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本书编委会 著

图书标签:

• 生活感悟
• 个人成长
• 幸福感
• 积极心理学
• 情绪管理
• 自我提升
• 人生哲理
• 慢生活
• 品质生活
• 心灵鸡汤

店铺： 北新网图书专营店

出版社： 中国标准

ISBN：9787506689564

商品编码：29877919325

出版时间：2018-02-01

基本信息

商品名称： 小生活大质量	出版社： 中国标准出版社	出版时间：2018-02-01
作者：本书编委会	译者：	开本： 16开
定价： 39.00	页数：	印次： 1
ISBN号：9787506689564	商品类型：图书	版次： 1

《静谧的角落》 内容简介 在喧嚣的尘世中，总有一些静谧的角落，等待着我们去发现，去安顿。这本《静谧的角落》并非一本描绘宏大叙事的史诗，也不是一本充斥着跌宕起伏情节的悬疑小说。它更像是一段舒缓的旋律，一幅描摹细腻的画卷，一缕拂过心田的微风，旨在带领读者潜入日常生活的细微之处，品味那些常常被忽略的、却蕴含着深沉力量的安宁与美好。 本书的故事发生在一个名为“星辰镇”的古朴小镇。星辰镇的名字来源于镇子旁的一片古老森林，传说每当夜幕降临，森林深处便会闪烁着点点荧光，如同洒落人间的星辰。这里的生活节奏缓慢，人们彼此熟悉，日子在日升日落间平缓地流淌。没有令人窒息的竞争，没有让人疲惫的奔波，有的只是对生活最本真的追求和对当下最真挚的把握。 故事的主人公是一位名叫艾莉的年轻女子。艾莉并非什么惊世骇俗的人物，她只是一个在小镇经营着一家独立书店的普通人。书店的名字叫做“光阴的故事”，里面弥漫着淡淡的纸张香和偶尔飘进来的咖啡香。艾莉的人生经历算不上波澜壮阔，她曾经有过短暂的都市闯荡经历，也曾怀揣过不切实际的梦想，但最终，她选择回到星辰镇，回归这种看似平凡，却让她感到内心踏实的生活。 《静谧的角落》将镜头聚焦在艾莉以及她身边的一些人物身上。书中没有激烈的冲突，没有惊天动地的爱情，更没有挽救世界的英雄壮举。取而代之的，是无数个细微的生活片段，它们如同散落在草叶上的露珠，晶莹剔透，折射出生活的本真光泽。 比如，故事开篇便描绘了艾莉早晨为书店开门的情景。她会提前来到店里，轻轻地擦拭玻璃上的灰尘，为新到的书籍摆放整齐，然后泡上一壶龙井茶，在柔和的晨光中翻阅一本诗集。那一刻，空气中弥漫的不仅仅是茶的清香，还有一种宁静的满足感。她看着窗外小镇渐渐苏醒，偶尔有早起的居民向她挥手致意，她回以微笑，感觉自己是这幅画卷中不可或缺的一部分。 书中的另一个重要人物是镇上的老木匠，名叫老李。老李年过七旬，一生都沉浸在与木头的对话中。他的双手布满粗糙的纹理，却能雕刻出最精美的家具，制作出最舒适的摇椅。艾莉的书店里，就有几件老李亲手制作的家具，它们质朴而温润，散发着一种与生俱来的温暖。书中会详细描写老李在木工房里劳作的场景：刨花在空中飞舞，空气中弥漫着木头的清香，他专注的神情，仿佛整个世界只剩下他与手中的木头。每一次敲打，每一次打磨，都充满了岁月的沉淀和对技艺的敬畏。他从不追求产量，只追求心之所向的完美，这种慢工出细活的态度，也正是星辰镇生活方式的缩影。 书中还穿插着艾莉与镇上其他居民的互动。有热心肠的邮递员，每天都会给艾莉带来远方的信件和包裹，也带来了小镇最新的消息；有喜欢坐在广场上弹奏口琴的老人，他的音乐时而悠扬，时而带着一丝淡淡的忧伤，却总能触动人心；还有在小镇上经营着一家花店的年轻女子，她总是用最鲜艳的花朵装点小镇的每一个角落，给生活带来勃勃生机。艾莉与这些人的交往，没有丝毫的功利色彩，更多的是一种基于共同生活环境的理解和关怀。他们会分享彼此生活中的小确幸，也会在遇到困难时伸出援手。 《静谧的角落》着重于描绘那些被现代社会快节奏生活所掩埋的细节。比如，书中会细致地描写书中人物品尝一杯手工咖啡的感受：咖啡豆研磨的香气，水流注入时的轻柔声响，入口的微苦与回甘，以及那股暖流在喉间流淌带来的舒适感。又比如，描写他们在雨天的下午，看着窗外雨丝飘落，听着雨声滴答，捧着一本旧书，沉浸在文字的世界里。那种安逸、自在，与外界的纷扰隔绝开来的感觉，被刻画得淋漓尽致。 书中对季节变化的描绘也占据了重要的篇幅。春天的嫩芽破土而出，带来希望；夏天的绿意盎然，充满了生机；秋天的落叶金黄，展现出成熟的美丽；冬天的白雪皑皑，则带来一种纯净的宁静。这些自然的变化，不仅是背景的衬托，更是人物内心世界的回响。当艾莉在秋日午后，看着落叶在风中打着旋儿落下，她会联想到生命的轮回，以及每个阶段都有其独特的美。 这本书也探讨了“慢”的哲学。在快节奏的时代，我们总是在追赶，仿佛稍一停顿就会被落下。而《静谧的角落》则告诉我们，放慢脚步，用心去感受，去体会，反而能发现更多生命的意义。艾莉在书店里，总是鼓励人们花些时间在这里停留，不是为了购买，而是为了找回内心的平静。她会为前来光顾的客人泡茶，和他们聊聊书中的故事，或者只是静静地陪伴，让他们感受到一种被尊重和被关怀的温暖。 书中，艾莉也经历了一些微小的内心波澜。或许是偶然读到一封旧信，让她回忆起过去的某段时光；或许是看到某个客人脸上流露出的淡淡忧愁，让她生出想要给予安慰的念头；又或许是某个清晨，她突然意识到，原来生活中最美好的东西，就藏在她早已熟悉的一切之中。这些波澜并非戏剧性的转折，而是对生活更深层次的理解和感悟。 《静谧的角落》并非提供一套“如何过上更好生活”的指导手册，它更像是一种邀请，邀请读者放慢脚步，回归内心，去发现属于自己的那份静谧。书中传递的是一种温和的力量，一种对生活的热爱，以及一种对平凡日常的深刻体悟。它告诉我们，真正的品质，不在于物质的堆砌，而在于内心的丰盈和对生活细微之处的珍视。 本书的语言风格朴实而细腻，没有华丽的辞藻，却充满了真挚的情感。作者仿佛是一位老朋友，用低沉而温和的语调，娓娓道来。每一个字句，都饱含着对生活的热爱和对人性的理解。书中大量运用了意象和比喻，将抽象的情感具象化，让读者能够感同身受。例如，艾莉的内心平静，被比作“秋日里挂在枝头的柿子，饱满而安详”；而小镇居民之间的友谊，则被形容为“冬日里炉火旁温暖的依偎”。 总而言之，《静谧的角落》是一本献给所有渴望在喧嚣世界中寻觅一丝宁静的读者的书。它鼓励我们放慢脚步，用心去感受生活中的点点滴滴，去发现那些被遗忘的美好。在这里，你会找到属于自己的角落，找到属于自己的静谧。这本书，将成为你心灵的栖息地，让你在忙碌的生活中，重拾内心的平和与安宁。它不是一本需要你去“读懂”的书，而是一本需要你去“感受”的书。翻开它，就像推开了一扇通往内心深处的小门，你会在那里，发现一个更加温柔而坚韧的自己。

评分☆☆☆☆☆

读完《小生活大质量》，我感觉自己仿佛置身于一个充满阳光和绿意的空间，内心被一种宁静而充实的情感所填满。这本书之所以让我如此印象深刻，在于它独特的视角和深刻的洞察力。它没有提供那种“一夜暴富”式的改变秘籍，也没有告诉你如何去追求外在的光鲜亮丽。相反，它将目光投向了我们日常生活中最平凡、最容易被忽视的角落，比如一次精心准备的早餐，一次与家人朋友的深度交流，甚至是一次独自散步时的冥想。作者以一种近乎诗意的笔触，描绘了这些“小事”背后蕴含的“大质量”。我尤其喜欢关于“慢节奏”的那部分章节。在如今这个信息爆炸、竞争激烈的时代，我们似乎总是被推着向前，生怕稍有停顿就会被落下。然而，作者却提醒我们，真正的品质生活，恰恰在于懂得放慢脚步，去体会过程的美好，去享受当下的宁静。她通过讲述一些关于时间管理和精力分配的妙招，帮助我重新认识到，效率并非越高越好，而是要追求一种平衡。当我们不再为了赶时间而牺牲休息，不再为了追求所谓的“成就”而忽略内心的声音时，生活本身的色彩才会慢慢显露出来。这种观念的转变，让我开始有意识地调整自己的生活节奏，不再被无休止的待办事项清单所压垮，而是学会优先处理那些真正重要的事情，并从中获得内心的满足感。书中的很多建议都非常实用，而且易于实践，不会给人带来压迫感，反而像一股清泉，滋润着我疲惫的心灵。

评分☆☆☆☆☆

《小生活大质量》这本书，在我心中留下了深刻的烙印。它没有给我带来什么“一夜之间改变命运”的奇迹，但它却像一颗种子，在我心里慢慢发芽，让我对生活的理解和感受有了质的飞跃。我一直觉得，追求高品质的生活，就是要不断地拥有更多更好的东西，要拥有更光鲜的成就。然而，这本书却让我意识到，真正的品质，并非在于“拥有”的多少，而在于“感受”的深度。作者以一种极其朴实的语言，讲述了如何从平凡的生活中挖掘出无限的乐趣和意义。比如，她讲到如何通过“微习惯”来改变自己，而不是一下子给自己设定过于宏大的目标。这些微小的、可执行的习惯，比如每天早起十分钟，或者坚持每天写一句话，虽然看起来不起眼，但日积月累，却能产生惊人的改变。这种循序渐进、润物细无声的改变方式，让我觉得非常受用，也让我对自己的未来充满了信心。她不是在贩卖焦虑，而是在提供解决方案，帮助我们一步步地去实现更好的自己。这本书让我明白，生活质量的提升，更多地是一种内在的修炼，是一种对生活的热情和投入。当我开始主动去发现生活中的美好，去创造属于自己的小确幸时，生活自然就会变得更有质量，更有意义。

评分☆☆☆☆☆

《小生活大质量》这本书，让我开始重新思考“幸福”的定义。我一直以为，幸福是一种需要努力去追求的目标，是一种遥不可及的状态。然而，这本书却以一种全新的视角，将幸福拆解成一个个微小而美好的瞬间。作者用她独特而细腻的文字，描绘了那些藏在日常生活中的“小确幸”。比如，清晨窗外洒进的一缕阳光，一杯热气腾腾的咖啡，与宠物玩耍时的快乐，或者只是享受片刻的宁静。她让我明白，幸福并非总是轰轰烈烈，更多的时候，它就潜藏在那些看似平凡的时刻里。关键在于，我们是否拥有一双善于发现美的眼睛，是否拥有一颗懂得感恩的心。她鼓励我们放慢脚步，去留意生活中的点滴美好，去珍视那些微小的幸福。这种“从小处着眼，从近处着手”的幸福观，让我觉得非常亲切和实用。它让我不再对未来抱有不切实际的幻想，而是学会去珍惜眼前的幸福，去创造属于自己的幸福。这本书，让我重新找回了对生活的热情，让我觉得，原来过好每一天，如此简单而又如此重要。

评分☆☆☆☆☆

不得不说，《小生活大质量》这本书，给了我极大的启发。我曾经陷入一种“疲惫的奔波”之中，总觉得自己每天都在忙碌，但却不知道自己在忙些什么，也不知道忙碌的意义在哪里。这本书，就像一面镜子，让我看到了自己生活的盲点，并引导我找到前进的方向。作者以一种极其智慧而深刻的方式，探讨了“目标感”与“过程感”的平衡。她并不是鼓励我们放弃追求目标，而是强调了在追求目标的过程中，同样要注重享受过程，要从中获得乐趣和成长。她鼓励我们设定清晰而可行的目标，并将其分解成一个个可执行的步骤。同时，她也提醒我们，不要为了达成目标而牺牲了当下的生活，不要让“未来”的幸福，成为“现在”的牺牲品。她用了很多生动的例子，来阐述如何平衡工作与生活，如何在繁忙的工作中找到乐趣，如何在压力之下保持内心的平静。这种“劳逸结合，张弛有度”的生活哲学，让我受益匪浅。它让我开始重新审视自己的工作和生活，并尝试去找到一种更加健康、更加可持续的生活方式，从而真正地提升自己的生活质量。

评分☆☆☆☆☆

《小生活大质量》这本书，带给我最深刻的感受，是关于“存在”的觉察。它并没有直接教你如何去“做”，而是引导你去“感受”。作者以一种非常内敛而深刻的方式，探讨了“活在当下”的艺术。我曾经总是活在对未来的焦虑和对过去的懊悔之中，很少真正地去体会此刻的感受。这本书就像一位心灵导师，循循善诱地引导我，去关注身体发出的信号，去聆听内心的声音。她鼓励我们在日常生活中，进行一些简单的“觉察练习”，比如在吃饭时，专注于食物的味道和口感；在走路时，去感受脚与地面的接触；在与人交谈时，全身心地投入，去体会对方的情感。这些看似微小的练习，却能极大地提升我们对生活的感知力。当我开始真正地“活在当下”，我才发现，原来生活中有如此多的美好，被我忽略了。一杯清茶的香气，一段舒缓的音乐，一次温暖的拥抱，都蕴含着巨大的幸福。这本书让我明白，高质量的生活，并非需要多么宏大的成就，而是需要一种对生命本身的尊重和珍惜，一种对每一个当下时刻的全然投入。这种“存在”的觉察，让我变得更加平和、更加知足，也更加热爱生活。

评分☆☆☆☆☆

《小生活大质量》这本书，带给我的震撼远超我的预期。我一直以为“品质生活”是属于那些经济富裕、生活优越的人群的专属词汇，是关于奢侈品、高端旅行和精致美食的代名词。然而，这本书彻底打破了我的固有观念。作者以一种极其接地气的方式，阐述了“小生活”与“大质量”之间的必然联系。她告诉我们，真正的生活品质，并非建立在物质堆积之上，而在于我们对生活的热爱、对细节的关注以及内心的丰盈。书中有一个关于“仪式感”的章节，让我受益匪浅。我以前认为仪式感是一种形式主义，是多余的。但作者通过生动的例子，展现了如何通过一些简单而有意义的仪式，为平凡的生活注入能量和色彩。比如，在家中为自己泡一杯好茶，点上一支香薰，然后静静地阅读一段文字；或者在周末的早晨，精心为家人准备一顿丰盛的早餐，享受全家围坐在一起的温馨时光。这些看似微不足道的举动，却能让我们感受到被爱、被重视，从而提升生活的幸福感。她让我明白，仪式感不是为了取悦他人，而是为了取悦自己，是为了提醒我们，无论生活多么忙碌，都不要忘记善待自己，不要忘记为生活增添一些美好的情调。这种将平凡事做成“仪式”，将生活过成“艺术”的理念，让我开始重新审视自己的生活方式，并尝试在日常中融入更多的仪式感，从而让自己的生活变得更加有滋有味，也更加有深度。

评分☆☆☆☆☆

这本书，说实话，刚拿到手的时候，我并没有抱太高的期待。市面上关于“生活”、“品质”的书籍太多了，很多都充斥着空泛的道理，或者是一些遥不可及的“成功学”模板。但《小生活大质量》完全颠覆了我的认知。它没有用宏大的叙事，也没有堆砌华丽的辞藻，而是像一位老友，娓娓道来那些藏在生活细微之处的智慧。我记得其中有一章讲到如何通过整理收纳来找回内心的平静，我一直觉得收纳只是一个技术活，殊不知它背后蕴含着我们与物品的关系，以及我们对生活态度的选择。作者举了很多贴近生活的例子，比如一件闲置的衣物，它占用了空间，也可能承载着一段不愿放下的回忆。如何优雅地处理这些“过去式”，才能让当下的生活更加轻盈，而不是被过去的物件所束缚。这让我开始审视自己家中那些堆积如山的书本、衣物，甚至是一些过期的电子产品。每一次的整理，都像是一次心灵的洗涤，我开始清晰地感受到，减少物品的堆砌，并不是一种“失去”，而是一种“获得”——获得更多的空间、更多的精力，以及更清晰的自我认知。这种从物质到精神的联结，让我深深着迷。作者的文字有一种奇妙的力量，能够触碰到内心最柔软的部分，引发深刻的共鸣。她不是在“教导”你，而是在“邀请”你，一起去发现那些被我们忽略的美好，去感受那些简单却能带来巨大幸福的瞬间。这不仅仅是一本书，更像是一份温柔的提醒，让我们在快节奏的生活中，停下脚步，去认真地“活”，而不是仅仅地“生存”。

评分☆☆☆☆☆

我必须承认，《小生活大质量》这本书，是我近期读过最令人惊喜的一本。它没有高高在上的说教，也没有故弄玄虚的理论，而是像一位温柔的朋友，用最真诚的语言，与我分享关于如何过好每一天的智慧。我尤其被书中关于“连接”的部分所打动。在信息碎片化、社交虚拟化的时代，我们很容易感到孤独和疏离。作者却用一种非常细腻的方式，引导我们去重新认识和建立与他人的连接，以及与自然的连接。她鼓励我们放下手机，走到户外，去感受阳光的温度，去聆听风的声音，去与大自然进行一次深度的对话。这种回归自然的体验，能够帮助我们缓解城市的喧嚣和生活的压力，找回内心的平静和力量。同时，她也强调了与身边人建立真实、有意义的连接的重要性。不是那种流于表面的寒暄，而是真正地去关心、去倾听、去理解。她提供了一些非常实用的沟通技巧，帮助我们改善与家人、朋友、同事的关系，从而构建一个更加温暖、更加有支持的生活网络。这种从内到外的连接，让我深刻地体会到，生活质量并非孤立存在的，而是建立在和谐的人际关系和与世界的深度互动之上的。这本书不仅仅是一本阅读材料，更像是一份行动指南，激励我更加积极地去拥抱生活，去连接世界。

评分☆☆☆☆☆

坦白说，《小生活大质量》这本书，带给我的，不仅仅是阅读的乐趣，更是一种对生命意义的重新探索。我曾经对“生活质量”的理解，过于狭隘，总觉得它与物质的富足和外在的成功挂钩。但这本书，彻底颠覆了我的认知。作者以一种极其智慧而温暖的方式，揭示了“内在丰盈”的重要性。她鼓励我们去培养自己的兴趣爱好，去发掘那些能点燃我们内心激情的事情。比如，她讲述了如何通过学习一门新的语言，去打开一个全新的世界；如何通过绘画、写作，去表达内心的情感和创意。这些活动，或许不会给我们带来直接的经济回报，但它们却能极大地丰富我们的精神世界，让我们感受到生命的力量和价值。这本书让我意识到，真正的高质量生活，是内在与外在的和谐统一。当我们的内心充满了对生活的热爱和对自我的肯定时，即使生活条件不那么优越，我们也能活出自己的光彩。这种从“被动接受”到“主动创造”的转变，让我对生活充满了期待和勇气。

评分☆☆☆☆☆

阅读《小生活大质量》的过程，对我来说，是一次充满惊喜的发现之旅。我曾一度陷入一种“生活乏味”的泥沼，觉得每天的日子都千篇一律，缺乏色彩。这本书就像一束光，照亮了我前行的道路，让我看到了生活的多样性和可能性。作者以一种非常治愈的笔触，讲述了如何拥抱“不完美”，如何在不完美中找到乐趣。她并没有回避生活中的挫折和困难，而是教导我们如何以一种更积极、更乐观的心态去面对它们。她鼓励我们放下对完美的执念，去接纳自己的不足，去欣赏生活中的瑕疵。比如，她讲述了如何将一次失败的尝试，看作是学习和成长的机会；如何将一次意外的打扰，看作是与他人建立更深层次连接的契机。这种“转念”的智慧，让我开始重新审视那些曾经让我感到沮丧的事情，并从中发现了新的视角和新的可能性。这本书让我明白，生活并非总是顺遂的，但我们可以选择如何去回应。当我们不再被负面情绪所裹挟，而是用一种更加开放和接纳的态度去面对生活时，即使是看似平淡的日子，也能散发出耀眼的光芒。这种内在的强大和乐观，才是真正的高质量生活的源泉。