具体描述
基本信息
书名：大学体育 (21世纪大学生素质教育丛书)
定价：36.00元
作者：薛晓媛,崔岩
出版社：水利水电出版社
出版日期：2010-01-01
ISBN：9787508470412
字数：
页码：
版次：1
装帧：平装
开本：16开
商品重量：0.4kg
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内容提要
本书全面地阐述了体育运动与健康的基本理论知识，如体育运动对人体生理和心理活动的影响、运动损伤的预防与处理、一些常见疾病的预防、运动处方的制定等，并对一些基本的体育技能作了详尽的描述，使学生在了解基本理论的基础上，能科学地进行体育锻炼，提高自己的运动能力，掌握常见运动创伤的处置方法。
通过对本书的学习与实践，使学生掌握测试和评价体质健康状况的基本知识，并帮助学生通过体育活动改善心理状态，克服心理障碍，在运动中体验运动的乐趣和成功的感觉。在体育技术部分，对于不同的体育项目，根据其动作特点，安排了一些实用的练习方法，教师在教学过程中可根据需要进行选择。
本书在编写过程中从教学实际出发，力图做到内容新颖、通俗易懂、简单易学、图文并茂。既考虑了教材的深度，又照顾到教材的广度，使之不仅可以作为高校学生公共体育课程的教学用书，还可以作为体育教师的教学参考用书。
目录
前言
部分 体育基础知识
章 体育概述
节 体育的概念和组成
第二节 体育的功能
第三节 现代体育的发展
第四节 中国体育的发展
第二章 高等学校体育教育
节 高等学校体育教育的地位
第二节 高等学校体育教育的作用
第三节 高等学校体育教育目标
第四节 高等学校体育的组织形式
第五节 高等学校体育行政法规
第三章 科学锻炼身体总则
节 锻炼身体的基本原则
第二节 锻炼身体的几种主要方法
第三节 制定锻炼计划
第四章 体育锻炼的医务监督
节 自我医务监督的内容
第二节 运动中常见的生理反应
第三节 运动疾病的预防与处理
第四节 运动损伤的预防与处理
第五节 现场急救的技术方法
第五章 体育竞赛
节 体育竞赛的意义和特点
第二节 体育竞赛的种类
第三节 体育竞赛的组织
第四节 体育竞赛的方法
第五节 国际大型体育竞赛
第六章 体育竞赛的观赏
节 观赏体育竞赛的意义
第二节 体育运动美的欣赏内容
第三节 部分 竞赛项目的观赏方法
第二部分 体育基本能力
第七章 身体基本活动能力
节 竞走
第二节 跑
第三节 跳跃
第四节 投掷
第五节 登山运动
第六节 游泳
第八章 身体协调练习
节 徒手操
第二节 健美操
第三节 身体各部位练习
第四节 跳绳
第九章 游戏
第三部分 体育基本技术技能
第十章 足球
第十一章 篮球
第十二章 排球
第十三章 乒乓球
第十四章 羽毛球
节 羽毛球运动概述
第二节 羽毛球基本技术
第三节 羽毛球基本战术
……
作者介绍
文摘
序言
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