得有什么不对。但书里用图文并茂的方式，解释了这些不经意的“小习惯”对整个环境会造成多大的影响。它还给了我很多小技巧，比如随手关灯、利用自然光、缩短淋浴时间等等，这些都是我以前从未认真思考过，但实际操作起来却毫不费力的。读完这些，我感觉自己对“浪费”这个词有了全新的认识，也开始审视自己生活中的种种“不以为然”。这本书的语言风格也很亲切，没有太多专业术语，就像朋友聊天一样，让我更容易接受和理解。它不是那种让你读完就丢在一边的书，而是让你愿意反复翻阅，时不时对照着去实践一下。我感觉这本书不仅是给我提供了一些“动作”，更重要的是，它在我的心里播下了一颗“环保意识”的种子，让我开始主动去思考，去感受，去改变。
评分《50个环保小动作——低碳生活入门手册》这本书，真的是我近期读过的最实用、最有启发的书了。我一直对环保有些想法，但总觉得自己的力量太小，改变不了什么大环境。这本书彻底颠覆了我的想法，它让我明白，每一个微小的行动，都能汇聚成改变的力量。我特别喜欢书里关于“减少一次性用品”的部分。我以前购物时，从来不拒绝商家的塑料袋，用完的保鲜膜、一次性餐具也随手丢弃。但书里用生动有趣的图文，解释了这些一次性用品对环境造成的长期影响，比如塑料污染、填埋压力等等。它鼓励我养成自带购物袋、水杯、餐具的习惯。现在，我出门一定会带上我的帆布袋和保温杯，走在路上，看到别人还在使用一次性用品，心里会有一种“我做得比你好”的满足感。而且，书里关于“旧物改造”的章节，也让我脑洞大开。我以前总是把不再使用的衣物、家具直接丢掉，觉得占地方。但书里提供了很多创意十足的改造方法，比如用旧衣服制作包包、用旧纸箱制作收纳盒等等。我尝试着把一些旧T恤改成了抹布，把一些旧杂志做成了装饰画，感觉不仅节省了开支，还为我的生活增添了不少乐趣。这本书的语言风格非常生动活泼，就像和一位老朋友聊天一样，一点也不枯燥。每一页都充满了智慧和启发，让我忍不住想立刻去实践。我真的觉得，这本书不仅仅是一本“环保手册”，更是一本“生活智慧指南”。
评分《50个环保小动作——低碳生活入门手册》这本书，无疑是我近段时间以来读到过最有价值、最实用的书籍之一。我一直对环保话题很感兴趣，但总觉得理论知识太多，而实践起来却不知从何下手，感觉自己像个无头苍蝇。这本书就像一位经验丰富的向导，为我指明了方向。它以极其细致入微的视角，将环保的概念渗透到生活的方方面面，让我深刻体会到“滴水穿石”的力量。我特别想提的是书中的“减少塑料使用”的章节。我以前购物时很少注意，很多商品都带有塑料包装，一次性塑料袋更是随处可见。但这本书用数据和事实告诉我，这些看似微不足道的塑料垃圾，对海洋生物和我们的生态环境造成的破坏有多么严重。它引导我养成自带购物袋、拒绝一次性餐具的习惯，并且推荐了一些可重复使用的替代品。现在，我出门一定会带上我的帆布袋，看到商店的塑料袋，也会主动说“不需要”。这种小小的改变，让我觉得自己在为减少塑料污染贡献一份力量。而且，书里关于“居家节水”的建议也非常实用。我之前洗衣服的时候，总是喜欢一次洗很多，也不在意水量的多少。但书里教我如何更有效地利用洗衣机，如何收集洗菜水用来浇花，这些小小的举动，不仅节省了水资源，也让我觉得生活变得更加精打细算。我感觉这本书不仅仅是在教我“怎么做”，更是在塑造我的“环保思维”。它让我从一个被动的接受者，变成了一个主动的实践者，并且在这个过程中，找到了很多乐趣。我还会时不时地翻阅这本书，寻找新的环保灵感，并且鼓励身边的朋友也来阅读。这本书的价值，真的远超乎我的想象。
评分我非常喜欢《50个环保小动作——低碳生活入门手册》这本书，它给予了我前所未有的环保力量和行动指南。在读这本书之前，我一直认为环保是大企业、大政府的事情，个人力量微不足道。这本书就像一颗种子，在我心里种下了“人人都可以是环保践行者”的信念。它并没有给我灌输任何复杂的理论，而是用非常直观、易懂的方式，将环保融入我的日常生活。我尤其欣赏书中的“绿色家居”系列。比如，如何利用废弃物制作装饰品，如何选择环保的清洁剂，甚至是如何通过种植绿植来改善室内空气质量。我一直觉得家是放松的地方，但从未想过它也可以成为一个“绿色”的修炼场。我尝试了书里介绍的用旧衣服制作抱枕的教程，虽然我的手艺不精，但看着自己亲手制作的抱枕，充满了环保的意义，让我感到无比的满足。而且，书里关于“理性消费”的论述，也让我反思了自己的消费习惯。我以前常常会因为打折或者一时的冲动而购买不必要的物品，造成了大量的浪费。这本书引导我去思考，一件物品是否真的需要，它的使用寿命有多长，以及它对环境的影响。我现在购物前，都会多问自己几个“为什么”，并且尽量选择那些更耐用、更环保的商品。这种“慢下来”的消费方式，不仅让我省下了不少钱，也让我的生活变得更加有条理。这本书的语言风格非常接地气，没有冗长的理论，只有实在的建议和鼓励。我感觉这本书就像一位循循善诱的老师，耐心引导我走向更绿色、更健康的生活。我也会时不时地翻阅这本书，把它当成一本“生活百科”，从中汲取环保的智慧。
评分《50个环保小动作——低碳生活入门手册》这本书，是我近年来读到过的最令人耳目一新、最有行动指导意义的读物。我一直认为环保是一个比较抽象的概念，离我这种普通人的生活有些遥远。但这本书用极其接地气的方式，将环保理念渗透到我的日常生活的每一个角落，让我看到了改变的可能性，并且切实感受到了自己行动的力量。我尤其印象深刻的是书中关于“绿色办公”的建议。我每天大部分时间都在办公室度过，但之前从未想过，办公室里的很多行为都会对环境产生影响。这本书教我如何节约用纸，比如双面打印、减少不必要的打印；如何节约用电，比如下班后随手关灯、拔掉不用的电器插头；甚至是如何减少办公用品的浪费。我开始在办公室里推行这些小动作，虽然一开始有些同事不太习惯，但慢慢地，大家也都能理解并接受。我感觉，因为这本书，我不仅改变了自己的生活，也对周围的环境产生了一些积极的影响。另外，关于“负责任的消费”这一章节，也让我深受启发。我以前购物时，很少考虑产品的生产过程和它的生命周期。但这本书引导我去关注产品的材质、生产地，以及它是否可回收。我现在在购买任何物品前，都会多一些思考，尽量选择那些更环保、更可持续的产品。这种“慢消费”的习惯，让我觉得自己的每一笔消费都更有意义。这本书的语言风格非常幽默风趣，读起来一点也不枯燥乏味，反而充满了趣味性。我常常会时不时地翻阅这本书，把它当成一本“生活指南”，从中寻找更多的灵感和动力。
评分《50个环保小动作——低碳生活入门手册》这本书，对我而言，是一次心灵的洗礼，也是一次行动的觉醒。在翻阅这本书之前，我一直觉得自己是个“环保的旁观者”，眼看着环境问题日益严峻，心里焦急，却又觉得自己无能为力。这本书，就像一位温和的智者，用最简洁、最直接的方式，告诉我“你也可以”。它将那些看似宏大的环保目标，分解成一个个具体、可行的小动作，让我们这些普通人也能轻松融入。我特别喜欢书中关于“减少水分流失”的章节。我以前洗漱时，总喜欢让水龙头一直开着，觉得无所谓。但书里用非常形象的图示，展示了每一次不经意的“放水”都在消耗宝贵的水资源。它教我如何养成随手关水龙头的好习惯，如何在洗澡时缩短淋浴时间，甚至是如何利用雨水来浇花。我开始尝试这些方法，并且惊喜地发现，我家的水费竟然真的有所下降。这种“节约”带来的成就感，让我觉得非常满足。此外，书中关于“循环利用”的理念，也让我重新审视了家中的许多“废弃物”。我以前总是习惯性地将瓶瓶罐罐、旧衣物丢进垃圾桶，觉得它们毫无价值。但这本书让我明白，这些“废弃物”其实是宝贵的资源，可以通过创意和巧思，变废为宝。我尝试着将一些旧T恤改成了抹布，将一些玻璃瓶改造成了花瓶，看着它们焕发新生，心里充满了成就感。这本书的语言风格非常自然流畅，就像和一位老朋友在聊天，没有强制的说教，只有真诚的建议和鼓励。我感觉这本书不仅仅是一本“环保指南”，更是一本“生活智慧的启迪”。
评分《50个环保小动作——低碳生活入门手册》这本书，给我带来的震撼是循序渐进的，像一层层剥开的洋葱，越往里越能体会到它的精妙和价值。我一直以来都是个环保的“旁观者”，眼看着环境问题一天天加剧，心里也着急，但总觉得自己力量渺小，改变不了什么。这本书的出现，彻底打破了我的这种“无力感”。它不是空泛地描绘环保的宏伟蓝图，而是从最细微的日常入手，比如，我之前对“食物浪费”的认识仅限于扔掉过期的食物，但书里深入浅出地讲解了从食物的生产、运输到最终进入我们餐桌的整个过程中所消耗的巨大能源和资源。它让我意识到，每一次扔掉剩菜，不仅仅是浪费了一顿饭，更是对地球资源的粗暴挥霍。书中的“减少食物浪费”章节，给了我太多启发。它教我如何合理规划购物清单，如何储存食物以延长保质期，甚至是如何利用一些看似“没用”的边角料制作出美味的料理。我尝试了书中介绍的几种剩菜改造方法，效果出奇的好，既美味又环保，而且还能省下一笔钱，这让我觉得环保并不是苦行僧式的牺牲，而是一种更智慧、更经济的生活方式。另外，关于“可持续消费”的部分，也让我大开眼界。我以前买东西很少考虑它的“生命周期”，只要喜欢就买。但这本书让我开始关注产品的材质、生产过程以及它的可回收性。它引导我去选择那些更耐用、更环保的产品，并且提醒我谨慎购买，避免冲动消费。读完这些，我感觉自己像是打开了一个新世界的大门，对消费行为有了更深层次的思考，也变得更加理性。这本书的排版和插图也非常吸引人，文字不至于过于密集，配合着生动的插画，让阅读过程轻松愉快。我真的觉得，这本书不仅仅是关于环保，更是关于一种更负责任、更具社会意识的生活态度。
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