基本信息

書名：自我防衛手冊

定價：17.80元

作者：王洋

齣版社：光明日報齣版社

齣版日期：2012-06-01

ISBN：9787511223685

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

如果我們一生都沒受過身體傷害，那實在是很幸運的一件事。這個世界充滿瞭危險，然而人類已經學會瞭如何去適應：我們躲開自然環境，因而我們所處的大部分環境沒有野獸，完善而又具有強製性的法律們鍾愛身體傷害。盡管有瞭這些，但我們**的敵人仍然是人類自己。無論人類如何進化，其固有的攻擊性也不會消失。這並不是什麼人體的特徵，從某種程度上來說，整個世界都充滿瞭暴力，戰爭、飢荒、恐怖行動每天充斥在電視節目中。
　　　這些聽起來有點糟糕，而且你會問自己這樣一個問題——我如何自我保護呢？　一般而言，大多數的打鬥時間很短，多數不超過30秒。所以，如果你身體健壯，就要對自己負責，事先做好防衛準備，那就能贏。但是，在自我防衛之前，還是老虎一下是否可以徹底避免這類情況。沒辦法保證你的自我防衛技巧永遠有效，因為你的對手可能比你動作更快、更強壯（幾乎沒人嚮比自己塊頭更大的人挑釁），而且，他可能還會一點兒武術。本書介紹的很多知識不僅可用來對付人身攻擊，還適用於生活中遇到的其他危險情況。

內容提要

本書詳細介紹瞭人們在居傢生活、工作、行車、戶外旅遊等不同情境下遭遇歹徒襲擊等危險狀況時應采取的自我防衛技巧和策略，指導讀者在遭遇諸如入室搶劫、被人尾隨、歹徒的正麵或背後攻擊以及汽車炸彈等危險情況時如何進行自我防衛。及如何正確應對動物的襲擊。

目錄

作者介紹

文摘

序言