爱情问诊书 婚恋与两性 书籍 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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店铺： 蔚蓝书店

出版社： 中国言实

ISBN：9787802509900

商品编码：29887832591

商品基本信息，请以下列介绍为准
商品名称：	爱情问诊书 婚恋与两性 书籍
作者：	周小娅
定价：	25.0
出版社：	中国言实
出版日期：	2013-01-01
ISBN：	9787802509900
印次：	1
版次：	1
装帧：	平装
开本：	小16开

内容简介

《爱情问诊书》以个案分析的形式，揭示恋爱的秘诀、恋人与婚姻的心理，帮助人们用健康、理性、成熟的方式去爱自己、爱别 人，并留住属于自己的真爱。《爱情问诊书》内容观点贴实，以其理性的思考，感性的叙述， 渎者的阅读体验。

目录

序：配给女人的 篇 在平衡与失衡之间，如何追寻爱情？ 是不是独身选择了我？ 不结婚，年难过 一朵蓝莲花的暗恋 一个男人，分身有术 男友借我的钱去嫖，哪有天理啊！ 我该不该给孩子一个父亲？ 他父母棒打鸳鸯 爱上大男人，父母说不行 我要等待男朋友长大吗？ 第二篇 在爱的天平上，究竟谁予谁夺？ 让阳光晒一晒你的爱情 爱她不是“一厢情愿” 打女人钱主意的男人不能爱 只求贮存在你记忆的档案 我要在一棵树上吊死了 我养了八年的爱情花还不开 “冷”了的感情还能“热”起来吗？ 就当吃了一顿性快餐吧 将异性他个干干净净？ 第三篇 爱情与婚姻，究竟哪一条路才是归途？ 是爱成熟男人，还是爱帅气男孩？ 我该不该爱上这个二手男人？ 安定的生活，不安分的心 已婚十三年，陷入婚外恋 我的男人“招桃花”怎么办？ 爱有终了时，心无回归日 且松一松手中的缰绳 第四篇 婚姻双方，究竟是合伙人还是心灵伴侣？ “好男人”不等于“富男人” 是嫁给人还是嫁给钱？ 我真的不想要这个老公了 好花别插在牛粪上 孩子来了，爱情就走了吗？ 结婚十多年，在夫家无地位 第五篇 是婚姻之痒，还是婚变之痛？ 我“走失”的丈夫会回来吗？ 软硬不吃，外遇有理？ 结婚两个月，老公爱上夜场女子 男人四十恶之花 家有“楚留香” 我的“好男人”有了“二奶” 老婆+情人，一个男人的幸福生活 我怀了丈夫的孩子，却又有了外遇 一场婚变就要发生了吗？ 谁与我为伴？ 第六篇 在婚恋的海洋中遭遇波涛，如何才能抵达幸福？ 该死，我和不是自己丈夫的人上床了 性，是女人的一盅汤 黄碟，是男人的一碟子小菜 男人“惧内”有助家庭幸福 男人对老婆的“性趣” “家花”真的没有“野花”香么？ 围城里，才女也无能 爱上一个不回家的人 老公干了坏事，我恶心他怎么办？ 我想要孩子，难道错了吗？ 第七篇 在世俗与浪漫之间，谁又能更清醒一些？ 男人可以问女人“你有没有房子”吗？ 该不该和男友分摊生活费？ 她难道是要嫁给一套房子吗？ 男人也愿意“娶个富人” 姐弟恋，我就得养着他吗？ 异性之间到底有没有纯真的友情？ 你在意男朋友的身高吗？ 后记：将爱情进行到底！

编辑

爱情是什么？爱情在哪里？自古以来，人类为之叩问与追寻，往往有人幸福得升了天堂。有人糟糕得人了地狱。也正因为如此，我们身边才有那么多故事，才有那么多诉求，才有那么多困惑！《爱情问诊书》以个案分析的形式，揭示恋爱的秘诀、恋人与婚姻的心理，帮助人们用健康、理性、成熟的方式去爱自己、爱别人，并留住属于自己的真爱。

前言

这本书，是配给女人的。因为，恋爱婚姻对女人到底有多大的影响。只有女人才知道。“妥协”一词中“妥”的古义是安坐。为什么造字时下面是一个女字，推测大概 和女人有关。现实生活中无数的事实也证明，女人在婚嫁中的忍让，从古 至今皆是普遍现象。问世间情为何物？人类声嘶力竭叩问了几千年，问吧，老天都不能回 答你，终是一个玄。于是，问题爱情像蘑菇一样繁殖生长，且大多数。都 是毒菇。以它的艳丽的香调呈现。林依轮的《爱情鸟》脍炙人口，因为这歌太对人们的心思了——渴望 爱情鸟，而爱情鸟又是那么容易飞走了。造物主会自以为他是多么仁慈，更是多么公平。从“亚当”和“夏娃”开始，原本给每个人都配置好了的，世上有多少“亚当”。就有多少“夏娃”。人人都有自己的爱情鸟，可 是，仍然怨声载道，我的爱情鸟找不到啊。我的爱情鸟哪儿去了啊。或茫 然无措，或急得抓狂——我的爱情怎么了？我做报刊情感栏目的“知心姐姐”已有多年，收到来信成千上万，所 有倾诉中，约有九成年龄在四十岁以下，其中又有九成是女性。这就不难 归纳出两点：一是人越年轻越是爱情至上。青春年少，涉世未深，还不能 悟到爱情终究要抵达亲情，爱情也只有转换成亲情才算完成和。生活 中。亲情比爱情绵和，因而也就更长久，更加能够辅佐人生。二是女人是 爱情动物。一个女人，一切都与爱情有关。是的，是女人将爱情供上神坛，是女人让爱情升入云端。越是这样，女人也就越是容易受到爱情的伤害，一不小心，女人就成了爱情的祭品。将爱情溺爱了，爱情就变成了镜花 水月；将爱情神化了，爱情就成了吞噬人的魔兽。如今。男人更潇洒，女人更漂亮。然而，这满的俊男美女们都在 于些什么？男人女人的战争又有了哪些升级？又有了哪些不同的版本？版本一。爱是容易的，男人女人一对眼就爱了；爱又是不容易的，多少人爱得若即若离别别扭扭斤斤计较凄凄惨惨。版本二，夫妻是亲的，你依我依，把一块泥，捻一个你。塑一个我，我中有你，你泥中有我，男人的一半是女人，女人的一半是男人，夫唱 妇随，阴阳相合；夫妻又是仇的，同床数载一朝翻脸者有之。同一锅里 吃饭白天不知夜的黑者有之，同床异梦防夫（妻）之心不可无者有之，甚至 刚刚从对方肉身上翻下来就刀戳者有之。版本三，家是容易组合的，男人女人一碰撞，就成了一个家：家又 是难组合的，很多人除却巫山不是云，踏遍铁鞋无觅处，天下之大，就 是找不到与自己配套的那一半。版本四，家是社会小的单位，夫是君王妻是王后，或妻是女王夫是 大臣，易决策，易附议，易同穿一条裤子，易同坐一条板凳， 易好得像一个人一样，所以容易管理；家又是社会麻烦的单位，话说 家家都有一本难念的经。你知道那个举止优雅的女人的背后就没有经济拮 据、家庭、婆媳不和、夫妻反目等困扰？爱情是什么？爱情在哪里？自古以来，人类为之叩问与追寻，往往有 人幸福得升了天堂。有人糟糕得人了地狱。也正因为如此，我们身边才有那么多故事，才有那么多诉求，才有那 么多困惑！爱情难道真是非天堂即地狱吗？这是因为我们把爱情神化了。我们吃 的是五谷杂粮，过的是平常日子，而唯独在爱情问题上走火入魔。失去平 常心。女人欲嫁白马王子，世间哪有白马王子？男人欲娶白雪公主，世间 哪有白雪公主？白马王子和白雪公主当然是永恒不变的，永远的美貌如花。而现实生活中的人是个变数，当发生变故时，我们痛不欲生，连连诘问：这是怎么了？怎么就不是当年的那个他（她）了？其实，这个问题像1+1=2 那么简单，而我们为什么还有那么多困惑？是因为我们不愿意面对现实。痴迷其中不愿意醒转。爱情好的状态是在天堂和地狱

摘要

我今年三十出头了，单身未婚。去年遇见一个人，对他很来电。不是 一见钟情，是第四次见面时，突然刹那间有种闪电感觉，一种很熟悉，几 乎前世见过的感觉。至今我还清楚记得。但他有家有小，幸福美满，所以 我很快就离开了他所在的那个公司。我在那公司只呆了教月。不曾对他表 迭什么，以为离开后就会慢慢忘记他。但是，整整一年了，我没有忘记。而且，因为记忆中的他，我几乎把周围人当成空气，不想谈恋爱。亲友一 直催促我去相亲，相亲不论结果如何。算是种交友活动吧。其实应谊去相 亲。但每次想到，生命中可以结婚，可以牵手数十年的人，鲍对不是他，我就感觉自己完了，觉得婚姻没什么好期待的。其实去年我很有决心去忘记他，道德底线不允许我对一个已婚者有幻 想。起初不知道他的中文名。公司里都用英文名，只知道他姓什么。我特 意不去问他名字是什么。我想，离开那公司，就不会去记忆一个我连名字 都不知道的人。可是，就在我辞职前几天，无意中看到他签名的文件，就 记住了他的名字。他名字竟然和我名字有着很明显的对应。他的一些性格，比如敏感。教锐，认真，我也是那样；而他又很沉稳踏实，我的性格中 是少了点沉着淡定，我比他随意。他在公司的时候。我感觉得到自己很镇 静，内心清晰，那种安然。那种精神牵引。是我从前不曾体会过的。总觉 得他就是我生命中的那个人，个性与我既类似，又能互补，彼此脸型特征 也有些像。工作上，他能从我的三言两语知道我所想要改变的事，并且能 很迅速又毫不声张地就将事情推动到了我所希望的进度，甚至超过我所希 望。那种悄然支持，让我感觉，像是我和他之间有种默契，心灵有种对应。我早已与他无联系，不曾对他了解多少，他的职业地位需要他保持很 端正的工作和生活形象。觉得对他尊敬就是忘记他，我应该追求现实中的 感情。我在他不在公司时突然辞职，只给他一封辞职信，故意写了很多对 公司的不满，而所涉及的，是他的责任范围，他应该是觉得我看轻了他，以为我嫌弃公司。当时我的工资已接近该公司本地人工资水平的上端，但比我应聘时要求的少。公司的人以为我是觉得待遇不够好，我刚进入不 久，调高我的工资会使其他员工不满，公司就没表示任何挽留。而我的内 心，却是感觉酸楚，因为我不会看轻他，也不会嫌弃公司。现在我决定多去相亲，尽早确定一个可以牵手的人。但心底一点感觉 也没有。近我常问同龄人，是否，一个人可以有两次的来电感觉，我在等待 一个肯定答案，我需要相信。未来还会有如去年那样美丽的心灵触动，未 来牵手的人，会是个心灵对照的人。遗憾的是，与我差不多年纪的女性，多数是迄今只有一次触电。男性好像多一点，可能与男性的交际面有关。昨天看晚报。说乔治·克鲁尼近开始一段姐弟恋，中年的他一见到她就 有来电感。这很鼓励了我。觉得是可以期待未来新的心灵触动的。但又想，我到底在折腾什么，追求什么精神感应，我的次触电是三十出头时，那么，我要等到中年时，再来一次真正的触电，我的时光不就全是等待 了？至今，我还是很思念他。思念深切时，甚至想过孤独一生，永不恋爱。但我是个理性的人，所以觉得抛开对他的思念，喜欢其他人，是很重要 的。可是，如今，没有人能遮盖去我记忆中的他，这种空虚的暗恋很 痛苦。蓝莲花 可曾见过“蓝莲花”？果然不俗，连暗恋也与众不同。人家的暗恋。或是总有一天要告诉他，或是想方设法要待在他身边，每天能看得见他才 好。而你，暗恋上人家了，正值“暗”得黑灯瞎火，“恋”得如雷如电之 际，却是毅然抽身走人，拂袖而去！我觉得，你是一个矛盾体。你本是一个理智的人。而你这么理智，竟 然会遭到爱情的电击。不过，暗恋中的电，充其

跨越心灵的迷宫：当代人际关系与自我探索指南 图书名称： 心灵罗盘：当代社会中的情感联结与个人成长 图书简介： 在这信息爆炸、节奏飞快的时代，我们比以往任何时候都更渴望深刻而真实的情感联结，却也常常感到前所未有的疏离与困惑。《心灵罗盘》并非一本简单的“如何爱”的操作手册，而是一次深入当代人际关系复杂肌理的探险，一场关于自我认知与情感成熟的深度对话。它旨在为每一个在爱与被爱中摸索前行的人，提供一个清晰、坚实且充满洞察力的指引，帮助他们校准自己的人生航向。 本书的视角超越了传统的两性范畴，而是聚焦于“关系”这一宏大主题，涵盖了亲密关系、友谊、家庭纽带，乃至个体与社会环境的互动模式。我们不再满足于肤浅的“兼容性测试”，而是深入挖掘支撑所有健康联结的基石——依恋理论的现代应用、边界感的艺术、以及冲突中的成长潜力。 第一部分：解构现代情感图景——“我们”的迷思与真相 这一部分将剖析当代社会对“爱”和“关系”的集体焦虑。从社交媒体上构建的完美伴侣形象，到“快餐式”亲密关系的盛行，我们探讨了浪漫化叙事如何误导了我们对真实亲密关系的期待。 情感通货膨胀： 探讨当今社会中，信息过载如何稀释了情感的价值感，以及如何从“数量”的追逐转向“质量”的追求。 “完美关系”的陷阱： 分析完美主义在亲密关系中的破坏性，引入“不完美关系中的力量”概念，强调接纳脆弱性是深化联结的必经之路。 “伴侣”角色的重塑： 在性别角色日益流动的今天，探讨伴侣之间如何重新协商权力结构、责任分配与情感支持体系，实现真正的伙伴关系。 第二部分：自我觉察的深度潜航——成为你渴望吸引的人 关系的基础永远是自我。本书用大量的篇幅聚焦于个体的内在工作，认为外部关系的改善，必然源于内在秩序的重建。我们引入了荣格、阿德勒等心理学大师的洞见，结合神经科学对情绪调节的理解，提供切实可行的自我探索工具。 “情绪的密码”与“内在童年”： 深入探究早年经历如何雕刻了我们的核心信念（Core Beliefs）和防御机制。通过具体的练习，引导读者识别并修复那些在关系中反复出现的负面模式。 边界感的艺术： 边界并非拒绝他人，而是定义自我。本书详细阐述了如何清晰地设立情感、时间与物质上的边界，同时保持同理心与开放性。我们会区分“控制欲”与“保护欲”，帮助读者建立既尊重自我又滋养他人的有效屏障。 “真实性”的勇气： 探讨“假面具”的社会成本，以及在亲密关系中，卸下面具、展现真实自我的内在勇气和随之而来的巨大回报。这包括承认自己的局限、表达未经验证的想法，以及接纳被看到的全部自我。 第三部分：高效沟通与冲突的炼金术——将摩擦转化为燃料 沟通是关系的命脉，而冲突则是关系成长的催化剂。本书系统地解析了高效能沟通的四大支柱，并提供了一套成熟的冲突管理框架。 倾听的革命： 区分“听到”与“听见”。介绍“反射式倾听”和“深度共情”技巧，教会读者如何真正进入对方的经验世界，而非仅仅等待反驳的机会。 非暴力沟通的实践深化： 不仅仅停留在“观察、感受、需要、请求”的口号层面，而是深入探讨如何在高压情境下，保持冷静并准确表达内在状态，尤其是在面对批评或指责时。 “共同解决问题”的框架： 冲突爆发后，本书提供了一个结构化的流程，帮助伴侣或伙伴将焦点从“谁对谁错”转移到“我们如何共同面对这个问题”上。重点强调了“修复尝试”在重建信任中的关键作用。 第四部分：联结的持续维护与未来展望——关系的弹性与韧性 一段健康的关系需要持续的“维护”和“投资”。这一部分关注如何维持长期关系的新鲜感、如何应对不可避免的倦怠期，以及如何将关系融入更广阔的人生目标。 维护情感账户： 借鉴金融术语，解释“积极互动”与“负面互动”的平衡法则，并提供日常中可以实践的“情感存款”方法。 应对生命周期的转变： 探讨关系在不同阶段（如新婚、育儿、中年危机、空巢期）所面临的独特挑战，以及如何动态调整彼此的承诺与支持系统。 关系中的“疏离美学”： 认识到持续的亲密并非唯一标准。探讨如何在保持深层联结的同时，允许并珍视个体成长的空间与必要的独处，从而建立富有弹性的长期关系。 《心灵罗盘》的核心理念是： 成熟的关系不是找到“对的人”，而是成为“对的自己”，并学会与另一个人共同创造一个安全、成长的空间。 这本书献给所有相信，最好的故事不是关于如何相遇，而是关于如何一起成长的人。它不是诊断书，而是地图，指引你走向更清晰、更有力量的自我，以及更坚实、更有意义的人际联结。

评分☆☆☆☆☆

我购买这本书纯粹是出于好奇，加上封面设计得颇有质感，让人有翻开的冲动。阅读体验是极其愉悦的，因为它避开了许多同类书籍那种居高临下的“导师”姿态。作者的语气非常像一位经验丰富的、充满人文关怀的朋友，既能理解现实的复杂性，又能给出富有建设性的建议。书中对“沟通”这一核心议题的阐述，是我读过最全面、最实用的部分。它不仅仅教你“说什么”，更重要的是教你如何“听”——如何真正地捕捉到对方话语背后的情绪和未尽之意。其中关于“冲突管理”的章节，简直像一本实战手册，提供了许多可以立即应用于日常争吵中的技巧，比如“暂停键”的使用时机、如何有效表达“我信息”而非“你指责”。我发现自己过去很多争吵的爆发点，在阅读后都找到了更温和的解决路径。这本书不光是关于爱情，更是关于如何更好地与另一个独立个体共存，它提升的不仅仅是恋爱技能，更是情商和同理心。

评分☆☆☆☆☆

从一个长期观察婚恋现象的局外人角度来看，这本书的学术底蕴和大众可读性找到了一个绝佳的平衡点。它不像纯粹的学术著作那样晦涩难懂，却又比市面上那些“快餐式”情感指南要深刻得多。书中引用和整合了心理学、社会学乃至神经科学的最新研究成果，但呈现方式却非常优雅和生活化。让我印象深刻的是对“关系中的权力动态”的讨论。这个问题往往被简单化处理，但作者却展示了权力如何在不经意间转移、失衡，以及这种动态如何影响双方的满意度和忠诚度。这种深入的社会结构分析，使得这本书的格局一下子被打开了，不再局限于小情小爱，而是上升到了理解人与人之间契约和责任的高度。读完后，你会发现自己对伴侣的选择、对婚姻的期待，都变得更加审慎和成熟。它不贩卖虚假的浪漫，而是提供了一把理解真实关系的“手术刀”。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，我并不是那种热衷于阅读“两性关系”书籍的人，总觉得很多书都充斥着过度简化的两性对立论调，或者过于偏向某一性别的视角。但这本书的质量显然高出许多。它真正的价值在于提供了一种更具层次感的理解框架。作者并没有急于给出“标准答案”，而是引导读者去探索自己在这段关系中的真实需求和潜在模式。例如，书中关于“依恋模式”的探讨，分析得极其深入且细腻，它不是简单地把人分为“安全型”或“焦虑型”，而是展示了这些模式在日常沟通中是如何微妙地影响每一次互动，以及如何通过自我觉察来打破那些代际传承下来的负面循环。我尤其喜欢其中关于“边界感”的论述，很多时候矛盾的产生源于边界的模糊，作者用一系列贴近生活的场景，展示了清晰、健康的边界是如何成为维护个人独立与亲密连接的基石。这本书的行文逻辑严密，论证充分，读起来丝毫不觉得累赘，反而有种豁然开朗的畅快感，是真正值得推荐给每一个渴望深度理解“爱”的成年人。

评分☆☆☆☆☆

这本关于婚恋与两性关系的著作，初看书名《爱情问诊书》，还以为会是一本略显刻板的心理分析读物，没想到内容却出乎意料的生动有趣，文笔流畅得让人忍不住一口气读完。作者的叙述视角非常独特，仿佛不是在说教，而是在与你进行一场深入的心灵对话。书中对现代人在亲密关系中遇到的各种“疑难杂症”进行了细致的剖析，从最初的吸引到长期的维系，再到不可避免的冲突与和解，几乎涵盖了恋爱到婚姻的全过程。特别欣赏作者处理那些微妙的情绪和微妙的互动时所展现出的那种洞察力，不是那种空泛的理论，而是充满了生活气息的案例分析，让人在阅读过程中不断产生“对，我就是这样！”的共鸣。读完后，感觉像是经历了一次全面的“情感体检”，那些曾经困扰许久、不知如何启齿的问题，都被这本书用一种温和而又不失力量的方式进行了梳理和解答，心头的迷雾散去不少，对如何经营一段健康、长久的关系，有了更清晰的认知和更坚定的信心。这绝非一本“速成指南”，而更像是一本可以常伴左右的“关系辞典”。

评分☆☆☆☆☆

这本书的结构设计非常巧妙，它不像传统书籍那样线性推进，而是更像一个开放式的“诊疗室”，你可以随时根据自己当前面临的问题，翻阅到相应的章节进行重点阅读。我尤其欣赏作者在处理“性与亲密感”这一敏感话题时的坦诚与尊重。很多书籍对此避而不谈，或者草草带过，但这本书却以一种科学而温暖的态度，探讨了身体的联结如何深刻影响情感的稳固性，以及如何通过坦诚的交流来提升彼此的满足感。作者强调，真正的亲密是身心合一的，并且提供了一些具体的、可操作的练习，帮助伴侣们重建或深化这种连接。这本书的文字具有一种独特的疗愈感，它承认关系中存在痛苦和挣扎，但同时坚信通过双方的努力和正确的工具，这些问题是可以被克服的。它不是让你去“完美”地爱，而是教你如何“真实地”去爱和被爱。读完后，我感觉自己对未来关系中的挑战，多了一份坦然和准备。