基本信息

書名：在陽颱種花草——我傢的空氣淨化器(全彩)

定價：49.90元

作者：譚建新雙福作

齣版社：電子工業齣版社

齣版日期：2014-05-01

ISBN：9787121225581

字數：

頁碼：

版次：1

裝幀：平裝

開本：16開

商品重量：0.4kg

編輯推薦

1.搜狐社區、我買網、果花網、津沽園藝聯袂力薦——綠色、健康，適閤中國傢庭種植的天然“空氣淨化器”植物集閤！
2.園藝達人數十年種植巧招大集閤，精選*常見花草植物，0基礎入門，11~18步超詳細圖解，讓您陶冶情操，收獲健康！
3.隨書附贈進口優質花種，知名品牌，品質有保障！

內容提要

本書采用手繪 實拍方式，從養生保健和怡情養性角度齣發，精選常見花草，按照簡單易活的花草、淨化空氣的花草、既可觀賞又可生活中使用的花草劃分，詳細講解土壤、工具、陽颱的選擇以及栽培注意事項，並將讀者種植過程中可能遇到的問題都給予細緻解答，關鍵步驟給齣正誤對比圖。對於部分花草，還加入營養知識、健康功效、搭配宜忌，以及食用、美容用途等內容，使本書更加豐富。除此之外，還特彆加入陽颱種植的常見疑問解答、栽培日曆、本書陽颱種植的花草的圖片索引。

目錄

索引一 陽颱種植的蔬菜＆菌菇圖片索引
索引二 養生美食索引
Part 1陽颱種植快速入門

快樂種菜，悠然自得的健康生活
種植前的準備
【種植講堂】既做菜農又做園藝師，構建自己的陽颱景觀園
不同類型的蔬菜種植快速入門
陽颱種菜零失敗秘訣
Part 2綠葉蔬菜——遠離農藥、汙染，隨吃隨摘
油菜——富含維生素、鈣
菠菜——含鐵豐富的蔬菜
芹菜——輔助治療高血壓及其並發癥的蔬菜
木耳菜——高鈣、低熱量，降血壓
小白菜——含礦物質和維生素豐富的蔬菜
生菜——蔬菜
苦菊——清熱解毒，消炎，上火時的佳選
茼蒿——營養成分齊備，能改善粗糙膚質
韭菜——散瘀消食，增進食欲
空心菜——清熱解毒，通便防癌
長莖西藍花——預防直腸癌、胃癌、癌
Part 3茄果類蔬菜——果形圓潤，觀賞、食用俱佳
黃瓜——利尿，增進食欲，降暑佳蔬
絲瓜——富含多種營養，清涼解毒，預防各種維生素缺乏癥
南瓜——助消化，預防糖尿病與結腸癌
苦瓜——開胃，降血壓，抗癌
葫蘆——清熱除火，化痰止咳，利尿消腫，抑癌抗瘤
茄子——富含維生素，防治高血壓、壞血病
辣椒——開胃消食，促進血液循環
番茄聖女果——預防前列腺癌、癌
Part 4根塊類蔬菜——直接地氣的保健美食
鬍蘿蔔——預防肺癌
土豆——助消化，抗癌，預防慢性病
紅薯——抗癌，保護心髒，預防肺氣腫、糖尿病，
Part 5菌菇、芽菜——遠離毒素、不催長，放心吃
平菇——防癌，防治肝炎、慢性胃炎、胃和十二指腸潰瘍
姬菇——改善人體新陳代謝，增強體質
木耳——富含鐵、膠質，補鐵養顔，滌胃
黃豆芽——清熱，補養氣血
綠豆芽——清暑熱，去火
黑豆芽——活血利尿，清熱消腫
Part 6香辛料類蔬菜——廚房裏的防病佳品
大蔥——發汗解錶，防治感冒
生薑——健脾理氣，止嘔吐
大蒜(蒜苗、蒜薹)——，防腹瀉
香菜——開胃，止痛，解毒
紫蘇——散寒理氣
薄荷——消炎止癢，散熱清涼
【種植講堂】防癌蔬菜之
附錄
陽颱種菜常見疑問解答
陽颱種植術語解析
廚餘垃圾變廢為寶

作者介紹

譚建新
副高級工程師，南京林業大學碩士，現任青島市黃島區園林管護站副站長，黃島區第八屆、第九屆政協常委，主要分管園林花卉、園林苗木的培育與生産、園林綠化工程的施工等工作，曾在《山東綠化》2004年2、3期發錶文章兩篇，《農業環境科學學報》2006年第5期發錶文章一篇，在《城市建設理論研究》2013年12月刊發錶文章一篇。

文摘

序言