具體描述
基本信息
書名：眼鏡的選擇和使用/計量惠民叢書
定價：10.00元
作者：蔡建奇
齣版社：中國質檢齣版社(原中國計量齣版社)
齣版日期：2011-06-01
ISBN：9787502633424
字數：
頁碼：
版次：1
裝幀：平裝
開本：大32開
商品重量：0.082kg
編輯推薦
這本《眼鏡的選擇和使用》由蔡建奇主編，介紹瞭眼鏡等計量常識，采用循序漸進的編寫順序和通俗易懂的寫作風格，旨在貼近廣大百姓，有效地指導廣大百姓正確安全地使用日常計量器具，防範計量作弊和醫療健康隱患，普及計量監管和維權常識。
內容提要
這本《眼鏡的選擇和使用》由蔡建奇主編，主要從眼睛常識、驗光需知、鏡片選擇、隱形鏡和太陽鏡選用、眼科手術和眼部保健等方麵介紹瞭與老百姓生活密切相關的用眼、配鏡和手術常識。本書采用問答形式，通俗易懂地介紹瞭相關的基本常識和使用技巧、注意事項等。解答瞭什麼情況下驗光效果好、驗光前應做哪些自我準備等與老百姓安全用眼、保護視力密切相關的問題。《眼鏡的選擇和使用》主要為配鏡、用鏡以及進行眼科手術和眼部保健的讀者提供科普指導，也可作為相關企業的員工科普培訓讀本及“計量惠民”和“推進誠信計量、建設和i皆城鄉”宣傳活動推薦用書。
目錄
常識篇 瞭解你的眼睛 1. 人眼的構成奧秘 2. 什麼是角膜？角膜在人眼成像中有哪些重要作用 3. 什麼是瞳孔？瞳孔有哪些重要作用 4. 什麼是近視？近視與哪些因素有關 5. 近視有哪些分類 6. 近視有哪些臨床錶現 7. 什麼是遠視 8. 遠視有哪些分類 9. 遠視有哪些臨床錶現 10. 什麼是老視？老視有哪些臨床錶現 11. 什麼是弱視？弱視有哪些類型 12. 弱視有哪些臨床錶現 13. 什麼是斜視？斜視有哪些分類 14. 什麼是散光 15. 散光有哪些分類 16. 散光有哪些臨床錶現 17. 黃斑中心凹的功能 18. 什麼是視網膜？視網膜的結構和作用 19. 視網膜病的癥狀及治療建議 20. 什麼是晶狀體？晶狀體的結構和作用 21. 什麼是房水 驗光需知 22. 為什麼小孩驗光前要先散瞳 23. 什麼情況下驗光效果好 24. 驗光前應該做的自我準備 25. 什麼是球鏡度 26. 什麼是柱鏡度 27. 什麼是軸位 28. 什麼是瞳距 29. 散光患者在驗光中需要注意的是什麼 30. 佩戴試鏡架自我適應時應該注意什麼 31. 驗光流程介紹實用篇 鏡片和鏡架選擇 32. 鏡片的主要光學指標有哪些 33. 玻璃鏡片的種類和優缺點 34. 樹脂鏡片的種類及優缺點 35. 什麼是球鏡片 36. 什麼是非球鏡片 37. 非球鏡片的好處 38. 什麼是漸進多焦點鏡片 39. 漸進鏡片的優缺點 40. 什麼是PC片 41. 不同材質鏡片的優缺點比較 42. 什麼是水晶鏡片？水晶鏡片有什麼優缺點 43. 什麼是屈光力 44. 市麵上都有哪幾類摺射率的鏡片 45. 哪些方法可以使鏡片具有防紫外綫功能 46. 什麼是鏡片鍍膜 47. 鏡片一般鍍哪幾種膜 48. 耐磨損膜(加硬膜)的技術特徵 49. 抗磨損膜耐磨性判斷和測試方法 50. 為什麼需要鍍減反射膜 51. 減反射膜的原理 52. 抗汙膜的作用 53. 鏡片是否有防輻射作用 54. 什麼是光緻變色鏡片 55. 不同摺射率鏡片的度數匹配 56. 市售的鏡架分哪幾類 57. 純鈦和鈦閤金鏡架的優缺點 58. 闆材架的優缺點 隱形眼鏡和太陽鏡 59. 隱形眼鏡驗配的注意事項 60. 什麼是角膜麯率 61. 為什麼戴隱形眼鏡前要測角膜麯率 62. 佩戴和角膜麯率不配套的隱形眼鏡會産生什麼副作用 63. 什麼是隱形眼鏡的透氧率 64. 什麼樣的人不適閤戴隱形眼鏡 65. 太陽鏡的種類 66. 什麼是UV400 67. 什麼顔色的太陽鏡能阻擋紫外綫 68. 太陽鏡有哪幾類用途 69. 鑒彆太陽鏡鏡片質量的簡易方法 70. 選購太陽鏡的幾點注意事項 71. 隱形眼鏡的選購 72. 新型隱形眼鏡介紹 73. 太陽鏡的交通信號識彆 74. 太陽鏡佩戴不當會齣現哪些問題 75. 染色鏡片有哪些優缺點 眼科手術和眼部保健 76. 什麼是準分子手術 77. 準分子手術有哪些好處和潛在風險 78. 什麼是圓錐角膜 79. 什麼年齡段可以做準分子手術 80. 什麼是白內障 81. 白內障有哪些主要癥狀 82. 白內障有哪些分類 83. 白內障手術中的注意事項有哪些 84. 什麼是青光眼？青光眼治療手術有哪幾種 85. 青光眼易發的幾種常見病和後遺癥 86. 青光眼手術後的護理方法普法篇 87. 與眼鏡相關的必須實行強製檢定的計量器具有哪些 88. 眼鏡店必須具備什麼樣的驗光條件和驗光設備 89. 眼鏡店的驗光設備為什麼要計量 90. 眼鏡鏡片需要質檢的參數有哪些 91. 太陽鏡的質檢要求 92. 眼鏡架的質檢要求 93. 眼鏡齣現問題應該怎麼投訴
作者介紹
文摘
序言
用戶評價
最近終於抽空拜讀瞭《眼鏡的選擇和使用/計量惠民叢書》這本書，感覺受益匪淺。作為一名長期與屏幕為伴的上班族，我一直以來對眼鏡的選擇都有些盲目，總覺得戴著舒服就好，殊不知這裏麵學問可大著呢。這本書從最基礎的驗光知識講起，條理清晰地解釋瞭近視、遠視、散光等各種視力問題的成因，以及它們對我們日常生活可能造成的影響。我尤其驚訝於原來驗光不僅僅是測個度數那麼簡單，涉及到瞳距、散光軸位、瞳高等諸多細節，而這些細節的準確與否，直接關係到眼鏡的佩戴舒適度和矯正效果。書中列舉瞭大量的實例，比如不同年齡段的人群在選擇鏡片時需要注意的側重點，老年人如何選擇防藍光鏡片以緩解視疲勞，兒童如何選擇適閤的框架以防止滑落等，這些都非常貼閤實際生活。更重要的是，它還講解瞭如何根據自己的臉型、職業以及生活習慣來挑選閤適的鏡框材質、款式和顔色，讓我不再僅僅依賴店員的推薦，而是能自己做齣更明智的選擇。以前我總覺得眼鏡隻是一個簡單的視力矯正工具，現在纔明白，它更像是一種個人品味的體現，一種對自身健康的負責。這本書真正做到瞭“授人以魚不如授人以漁”，讓我掌握瞭選擇眼鏡的“硬核”知識，再也不會在琳琅滿目的商品麵前手足無措瞭。
評分《眼鏡的選擇和使用/計量惠民叢書》這本書，真的給我打開瞭一個新世界的大門。在此之前，我一直把眼鏡看作是一種“必需品”，有瞭就戴，沒壞就一直戴。對眼鏡的“選擇”和“使用”，我的認知簡直是停留在上個世紀。這本書讓我明白，眼鏡不僅僅是簡單的視力補償，更是一項精密的科學和一種生活方式的體現。從驗光的科學性講起，書中詳細闡述瞭瞳孔距離（PD）的重要性，以及為什麼它會影響眼鏡的佩戴舒適度和清晰度。我以前從未在意過這一點，隻覺得大概是驗光師隨便測測的。書中還分析瞭不同類型的鏡框對臉型、眉型、鼻梁的適配性，以及不同材質（如闆材、金屬、TR90）的優缺點，比如TR90材質的輕便和韌性，對於經常運動或者容易摺斷眼鏡的人來說，簡直是救星。我之前隻知道選個好看的就完瞭，完全沒考慮過這些實際的功能性。更令我印象深刻的是，書中對鏡片的選擇進行瞭深入的探討，比如不同度數下應該選擇多高的摺射率，哪些人群適閤漸進多焦點鏡片，以及如何辨彆鏡片的真僞和質量。我一直覺得市麵上的鏡片都差不多，隻要度數對就行，現在纔知道，原來鏡片的“技術含量”這麼高。它還提到瞭不同環境下的用眼建議，比如在強光下應該佩戴什麼類型的鏡片，在電腦前工作時如何選擇防疲勞的鏡片。這本書讓我從一個“眼鏡小白”變成瞭一個“眼鏡達人”，我學會瞭如何為自己的眼睛選擇最閤適的“夥伴”，並且知道如何更好地“照顧”它們。
評分《眼鏡的選擇和使用/計量惠民叢書》這本書，真的讓我從一個“眼鏡小白”變成瞭一個“眼鏡達人”。在此之前，我配眼鏡，基本上就是聽從眼鏡店店員的推薦，選個樣子喜歡的，度數對的，感覺還行就買瞭。對眼鏡的“選擇”和“使用”，我的認知簡直是停留在“夠用就行”的階段。這本書的齣現，徹底改變瞭我這種被動接受的狀態。它非常係統地講解瞭關於視力矯正的原理，從最基礎的光學知識，到各種眼部疾病的成因和影響，再到如何通過眼鏡來達到最佳的矯正效果。我尤其欣賞書中關於“驗光”的詳細解讀，它不僅僅是告訴你度數，更重要的是解釋瞭為什麼需要測量瞳距、散光軸位、瞳高等數據，這些數據對於一副眼鏡的適配度有多麼關鍵。我以前總覺得驗光師隨便量一下就完瞭，現在纔知道，原來裏麵有這麼多講究。書中還為不同人群提供瞭個性化的建議，比如對於長時間使用電腦的上班族，如何選擇具有防藍光功能的鏡片；對於戶外活動愛好者，如何選擇具有防紫外綫、偏光功能的鏡片；對於老年人，如何選擇輕便、易於清潔且能提供清晰視野的鏡片。這些建議都非常實用，讓我能夠根據自己的實際情況，做齣更精準的選擇。更讓我驚喜的是，書中還談到瞭眼鏡的“維護”和“保養”，比如如何正確地清潔鏡片，如何避免鏡片被颳花，以及在什麼情況下需要及時更換眼鏡，這些細節，往往是我們日常生活中最容易被忽略的，但它們卻直接影響著眼鏡的使用壽命和我們的視力健康。
評分讀完《眼鏡的選擇和使用/計量惠民叢書》，我最大的感受就是，原來關於眼鏡這件事，我之前做瞭多少“無用功”，走瞭多少彎路！我一直以為配眼鏡就是去眼鏡店，告訴驗光師我的近視度數，然後選個喜歡的鏡框，一切就OK瞭。錯瞭！大錯特錯！這本書就像一位經驗豐富的老師傅，一步步地把我從“小白”帶進瞭眼鏡的世界。它深入淺齣地講解瞭各種鏡片的材質，比如樹脂、玻璃、PC鏡片，它們的優缺點，以及在什麼場景下最適閤使用。我以前隻知道便宜和貴，從來沒關注過這些。最讓我驚喜的是，書中還詳細介紹瞭不同鏡片的鍍膜技術，比如防反光、防汙、防颳、防藍光等等。我一直覺得防藍光眼鏡是智商稅，但這本書用科學的原理和大量的研究數據，解釋瞭藍光對我們視網膜的潛在危害，以及優質的防藍光鏡片是如何工作的。這讓我對自己的護眼行為有瞭全新的認識，也讓我對市麵上形形色色的鏡片有瞭更清晰的判斷。此外，它還講到瞭一些易被忽視的細節，比如鏡片的摺射率，高摺射率鏡片意味著鏡片更薄更輕，對於高度數人群來說，簡直是福音。這本書的價值遠不止於“選擇”這一步，它更是對我們“使用”眼鏡提齣瞭諸多建議，比如如何正確清潔眼鏡，如何避免鏡片劃傷，以及在什麼情況下應該更換眼鏡，這些日常的小細節，往往是我們最容易忽略，但卻對眼睛健康影響至關重要的地方。
評分老實說，在讀《眼鏡的選擇和使用/計量惠民叢書》之前，我對於配眼鏡這件事，幾乎是完全依賴於眼鏡店的“專傢”。他們說什麼，我就信什麼，從來沒有懷疑過。這本書的齣現，徹底改變瞭我這種被動接受的狀態。它非常係統地講解瞭關於視力矯正的原理，從最基礎的光學知識，到各種眼部疾病的成因和影響，再到如何通過眼鏡來達到最佳的矯正效果。我尤其欣賞書中關於“驗光”的詳細解讀，它不僅僅是告訴你度數，更重要的是解釋瞭為什麼需要測量瞳距、散光軸位、瞳高等數據，這些數據對於一副眼鏡的適配度有多麼關鍵。我以前總是覺得驗光師隨便量一下就完瞭，現在纔知道，原來裏麵有這麼多講究。書中還為不同人群提供瞭個性化的建議，比如對於長時間使用電腦的上班族，如何選擇具有防藍光功能的鏡片；對於戶外活動愛好者，如何選擇具有防紫外綫、偏光功能的鏡片；對於老年人，如何選擇輕便、易於清潔且能提供清晰視野的鏡片。這些建議都非常實用，讓我能夠根據自己的實際情況，做齣更精準的選擇。更讓我驚喜的是，書中還談到瞭眼鏡的“維護”和“保養”，比如如何正確地清潔鏡片，如何避免鏡片被颳花，以及在什麼情況下需要及時更換眼鏡。這些細節，往往是我們日常生活中最容易被忽略的，但它們卻直接影響著眼鏡的使用壽命和我們的視力健康。這本書真的讓我對眼鏡有瞭全新的認識，讓我不再是被動的使用者，而是主動的管理者。
評分《眼鏡的選擇和使用/計量惠民叢書》這本書，簡直是我近年來讀過的最實用、最接地氣的科普讀物之一。作為一名長期伏案工作者，我的眼睛早已不堪重負，時常感到乾澀、疲勞，甚至頭痛。之前我也嘗試過更換不同的眼鏡，但效果總是不盡如人意，甚至有時候會覺得更不舒服。這本書就像一盞明燈，為我指明瞭方嚮。它首先深入淺齣地講解瞭眼睛的構造和視覺原理，讓我對自己的眼睛有瞭更科學的認識。然後，它詳細闡述瞭近視、遠視、散光等常見視力問題的成因，以及它們對我們日常生活的影響，這一點對於我這種“視覺盲”人群來說，簡直是及時雨。最讓我驚喜的是，書中對“驗光”的過程進行瞭非常細緻的解析，從驗光前的準備，到各種驗光儀器的原理，再到如何解讀驗光單上的各項數據，都解釋得清清楚楚。我以前總覺得驗光就是數字遊戲，現在纔明白，其中的科學性和嚴謹性。書中還特彆強調瞭瞳距的重要性，以及它對眼鏡舒適度和清晰度的影響，這一點讓我茅塞頓開，迴想自己之前配的眼鏡，可能就是因為瞳距沒測準，纔導緻佩戴不適。此外，書中還為不同人群提供瞭詳細的眼鏡選擇指南，比如如何根據臉型選擇閤適的鏡框，如何根據生活習慣選擇閤適的鏡片材質和鍍膜。我之前隻知道看品牌和價格，現在纔知道，原來選擇一副適閤自己的眼鏡，需要考慮的因素這麼多。這本書讓我告彆瞭盲目選擇，學會瞭如何用科學的眼光去挑選最適閤自己的眼鏡。
評分《眼鏡的選擇和使用/計量惠民叢書》這本書，就像一位循循善誘的老師，用最通俗易懂的語言，為我揭開瞭眼鏡世界的神秘麵紗。作為一名常年與電子屏幕為伍的“低頭族”，我一直深受視力疲勞的睏擾，也曾嘗試過各種方法來緩解，但效果都不盡如人意。這本書的齣現，讓我茅塞頓開。它首先從眼睛的構造和視覺原理講起，讓我對自己的眼睛有瞭更科學的認知。然後，它深入淺齣地剖析瞭近視、遠視、散光等常見視力問題的成因，以及它們對我們日常生活可能帶來的影響。我最欣賞的是，書中對“驗光”環節的講解，它詳細闡述瞭驗光的重要性，以及如何進行精確的驗光，包括瞳距、瞳高、散光軸位等關鍵數據的測量。我之前一直以為驗光隻是測個度數，現在纔知道，原來一副眼鏡的舒適度和清晰度，很大程度上取決於這些細節。書中還為不同人群提供瞭非常實用的眼鏡選擇指南，比如如何根據臉型選擇閤適的鏡框，如何根據生活習慣選擇閤適的鏡片材質和鍍膜。我之前隻知道選個好看的就行，現在纔知道，原來選擇一副適閤自己的眼鏡，需要考慮的因素這麼多。更重要的是，書中還強調瞭眼鏡的“使用”和“保養”，比如如何正確地清潔眼鏡，如何避免眼鏡受到損壞，以及在什麼情況下應該更換眼鏡。這些都是非常實用的生活常識，能夠幫助我們更好地保護眼睛，延長眼鏡的使用壽命。
評分《眼鏡的選擇和使用/計量惠民叢書》這本書，真的讓我對眼鏡這個曾經被我視為“普通物品”的東西，有瞭全新的認識。我之前一直以為，隻要是眼鏡，能看清楚就行，完全沒有意識到裏麵蘊含著如此多的科學和技術。書中非常係統地講解瞭視力矯正的原理，從最基礎的光學知識，到各種眼部疾病的形成原因，再到如何通過眼鏡來實現最佳的視力矯正效果，都解釋得非常透徹。我尤其欣賞書中對“驗光”環節的細緻描述，它不僅僅是告訴你去哪裏驗光，更重要的是告訴你，一個閤格的驗光師應該如何操作，以及驗光單上的每一項數據，比如瞳距、瞳高、散光軸位等等，究竟代錶著什麼，以及它們對一副眼鏡的重要性。我以前總覺得驗光就是一個簡單的過程，現在纔明白，原來裏麵有這麼多的講究。書中還為不同人群提供瞭個性化的眼鏡選擇方案，比如對於長時間麵對電腦的上班族，如何選擇具有防藍光功能的鏡片；對於戶外活動愛好者，如何選擇具有防紫外綫、偏光功能的鏡片；對於老年人，如何選擇輕便、易於清潔且能提供清晰視野的鏡片。這些建議都非常實用，讓我能夠根據自己的實際情況，做齣更明智的選擇。更讓我驚喜的是，書中還談到瞭眼鏡的“使用”和“保養”，比如如何正確地清潔鏡片，如何避免鏡片被颳花，以及在什麼情況下需要及時更換眼鏡。這些細節，往往是我們日常生活中最容易被忽略的，但它們卻直接影響著眼鏡的使用壽命和我們的視力健康。
評分《眼鏡的選擇和使用/計量惠民叢書》這本書，給我帶來的不僅僅是關於眼鏡的知識，更是一種對自我健康的關注和負責的態度。我一直以來都覺得，隻要眼睛看得見，就沒啥大問題，直到我讀瞭這本書，纔意識到自己對眼睛的健康有多麼的忽視。書中從最基礎的視力健康科普開始，詳細講解瞭眼睛的結構、功能以及常見的視力問題，比如近視、遠視、散光、老花等等，並且深入淺齣地分析瞭這些問題産生的原因，以及它們對我們生活可能帶來的影響。我最欣賞的是，書中對“驗光”這個環節的重視，它不僅僅是告訴我們如何去驗光，更重要的是解釋瞭為什麼需要精確驗光，以及驗光單上每一個數據的含義，比如瞳距、瞳高、散光軸位等等，這些看似微不足道的細節，卻直接關係到眼鏡的矯正效果和佩戴的舒適度。我以前總覺得驗光師隨便量一下就夠瞭，現在纔明白，原來這裏麵學問這麼大。書中還提供瞭一個非常實用的“眼鏡選擇指南”，它不僅僅是教我們如何選擇鏡片，還包括瞭如何根據自己的臉型、膚色、氣質來選擇閤適的鏡框，以及不同材質的鏡框的優缺點，讓我不再為挑選眼鏡而煩惱，而是能自信地做齣最適閤自己的選擇。更重要的是，這本書還強調瞭眼鏡的“使用”和“保養”，比如如何正確地清潔眼鏡，如何避免眼鏡受到損壞，以及在什麼情況下應該更換眼鏡，這些都是非常實用的生活常識，能夠幫助我們更好地保護眼睛，延長眼鏡的使用壽命。
評分讀完《眼鏡的選擇和使用/計量惠民叢書》，我最大的感受就是，原來一副眼鏡裏麵隱藏著這麼多學問，而我之前卻對此一無所知。這本書就像一個私人定製的視力健康顧問，它從最基礎的驗光知識講起，非常詳細地解析瞭近視、遠視、散光等各種視力問題的成因，以及它們對我們視力矯正的影響。我印象最深刻的是，書中對“瞳距”這個概念的強調，它詳細解釋瞭為什麼瞳距的準確測量對於配戴一副舒適、清晰的眼鏡至關重要，以及瞳距不準確可能帶來的頭暈、眼脹等問題。我之前配的眼鏡，感覺總是不那麼“對勁”，現在纔恍然大悟，可能就是瞳距沒有測準。此外，書中還對各種鏡片材質和鍍膜進行瞭詳細的介紹，比如防藍光、防紫外綫、防颳擦、防油汙等等，並且分析瞭它們各自的優缺點和適用場景。我之前隻知道選擇有品牌的鏡片，對這些技術性的內容一竅不通，現在纔明白，原來一副好鏡片，需要考慮的因素這麼多。書中還提供瞭根據臉型、職業、生活習慣來選擇鏡框的指導，讓我能夠根據自己的實際情況，挑選齣既美觀又實用的眼鏡。更讓我驚喜的是，書中還包含瞭如何正確使用和保養眼鏡的建議，比如如何清潔鏡片，如何避免鏡片劃傷，以及在什麼情況下需要及時更換眼鏡，這些都是非常實用的生活常識，讓我能夠更好地愛護我的眼睛。
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